كيفية ركوب لوح التزلج: الخطوات الأولى للمبتدئين

إذا كان لديك أي فكرة عن كيفية ركوب لوح التزلج، ولكن نريد لمعرفة ذلك، عليك أن تعرف الكثير من الخفايا في هذه القضية، بدءا من الاختيار السليم للمجلس. وتجدر الإشارة إلى أن هذه الرياضة يمكن السيطرة الجميع تقريبا بغض النظر عن العمر.

لذلك، يجب أولا اختيار الحق لوح التزلج نفسها. إيلاء الاهتمام لأبعاد (للدرس الأول هو ضيق، وحدد المنتج). تحقق أيضا ما إذا كانت هناك الانحناءات الجانبية على سطح السفينة (المجلس)، التي من خلالها يمكنك أن تتوقف والمنعطفات والحيل. على عنصر النوعي يجب أن تكون موجودة في الطبقة السفلى من البلاستيك، والتي من خلالها يمكنك الانزلاق بأمان على طول السور. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مثل هذا التفصيل أكثر من رياضي من ذوي الخبرة. قبل ركوب لوح التزلج على سطح العصا على أساس الصنفرة ذاتية اللصق. ونتيجة لهذا، وحتى تسولي أكثر زلق لا تتحرك نزولا من المجلس.

وبطبيعة الحال، فإنه من الضروري الالتفات إلى عجلات (إذا كانت صغيرة القطر، والقدرة على المناورة الجهاز يصبح أعلى). نظرة أخرى على مواد لصنع عناصر البيانات. عجلات أشد تعطي سرعة عالية، ومع ذلك، والاستهلاك ليست جيدة كما كنا نود.

لذا، إذا كنت لا تزال لا تفهم كيفية لوح التزلج، وارتداء الخوذة والركبة والكوع منصات، وضع لوحة على سطح مستو (معبدة يفضل) ومجرد محاولة للوقوف على ذلك. كنت بحاجة لمعرفة لتحقيق التوازن، حتى لا تقع أثناء القيادة. في هذه المرحلة، في محاولة للوقوف على واحدة وقدمين، وإعادة ترتيبها بالتناوب. اختيار وضع الجسم أكثر راحة الخاص بك.

إيلاء الاهتمام لساقه دعم، الذي يجب أن يكون أولا. إذا كان كل شيء على ما يرام، ثم يمكنك أن تبدأ ببطء التحرك على نفس المسار ووقف العمل. وبطبيعة الحال، سوف تقع، ولكن دون ذلك. فكيف لركوب لوح التزلج الحاجة إلى الدراسة الجادة، ستحتاج بعض الوقت. المرحلة الأولى كل رياضي تتم بطرق مختلفة.

لإبطاء ووقف دعم الساق يجب أن يتم نقل إلى نهاية المجلس والضغط عليه. هذه الحركة هي نوع من الفرامل، وبعد ذلك سوف تزلج لن يذهب بسرعة. المحطة القادمة، والوقوف وراء، تحتاج إلى إزالة ووقف. يمكنك إبطاء في الاتجاه الآخر. للقيام بذلك، تحتاج إلى الكثير من الضغوط دعم ساق على الحافة الخلفية للمجلس الى الجبهة كان في الهواء. وينبغي أن يكون التحكم فيها. إذا كنت تظن أنك سوف تقع، والقفز على الفور من على متنها.

قبل التزلج أكثر مهنية، تحتاج إلى السيطرة على المنعطفات. لذلك تحتاج إلى تحريك الساق دعم على حافة المجلس لرفع الجزء الأمامي لها من زاوية معينة. بعد ذلك، يجب أن تكون استدارة السكن في الاتجاه المطلوب. بالطبع، هذه الحيلة هي أن تحاول أن تفعل أولا على الفور. لا ننسى لتغيير الموقف. أيضا، يجب أن تدرك أنه من الضروري تدريب يتحول في كلا الاتجاهين.

بعد الحركات الأساسية سوف تحصل على جيد بما فيه الكفاية، يمكنك البدء في تعلم الحيل الأخرى. هذا كل الضوء. ونحن نأمل ان يكون هذا رشة صغيرة تحت عنوان "سكيت للمبتدئين: كيفية ركوب" سوف تساعدك على إتقان هذا العلم الصعب.