كيفية حساب الوزن أثناء الحمل بشكل صحيح

في كثير من الأحيان ينظر إلى النساء أثناء الحمل كوقت الإباحية من حيث الطعام. ولكن هذا ليس هو الحال، لأن كثيرا لنقص الوزن في هذه الحالة للمرأة ليس مؤشرا جيدا. في هذه المقالة سوف نتحدث عن كيفية حساب وزن الحمل بشكل صحيح وللحفاظ على نفسك في الشكل هو الوقت المثالي لكل امرأة.

عن زيارة الطبيب

كل من الجنس اللطيف أن نعرف أن أثناء الحمل فإنها بالتأكيد زيارة الطبيب النسائي الخاص بك مع انتظام تحسد عليه. في البداية سيكون نادر: عن مرة واحدة كل ثلاثة أسابيع، في الأشهر الأخيرة من كثير من الأحيان - كل سبعة إلى عشرة أيام. وفي كل مرة لا بد من المرأة أن يكون وزنه. بعد كل شيء، هذه المؤشرات هي الكثير من القصص تروى. نقص كما الكثير من الوزن مشكلة في هذه الحالة بالذات.

الثلث الأول من الحمل

إذا كيف يمكنك حساب الوزن في فترة الحمل. ويقال أنه في الأشهر القليلة الأولى امرأة قد تفقد حتى بضعة كيلوغرامات. كل خطأ من تسمم الدم، والتي غالبا ما يكون مصحوبا الأم المستقبلية ومنعها لتناول الطعام بشكل طبيعي. ومع ذلك، فإنه ليس فظيعا، طالما أن الفاكهة نفسها يزن قليلا جدا ولا تؤثر بشكل خاص على الوزن الكلي للسيدات. الحد الأقصى للزيادة في الوزن، والتي في هذا الوقت ليست مخيفة - 1-2 كغم.

الثلث الثاني والثالث

كيفية حساب الوزن في الحمل خلال الثلث الثاني والثالث؟ ومن الجدير بالذكر أن تزيد بشكل كبير وامرأة تبلغ حوالي الأسبوع ال28 لالحمل، عندما يبدأ الطفل في النمو بنشاط. في هذا الوقت، فإن الأم الحامل استرداد حوالي 250-300 جرام كل أسبوع. إذا كانت زيادة الوزن أكثر سرعة، فمن الأفضل لطلب المساعدة من طبيب لأنه يمكن أن يكون إشارة مقلقة.

المعايير

لذلك، وكيفية حساب بشكل صحيح وزن طبيعي أثناء الحمل؟ إذا نظرتم إلى الأرقام الإجمالية، والمرأة لكافة 9 أشهر يجب إضافة ما يقرب من 9-13 كجم. وفقا للأطباء، كل يوم، ابتداء من حوالي الأسبوع ال30 من الحمل، وهي امرأة المكاسب الوزن في 50 غراما، وهو 300-400 جرام في الأسبوع، وأكثر قليلا من 2 كيلوغرام في الشهر. طبيب نسائي كما أن هناك بعض النساء مقياس الوزن، وفقا لالتي استخلاص النتائج. يجب وفقا لهذا الأسبوعية السيدات زيادة الوزن لا يتجاوز 22 غراما لكل 10 سم في الطول. ولكن، حتى هنا وهناك بعض الفروق الدقيقة.

حالات خاصة

كيفية حساب الوزن من الحمل، وإذا كانت المرأة العجز له؟ لذلك، على كل 9 أشهر في هذه الحالة سيدة لديها الحق في الحصول على أكثر من ذلك بقليل الوزن، فإنه لن يكون مخيفا. ونتيجة لذلك، يجب أن تصل إلى المستويات العادية وفقا للجدول من أطباء أمراض النساء. ولكن هذه المشكلة ليست رهيبة حتى زيادة الوزن أثناء الوضع الخاص للمرأة. أما بالنسبة لتعداد مهم أيضا لتحديد سبب وزن الحامل أكثر من المعتاد. ويمكن أن تؤثر عدة عوامل. لذلك، هذا الطفل سريع زيادة الوزن وكمية الأنسجة الدهنية (مع العجز الأولي من الوزن). ومع ذلك، وهذا هو ظاهرة طبيعية والتي لا تؤثر على الأداء أيضا. قد يسبب قلقا خاصا كمية السائل الذي يحيط بالجنين (موه السلى - أكبر من 1.5 لتر)، وكذلك الاحتفاظ في السوائل في الجسم من الحمل. ومن محفوف ذمة، أواخر تسمم الدم، تسمم الحمل.

