النظام الغذائي لعلاج الصدفية

دولة مستقرة للمريض بالصدفية تعتمد على وتحول التوازن الحمضي القاعدي في الجسم تجاه رد فعل قلوية. لخلق بيئة مع غلبة القلويات، يجب أن تنسحب من النظام الغذائي لمعظم المنتجات التي تجميع جزيئات الحمض. أقصى إثراء القائمة المصادر القلوية. وبالتالي إعداد نظام غذائي لعلاج الصدفية.

1. لتقليل محتوى حمض

بواسطة الأطعمة الحمضية التي تشكل هي تلك التي تحتوي على الكثير من البروتين. هذه هي أنواع مختلفة من اللحوم، والجبن، والجبن والعدس والبازلاء. زيادة كبيرة في مستوى الحموضة في استخدام الكحول والقهوة.

النظام الغذائي الصدفية يحد مجموعة أخرى من المنتجات، مما يزيد من مستوى الحموضة في الجسم. المواد الواردة فيه تتفاعل مع القلويات، وتغيير وتدمير ممتلكاتهم. هذا في حد ذاته السكر والحلويات التي تحتوي على نسبة عالية منه، مثل الحلوى. المركز الثاني "أكلة السبب" يأخذ المعجنات المصنوعة من الدقيق الأبيض، المعكرونة، التي تقف وراءها هي الدهون والخضروات الحيوانية الزيوت. إذا كان النظام الغذائي سوف تسود المنتجات المذكورة أعلاه، والمساهمة في تشكيل بيئة حمضية، تفاقم مرض الصدفية. ويهدف اختيار النظام الغذائي على نسبة التقريبية 1-4 نحو المنتجات القلوية.

اكتسبوا مهارات في إعداد الوجبات الغذائية، ودراسة مضنية من التوليفات الممكنة السماح قريبا لك بسهولة التنقل مزيج مفيد من المنتجات والقضاء على العوامل التي تنتهك التوازن.

• يمكن للمرء أن لا يأكل حامض معا عدة مصادر، على سبيل المثال، النشويات مختلفة. النشا والحلويات. اللحم مع طبق جانبي الدهون. الطبق الرئيسي الدهون والحلوى الحلو.
• لا يمكن أن تأكل السكر وجبة واحدة والحلويات.
• لا تقلى أي اللحم أو السمك. الأسماك، في الواقع، لا تحد في الكمية. اختيار اللحم الضأن ما يبرره، وليس أكثر من 2 مرات في الأسبوع.
• يتطلب النظام الغذائي لعلاج الصدفية للتخلي عن الخل العادي. إذا رغبت في ذلك، يمكن لطبيبك اختيار الخل، كائن أقل تدميرا.
• استبعاد المنتجات التي تحتوي على المواد الحافظة، والقدرة على نكهة، والأصباغ الغذائية أو إضافات كيميائية أخرى.
• تدرس بعناية هيكل المخدرات المستهلكة، مهما كانت وجهتهم.

2. زيادة مستوى القلويات

مورد موثوق بها من القلويات في الجسم العديد من الفواكه، فمن الضروري أن تأخذ في الاعتبار بعض الميزات التي يختارونها.

من أجل زيادة مستوى القلوية المتوسط عصير الليمون أخذ، الطازج والمذاب في كوب من الماء. يفضل من خلال خلق بيئة قلوية يؤثر الأناناس والكمثرى والمشمش والمانجو والبابايا، والعنب والبرتقال والجريب فروت. تأثير زيادة عصير هذه الفاكهة.

فإنه من المستحسن لتمرير المعاملة دعم مع المياه المعدنية القلوية.

الآن أنه من المستحيل.

• الصدفية قوة تنظيم دون التوت البري، الكشمش والخوخ والبرقوق والعنب البري دون.
• أبل، لا الجمع بين البطيخ والموز مع أي شيء في وجبة واحدة. يسمح هذه الثمار للأكل فقط على حدة من جميع المنتجات.
• البرتقال واليوسفي وجميع الحمضيات الأخرى والوجبات المطبوخة معهم، وخاصة العصائر، وليس جنبا إلى جنب مع الحبوب الكاملة، لا يمكن أن تكون جنبا إلى جنب مع أي منتج من منتجات الألبان.
• العديد من الخضروات غنية الموردين القلويات في الجسم. لكنها استبعدت من النظام الغذائي يجب أن يكون كل عائلة الباذنجانية، بدءا من البطاطا، بما في ذلك الطماطم والباذنجان والفلفل من جميع أنواع التشطيب. تقليل استهلاك براعم بروكسل، راوند، والكوسا والبقوليات.

النظام الغذائي لعلاج الصدفية استنادا إلى الخضروات المتبقية. أنها يمكن أن تستهلك نيئة أو الحساء مع إضافة الماء. تشمل عصائر الخضروات من الجزر والبنجر والبقدونس والسبانخ والبصل والكرفس.

واستنادا إلى القائمة اليومية ويشمل البنجر، والهليون، والكرنب، أبيض الرأس، سيقان الكرفس والخيار والجزر. وتكمل هذه القائمة الخس والكوسا والبطاطا الحلوة (الملقب البطاطا الحلوة). القرع والذرة والفطر والبازلاء والعدس يمكن أن يكون بكميات صغيرة. الجوز المفضل - اللوز. حوالي ثلث الحصة اليومية يقع على العصيده الحبوب. وتشمل الحبوب بذور الكتان، بذور عباد الشمس وبذور السمسم.