المجموعة الأولى من الدم

يتم الاعتراف الدم الأول من قبل العلماء الأكثر القديم. التي كان لها أول والدينا. ونظرا لأنه يؤدي إلى سائر فصائل الدم. بل هو أيضا الأكثر شيوعا. فصيلة الدم الأولى لديها ما يقرب من 33٪ من السكان. انها على حد سواء نقاط القوة والضعف. في الناس مع فصيلة الدم الأولى عادة ما يكون الجهاز الهضمي جيد، وليس هناك أي مشاكل مع الحصانة. ضعف من الصعب التكيف مع أية تغييرات في النظام الغذائي. أيضا، يعتبر الناس مع فصيلة الدم لن يتسامح مع عدم الاستقرار البيئة المحيطة. وثمة عيب آخر هو أن نظام المناعة يمكن أن تعمل نشط جدا، مما يؤدي إلى ظهور الحساسية.

إذا الدم الأول للشخص، بل هو عرضة للضعف تخثر الحموضة المفرطة في المعدة، والتي يمكن أن تسبب القرحة. قد تواجه أيضا مجموعة متنوعة من التفاعلات الالتهابية والحساسية.

إذا كان لديك الدم الأول، فهذا يعني أنك المانحة العالمي. في حالة الطوارئ هذه يمكن أن تنقذ حياة شخص ما. الدم يمكن نقله إلى الناس مع أي مجموعة. وبطبيعة الحال، وهذا هو أيضا صالحك. ومع ذلك، إذا كنت أول فصيلة الدم، ره سلبي نقل الدم لتصبح أكثر تحديا. لماذا؟ عندما نقل الدم يجب أن يكون ره نفسه، ولكن البديل السلبي لديها نحو 15٪ من سكان العالم.

تعلمت بأن عليك أولا الدم. ماذا يمكنك الاستفادة من هذه المعلومات؟ ويعتقد الكثيرون أن فصيلة الدم تحدد طبيعة الإنسان. هذا ليس بدقة البيانات العلمية، إلا أنها غالبا ما تتزامن مع الواقع. الرجل مع المجموعة الأولى من الدم قوي بدنيا وهاردي للغاية. وفقا للحرف فهو قائد بالفطرة: الكاريزمية، واثق، عنيد. مثل هذا الشخص يختلف التفاني هائلة. وقد حدد لنفسه مهمة، أن تصل إلى ذلك، ما قد يأتي. وهو يحاول جعل عملياتها أكثر إنتاجية، نسعى دائما لتحقيق أفضل النتائج. رجل مع فصيلة الدم قيد النظر في بعض الحالات، قد تصبح جامدة جدا. هذه الخصائص ليست مفاجئة، لأن الناس البدائيين الذين لديهم فقط هذه المجموعة الدم اضطروا إلى البقاء على قيد الحياة في أصعب البيئات.

يمكنك أيضا العثور على التوصيات الغذائية التي يتم عرضها لك شخصيا. فصيلة الدم الأولى (ره الإيجابية والسلبية) في البشر يعني أنه من المثالي لاتباع نظام غذائي غني في الأطعمة التي تحتوي على البروتين. يوصى بصفة خاصة اللحوم (باستثناء لحم الخنزير)، ومجموعة متنوعة من المأكولات البحرية والأسماك. القائمة اليومية لإضافة الفاكهة (وليس الحامض)، أي الخضروات. يجب أن تحد نفسك على الحبوب (القمح والشوفان). ومع ذلك، وهذا لا ينطبق على الفول والحنطة السوداء. فمن غير المستحسن أن يأكل الذرة والمستمدة منها، والملفوف (باستثناء القرنبيط) وصلصة الطماطم وينقع المختلفة.

وتظهر لك شاي الاعشاب. النعناع المشروبات وخاصة مناسبة تماما، وارتفع، والجير، والزنجبيل، عرق السوس، والفلفل حريف. يجب استبعاد أي الخمور، ورقة الفراولة، القهوة، نبتة سانت جون، الألوة.

كنت تريد أن تفقد الوزن والعمل على تحسين جسمك؟ ألف شخص مع فصيلة الدم تعتبر الرياضة الأكثر التحرك الموصى بها: السباحة، والتمارين الرياضية والجري والتزلج. الجمع بين ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والتغذية السليمة. نتائج ممتازة مرئية في وقت قريب.

إذا كان لديك ضعف تخثر الدم، وهو ما يكفي لشخص نموذجي مع المجموعة الأولى، إضافة في صحيفة حمية الكبد، والبيض، والخضر، والسلطة الأعشاب البحرية. يمكن أيضا الحرص في استخدام الأسبرين لأنه يخفف الدم.