كيفية قياس ضغط الدم في المنزل؟

هناك العديد من الإجراءات الطبية، عقد الفوري والعادل الذي يتيح لك الحصول على لمحة عامة عن حالة صحة الإنسان، وربما حتى منع تطور الأمراض الخطيرة. هذه الأنشطة ينطبق بالتأكيد قياس الضغط. أداءه ليس فقط تعكس الحالة المادية العامة للشخص، ولكن يمكن أيضا أن تكون علامات المباشرة لأمراض القلب والأوعية الدموية والغدد الصماء و الجهاز البولي. كيفية قياس ضغط الدم؟ أسهل طريقة - هي استشارة الطبيب، ولكن إذا كان أحد لم يكن ذلك ممكنا، فمن الممكن لتنفيذ الإجراء وفي المنزل.

للحصول على النتائج الصحيحة، يجب أن تتبع القواعد العامة. قبل ساعتين على الأقل هذا الإجراء، الإقلاع عن التدخين، الشاي أو القهوة القوية، وجبات الطعام والدواء. يجب أن تكون هادئة، استرخاء، يجب ألا يتعرض الجسم للإجهاد البدني الكبير. يجب أن يتم تنفيذ القياسات أثناء الجلوس.

يمكن للمرء أن يقول أن ضغط الدم يعتمد على عوامل كثيرة مثل السن والوزن والعاطفية والحالة الفسيولوجية. يجب أن يكون الفرق بين مؤشر الأمثل العلوي والسفلي حوالي أربعين وحدة سكنية. القاعدة لضغوط الكبار 120 من 80. وهكذا، وكيفية قياس الضغط، انظر أدناه.

هناك العديد من الأجهزة التي يمكن شراؤها للاستخدام المنزلي. النموذج الأكثر ملاءمة هو مقياس التوتر الميكانيكية، والتي توفر أكثر دقة وغير مكلفة إلى حد ما.

ويتكون هذا الجهاز من صفعة، قدمت مع فيلكرو، منفاخ ومقياس ضغط الدم، أي أداة القياس. وتشمل هذه المجموعة أيضا سماعة الطبيب - جهاز طبي خاص أن يعطي فرصة لسماع ضربات القلب.

ويتساءل كثيرون كيف لقياس الضغط عن طريق هذا الجهاز. تنفيذ الإجراء يمكن أن تكون أي جهة. يجب أن تكون الحافة السفلية من صفعة على مستوى الكوع. وعادة ما يتم التفاف عدة مرات وثابتة مع السحابات لاصقة. تحت أرفق به وسماعة الطبيب الضغط، ثم استخدام الكمثرى اللازمة لتنفيذ نشط حقن الهواء. يجب أن يكون الهواء أقل بطيئة قدر الإمكان: أنها ستوفر أداء دقة عالية. سيتم عرض النتيجة على مقياس. عدد الذي تأخر نبض إبرة في أول ضربة، يعني الضغط العلوي، على التوالي، وآخر طلقة نبض يحدد أدنى. ويمكن إجراء عملية صقل البيانات من على اليدين. وتشمل مساوئ هذه الطريقة في حاجة إلى مساعدة من شخص آخر. ولكن كيف لقياس الضغط عندما كنت وحيدا؟

الخيار الأكثر شعبية بين الجماهير هو الإلكترونية الدم مراقبة ضغط التي هي بسيطة الاستخدام ويسمح لك لتنفيذ الإجراء أنفسهم. اليوم، وهناك نماذج التي تعمل سواء على الشبكة ومن البطارية، فضلا عن وجود عدد كبير من الوظائف الإضافية.

الآن معرفتك كيفية قياس ضغط الدم تتجدد بشكل كبير. وجود آلة المنزل، يمكنك أن تفعل ذلك بسهولة. ولكن السؤال قد تنشأ حول كيفية قياس الضغط دون مقياس التوتر.

بعض ببساطة تحقق من النبض، ولكن هذه المعلومات عامة جدا. العديد من ممارسة الطريقة التقليدية. فإنه يأتي في سلسلة، ومفيد للحاكم وخاتم من الذهب. يجب وضع خط على طول اليد اليسرى، إلى قيمة "0" بدا في مستوى تجعد المعصم حيث النبض للكشف. عصابة مرتبطة على سلسلة، وعقد وثيق على يديك، والانتقال من الرسغ إلى الكوع. بمجرد أن يبدأ التقلب، فمن الضروري أن ننظر إلى خط التقسيم، فإن قيمة التي يكون الضغط أقل. بعد ذلك، مع الاستمرار في تحمل على طول الحلبة الأسلحة، انتظر الاهتزازات المتكررة، والتي تظهر ضغط كبير. وينبغي مضاعفة النتيجة عن طريق عشرة. تذكر أن هذه الطريقة صعبة للغاية ويحتوي على العديد من الأخطاء.