سلطة مع الأناناس والدجاج - لذيذة وبسيطة وجميلة

السلطة هي جزء لا يتجزأ، كجدول احتفالي والحياة اليومية. وإضافة إلى ثمارها فقط يجعل منهم أكثر صحة وألذ. حاليا، اكتسبت شعبية هائلة صلاح الدين مع إضافة الأناناس. هذه الفاكهة الغريبة يمكن استخدامها طازجة ومعلبة.

يوصي خبراء التغذية هذه السلطات أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن كما الأناناس يعزز كفاءة حرق الدهون. في إطار التحضير، فهي بسيطة جدا ولا تتطلب نفقات كبيرة من الوقت. وصفات من السلطات كثيرا، لأن الأناناس يجمع تماما مع جميع المكونات تقريبا. محاولة أطباق صفات اقترح مفيدة ولذيذة جدا.

سلطة مع الأناناس والدجاج

لطهي الطعام، ونحن بحاجة إلى: رطل من الدجاج، وعاء من الأناناس المعلب، برتقالة، أو يمكنك أن تأخذ اثنين اليوسفي، وكوب من الأرز المسلوق، جرة المايونيز، ملعقتين من القشدة الحامضة وأي الأعشاب حسب الرغبة.

وصفة: إعداد سلطة خلع الملابس. للقيام بذلك، في مزيج كوب من المايونيز والقشدة الحامضة وعصير الأناناس وتخلط جيدا. إلى سلطة مع الأناناس والدجاج حفاظ على شكلها، لا ينبغي أن يكون خلع الملابس السائل أيضا.

يغلي شرائح أو تقلى النحو المرغوب فيه ومقطعة إلى قطع صغيرة.
الخضر ناعما shinkuem وإضافة إلى الأرز المسلوق. تأخذ وعاء، ووضع اللحم وتصب الصلصة. على رأس من اللحوم نضع الأرز وتسكب الصلصة فوق. ثم تتحلل الأناناس والبرتقال أو اليوسفي. الطبق جاهز.
سلطة مع الأناناس والدجاج يمكن أن يكون هناك تغيير يذكر. بدلا من الأرز، يمكنك أن تأخذ الجبن المبشور أو الفطر. اتضح لذيذ جدا ومرضية.

وثمة خيار آخر: سلطة مع الأناناس والدجاج والبيض.

وسوف نحتاج: صدور الدجاج، 300 غرام من الفطر كل البيض المسلوق ثلاثة، شريحة من الجبن والبصل وثلاثة فصوص من الثوم، والأناناس polbanochki (المعلبة) والمايونيز الخفيف للتزود بالوقود.

إعداد: الفطر مقطعة إلى شرائح والبصل ناعما shinkuem وجميع تقلى في مقلاة، لا ننسى أن الملح. يغلي الثدي ومقطعة إلى قطع. البيض المسلوق مقطعة إلى مكعبات. الجبن هو اختياري، يمكنك صر أو مقطعة إلى مكعبات melenkimi. جميع المنتجات تجمع، وإضافة شرائح من الأناناس. الثوم طحن باستخدام chesnokodavki، إضافة المايونيز، وإثارة وتصب سلطة. إذا لزم الأمر إضافة بعض الملح.

سلطة مع الأناناس والثوم

المقادير: 300 غرام من الجبن (الصلبة)، البنك من الأناناس المعلب، ثلاثة الثوم zubochka، المايونيز.

إعداد: الأناناس اتخاذ خروج من البنوك، وإعطاء لاستنزاف عصير ومقطعة إلى مكعبات.
الجبن والأرض الثوم إلى مبشرة بخير. كل هذا المزيج، إضافة المايونيز وتخلط.

سلطة الدجاج وطبقات الأناناس

لإعداده يتطلب كبير الثدي الدجاج، جرة من الأناناس المعلب، والتفاح اثنين (يفضل الأخضر)، بصلة متوسطة الحجم، جرة المعلبة الذرة، 200 غرام من الجبن الصلب.

إعداد: يغلي الثدي في ماء مملح حتى تنضج أو المقلي في مقلاة ومقطعة إلى قطع صغيرة. التفاح مقشر، محفور ومقطعة إلى مكعبات صغيرة. البصل أنصاف shinkuem رقيقة. الجبن صر متوسطة الحجم.
الآن نأخذ وعاء واسع وانتشار طبقات من المنتجات:
الطبقة الأولى - مكعبات الأناناس.
الطبقة الثانية - قطعة من الدجاج.
الطبقة الثالثة - الزهر التفاح.
الطبقة الرابعة - البصل.
الطبقة الخامسة - الذرة دون السائل.
والطبقة الأخيرة - الجبن المبشور.
كل طبقة طبقة مع المايونيز جيد والشيء إضافة بعض الملح إذا لزم الأمر. على سطح القرعة بيت العنكبوت سلطة المايونيز وقطع من الزيتون عنكبوت صغير. اتضح لذيذ جدا، جميلة ومبتكرة.

استمتع بوجبتك!