كيفية استعادة الصوت؟

يمكن أن يحدث فقدان للصوت لأسباب مختلفة - بعد موجة من الحبال الصوتية، مع البرد، بعد صدمة عصبية شديدة، وسط أمواج عاتية. ولكن الصوت والقدرة على التواصل مهم جدا لأحد، خصوصا بالنسبة لأولئك الذين ترتبط مع الكلام أو الغناء المهن - معلمين، والمغنين والممثلين والبائعين، الخ لذلك، من وقت لآخر السؤال الذي يطرح نفسه، كيف لاستعادة صوت؟

عندما فقدان للصوت، وخاصة إذا كان سببه الباردة أو غيرها من أمراض الحنجرة، فمن الأفضل استشارة الطبيب فورا. ولكن هناك بعض الوصفات التي تساعد على التعامل مع هذه المشكلة.

كيفية استعادة بسرعة الصوت؟

أحيانا هناك حالات عندما لإعادة القدرة على الكلام أو الغناء، وعلى الفور. للقيام بذلك، وهناك العديد من الوصفات الشعبية التي إخبارك عن كيفية استعادة الصوت.

على سبيل المثال، وهو فعال جدا هو وصفة التالية. يستغرق حوالي 50 ملليلتر من البراندي والقليل من الاحماء - السائل يجب أن تكون دافئة، ولكن في أي حال ليس الساخن. الآن إضافة إلى قطرات ثلاثة من عصير الليمون وملعقة صغيرة ثلاث من العسل. يحرك حتى انحلال كامل من المكونات المخدرات. الآن شرب مزيج ببطء في رشفات صغيرة.

يعلم الجميع حقيقة أن البيض هي مفيدة لل الحبال الصوتية، وهذه ليست خرافة. حتى إذا كنت في حاجة إلى استعادة بسرعة الصوت، واستخدامها مع هذا المنتج. على سبيل المثال، فاز بياض البيض، تدفئتها قليلا من خلال حمام مائي والغرغرة. ومن الممكن أيضا لتسخين الحليب و 100 غراما من حل فيه صفار البيض، ثم شرب المزيج.

كيفية استعادة صوت نزلات البرد؟

إذا لا صوت لك بسبب نزلات البرد، فمن الأفضل استشارة الطبيب. وبالإضافة إلى ذلك، يمكنك استخدام وبعض الوصفات المفيدة.

على سبيل المثال، في الليل فإنه من المفيد أن تحوم الساقين. للقيام بذلك، وتصب في وعاء على درجة حرارة الماء الساخن حتى تتمكن من الحفاظ، وتذوب فيها بضعة ملاعق طعام الخردل الجاف. كما تبريد إضافة الماء الساخن. الإجراء يجب أن تستمر للا يقل عن 20 - 30 دقيقة. بعد ذلك، وفرك القدمين، وارتداء جوارب الصوف الدافئة وشاح حول عنقه والذهاب فورا الى النوم.

قبل الذهاب إلى السرير يمكنك شرب والعلاجية محلية الصنع الدواء. خذ اثنين من بياض البيض، إضافة ملعقتين من السكر وخفقت بدقة. الآن إضافة 50 غراما من الكونياك وتخلط جيدا. خذ آخر كوب وملئه بالماء الدافئ. الآن تبدأ في الشراب ببطء - دواء رشفة، ثم رشفة من الماء.

كيفية استعادة توصيات صوت مفيدة

وهناك أيضا عدد من الشروط التي يجب أن تمتثل إذا كنت تريد حقا أن يستعيد بسرعة القدرة على الكلام بشكل طبيعي. أولا، في وقت العلاج، وتقييد دردشة - في محاولة لنتحدث قليلا قدر الإمكان. وبطبيعة الحال، لا يمكنك الصراخ والهمس، كما لو يهمس اصابة بتمزق في اربطة حتى أكثر مع زيادة صوت.

ثانيا، تحتاج إلى تنفس الهواء النقي فقط. وهذا يعني أنه لا يمكنك الجلوس في أماكن الدخان أو الغبار. إذا كان الهواء في العمل أو في المنزل هو جاف جدا، وتأكد من استخدام المرطب. مع فقدان للصوت لا يمكن التدخين.

ثالثا، لديك لمشاهدة النظام الغذائي الخاص بك. مع فقدان من الأصوات هو التخلي عن الأطباق الباردة والساخنة - أن الطعام تكون دافئة. الملح والتوابل والأعشاب - كل هذا يهيج الغشاء المخاطي للحنجرة، وذلك في وقت تجاهل هذه المنتجات. تحتاج إلى شرب الشاي الحار أو decoctions من النباتات الطبية (على سبيل المثال، الشاي مفيد للغاية من زهر الزيزفون)، ولكن في أي حال من الأحوال لا تشرب المبردة، والمزيد من المشروبات الغازية.

كنت تعرف بعض صفات مفيدة، وكيفية استعادة الصوت. ومع ذلك، قبل استخدامها، فمن الأفضل استشارة طبيب مختص.