ماذا علي أن أفعل إذا كان صوت ذهب

الحبال الصوتية - جهاز قيمة جدا في جسم الإنسان. كيف يمكن الحفاظ بشكل دائم قدرة فريدة للعب الأصوات؟ قبل ما مخاطر لا يمكن أن تقاوم صوتنا، وإذا أمكن تفاديها؟ ماذا تفعل إذا فقدت صوته، ويجب أن تتصرف قريبا أمام الجمهور؟ حول هذا الموضوع وأشياء أخرى كثيرة سيتم مناقشتها في مقالنا.

فقدان الصوت في كثير من الأحيان مشكلة في الموسم الحار، عندما كان الناس الارتواء المشروبات الباردة. الحبال الصوتية هي التي تعاني من "الصدمة"، عندما تكون في الحرارة هناك انخفاضا حادا في درجات الحرارة، وتستجيب لهذه الضغوط بحة في الصوت أو حتى فقدان للصوت تماما.

يمكن خلال البرد والانفلونزا أيضا تعبير عن الخليج أو أن تتخذ، لأنها تسبب تورم والتهاب الحنجرة. وبسبب هذا، لا يتم تخفيض الحبال الصوتية في طريقتهم المعتادة.

صوت يمكن أن تضيع بسبب موجة من الحبال الصوتية. إذا كان الشخص لفترة طويلة يقول (جاء في التقرير، هو درس أو محاضرة، وما إلى ذلك)، والأربطة تشهد زيادة التوتر. وبعد دغدغة في الحنجرة، جفاف والألم. وهذا يعني أن الأربطة بحاجة ماسة إلى الراحة، وإلا لن يكون هناك فقدان للصوت. ماذا علي أن أفعل لمنع ذلك من الحدوث؟

وخلال كلمة ألقاها أمام جمهور لا يتعب الحبال بهم، لا تتحدث بصوت عال جدا. الإيقاع العادي، مهلة متكررة في خطاب للقبض أنفاسه وشرب بعض الماء - وهذا الكلام أساليب القراءة والكتابة، وعندما يجد الناس أنه من الأسهل على إدراك المعلومات، وصحة لها أي ضرر. بعد الجهد الزائد طويلة الحبال الصوتية يوصي الأطباء الساخن على الفور شرب الشاي وأكل العسل.

ماذا لو حصلت على صوت؟ أولا وقبل كل شيء، تحتاج إلى استشارة اختصاصي، لأن فقدان للصوت خطرة حتى لفترة قصيرة وغير مسموح النفس. طبيب فقط يمكن تشخيص صحيح المرض ويصف العلاج الفعال والإجراءات اللازمة في قسم العلاج الطبيعي.

بالإضافة إلى المخدرات، والطبيب المعين، والعلاجات البدنية في ويمكن علاج مرفق الرعاية الصحية والأدوية الشعبية التي تستخدم عندما لا يكون هناك صوت. ما يجب القيام به وفقا لنصيحة الناس؟ فمن المستحسن أن تستخدم فقط الدافئ (وليس الساخن) الشراب: المياه المعدنية والحليب (يمكنك مزجها)، تناول مشروب مع الزنجبيل والعسل والليمون، وعصير التوت. بين العلاجات الشعبية الحلق سائل العلاج وخليط من العسل والزبدة وهريس الموز، والتي لها خاصية التدريع ممتازة. كما أنه يساعد مع فقدان للصوت وغرغرة مغلي وضخ المريمية والبابونج وبلسم الليمون. وسيكون لطيفا لجعل عددا من استنشاق البخار مع ضخ الطبية الأعشاب (المردقوش، القراص، حكيم).

لكن ماذا لو ذهب صوت؟ وخلال هذه الفترة فمن الأفضل أن الإقلاع عن التدخين، الأطعمة الغنية بالتوابل، وشرب الكحول. ولكن قد يكون هناك الشوكولاته التي تحتوي على نسبة عالية من زبدة الكاكاو (75٪ و أعلى)، بسبب أن هذا النفط له تأثير تليين.

لا يمكنك رفع صوتك مثل، والتحدث بصوت خافت. وأنه من الأفضل للحد من الاتصالات خطاب - يكون يوم صامت أو اثنين. خلال هذا الوقت، الأربطة للراحة، كما ينبغي، وسوف تكون أكثر حساسية للعلاج.

الحد من تأثير على الحبال الصوتية للمؤثرات الخارجية: الإذاعة والتلفزيون، والموسيقى، ولأن الأربطة تبدأ غريزي لسلالة عند استخدام هذه الأجهزة. مغني الأوبرا يعرفون ما يجب القيام به إذا ذهب صوت. فهي صامتة، والصمت إعادة بناء أصواتهم فريدة من نوعها! لذلك، المزيد من الوقت الذي تقضيه في صمت، اتبع كل توصية الطبيب، وذلك باستخدام الأدوية الشعبية، وأسرع صوتك مرة أخرى لك.

لا أن تترك لمن لا صوت لهم في الوقت المناسب وليس التفكير في ما يجب القيام به إذا صوت المفقودين يجب أن تتبع قاعدة بسيطة: في الطقس البارد ارتداء الأحذية للماء ودافئة، وقبعة وشاح. ومن هذه الأمور سيوفر جسمك من انخفاض حرارة الجسم، والاتصالات صوتك - من بحة في الصوت وبحة في الصوت.

سيكون من الجميل أن نتعلم كيفية التنفس يسمى اليوغيون والرئتين بكل بساطة، ولكن جيد التهوية واضحة رائعة الحنجرة.