حول التغذية

يجب أن تكون كل امرأة قادرة على حساب زيادة الوزن خلال فترة الحمل. إذا اكتسبت الأم الحامل الحشو قليلا اضافية، فإنه لا ينبغي الجلوس على حمية مختلفة، لأنه يمكن أن يؤثر أيضا على الطفل. في مثل هذه الحالة، فمن الضروري للغاية من أجل تحديد لماذا يحدث هذا. إذا حسنا طبيا، أمي أفضل للتخلي عن الاستخدام المتكرر جدا من منتجات الطحين، والتي هي أساسا وتعطي الوزن الزائد. إيلاء الاهتمام لأفضل الغذاء الصحي: الخضروات الطازجة والفاكهة (دائما في الاعتدال)، والمنتجات المطبوخة، والتي هي مفيدة جدا للجسم المرأة الحامل والطفل.

كما وزعت حسب الوزن

كثيرين، ربما، سيكون من المثير أن نرى كيف يتم تخصيص تلك 10-12 كجم، التي يمكن طلب أمي لكامل فترة الحمل. بعد كل شيء، والطفل نفسه لا تزن ما يصل. لذلك، واتخاذ حقير حول 3300-3700 غرام. في الرحم نفسه سيستغرق حوالي 1 كجم الوزن، وهو نفس سيتم انتقاؤها والسائل الذي يحيط بالجنين. المشيمة يزن حوالي 400 غراما، والغدد الثديية تكتسب حوالي رطل. ما يصل الى كيلوغرام زيادة حجم تداول الدم في الجسم، ونحو جنيهين تأخذ الأنسجة الدهنية، وحوالي 2.5 كغم - كتلة الأنسجة. هذا كل شيء.

الفروق الأم

من أجل حساب زيادة الوزن أثناء الحمل بشكل صحيح، فمن الضروري أيضا أن تأخذ في الاعتبار بعض الفروق البسيطة. على سبيل المثال، امرأة مسنة، وهي امرأة في حالة مخاض، وأكثر ما يمكن أن زيادة الوزن. أيضا، ينبغي للسيدة تعرف أنها إذا فقدت الوزن في التسمم، فإنه سيتم طلب ذلك في وقت لاحق قليلا. أيضا على زيادة الوزن يمكن أن يؤثر أيضا على دستور جسم المرأة. إذا كان يميل للمرأة أن كمالها، فمن المرجح أن تلتقط بعض وزنا أكبر. وبطبيعة الحال، يؤثر على وزن الأمهات مكاسب الشهية. في كثير من الأحيان، وسيدة في مثل هذا الوقت خاصة في محاولة لتخيل أي شيء لا ترفض، مشيرا إلى أن مطالب الطفل. ومع ذلك، لذلك لا يستحق كل هذا العناء، لأن زيادة الوزن تؤثر على الأم والطفل، وفيما بعد أثناء الولادة.

يا طفل

ومن الممكن أيضا لحساب وزن الطفل خلال فترة الحمل. وبالتالي، ليس هناك صيغة وهو متوسط عدد الحسابات الثلاثة. للقيام بذلك، تحتاج إلى معرفة اثنين من المزالق: محيط البطن (A)، فضلا عن ارتفاع قاع الرحم (B). الحساب الأول: أ س B، والثانية: (A + B) X25. ثالثا: (B-11 أو 12) h155. 11 - إذا كان محيط المعصم أكثر من 16 سم، 12 - إذا كانت أقل. وينبغي وضع ثلاثة من النتائج التي تم الحصول عليها معا والقسمة على ثلاثة، ر. E. البحث عن المتوسط. وزن الجنين قد تختلف يصل إلى 200 غرام في أي اتجاه.