المؤلم مفاصل اليدين والقدمين، وماذا تفعل؟ ألم في مفاصل الذراعين والساقين: الأسباب والعلاج

إذا تصلب المفاصل في اليدين والقدمين، وهو واحد القيام به في مثل هذه الحالة؟ بطبيعة الحال، فإن أول ما يتبادر إلى الذهن - هو أن يذهب إلى عيادة الطبيب لمنطقته، وحتى انه فرز بطريقة ما ما ما: وصف الاختبارات أو الرجوع إلى بعض المتخصصين. ومع ذلك، فإن الكثير منا يعرف كيف أنه من الصعب أن تجد الوقت للقيام برحلة الى المستشفى، لأنه سيكون إجازة من العمل، بعد ذلك، من المرجح أن يجلس هناك في قائمة الانتظار أو لطهي كمية معينة من المال للقيام بزيارة الى المركز الطبي المدفوعة.

بشكل عام، والناس هناك العديد من الحجج لصالح العلاج الذاتي في المنزل. وليس ذلك بكثير نادرة أنه يساعد حقا. حسنا، في هذه المقالة سوف تجد بعض الوصفات الشعبية للمساعدة في آلام المفاصل من مختلف الأنواع، فضلا عن قائمة من الأدوية التي تم تصميمها خصيصا لحل تلك المشاكل. ولكن أولا، نحن ننصح أن تأخذ على محمل الجد لقراءة الفصل التالي من قصتنا.

أهمية التشخيص الصحيح

يسأل كل المارة عبر: "إذا تصلب المفاصل في اليدين والقدمين، وماذا تفعل" الناس في كثير من الأحيان لا يدركون أن الألم الذي هم مزعجة قد تكون المرحلة الأولى من مرض خطير، وتطوير والتي من الممكن أن تتوقف أو تتباطأ في مرحلة مبكرة عندما والعمليات التدميرية في المفاصل لم تذهب بعيدا جدا.

عن طريق علاج نفسك باستخدام المستحضرات، طحين، الكمادات، وهلم جرا. E.، A المريض يضع خطر على صحتهم كبير. بعد كل شيء، العلاجات المنزلية ليست على الإطلاق حيث آمنة جدا ويمكن بطلان في أمراض معينة.

على سبيل المثال، هناك تصور أنه من أجل حل مشاكل المفاصل بسرعة لا يوجد شيء أفضل من ارتفاع درجات الحرارة. ولكنها ليست كذلك! إذا ويرافق هذا المرض عن طريق تورم في مفاصل المرضى الذين يعانون من التهاب حاد يحدث، هناك زيادة المحلية في درجة الحرارة، وتأثير الحرارة على المنطقة المشكلة يمكن أن تؤدي إلا إلى تفاقم الوضع. إذا تصلب المفاصل في اليدين والقدمين، الأسباب، الأعراض، يجب أولا أن تناقش نظم العلاج مع المتخصصين (الروماتيزم، جراح الرضوح العظام أو).

نحن لن تجد خطأ مع أموال الناس هنا: أنها يمكن أن تكون أداة ممتازة في مكافحة الأمراض المختلفة، ولكن فقط بعد على الطبيب التشخيص السليم وتقديم توصيات بشأن ما يمكن أن يحقق مصلحة المفاصل، وهذا الضرر.

الأسباب المختلفة لآلام المفاصل

لماذا وجع المفاصل وماذا تفعل في مثل هذه الحالات، سيكون من الأسهل بكثير لفهم إذا كنت تعرف عن الأسباب التي تسبب آلام وتشنجات في الساقين والحد من الوظائف الحركية الخاصة بهم. وهنا بعض من أمراض المفاصل الأكثر شيوعا:

1. التهاب المفاصل الروماتويدي. المرض المزمن الذي العمليات الالتهابية لاحظت في الأنسجة الضامة. الأعراض المميزة يرافق التهاب المفاصل:

• ألم في واحدة أو أكثر من المفاصل يزداد تدريجيا على مدى أسبوع إلى أسبوعين، أو قد يحدث فجأة. في بقية، ويزيد من الألم، والذي تجلى خصوصا في الصباح.
• التهاب المفاصل الروماتويدي قد تتأثر كما المفاصل الرئيسية في اليدين والقدمين (الرسغ والكاحل والكوع والركبة) والمفاصل أقدام صغيرة واليدين. التهاب المفاصل يسمى monoarthritis، عدة - التهاب المفاصل.
• واحد من أعراض هذا المرض في السؤال - تقييد حركة المرضى الذين يعانون من أطرافهم خلال الساعات الأولى بعد الاستيقاظ صباحا.
• ويرافق هذا المرض عن طريق زيادة ملحوظة في المفاصل، احمرار في الجلد في مناطق المشكلة وزيادة حساسيتها.

2. الروماتيزم. في هذا المرض المزمن يؤثر تدريجيا جميع الأجهزة (القلب والكلى والجهاز اللمفاوي، وهلم جرا. D.)، بما في ذلك المفاصل. قد تستمر هذه العملية لعدة سنوات. من المهم أن يبدأ العلاج في أقرب وقت ممكن. واحدة من أكثر السمات المميزة الروماتيزم البداية - أن الألم فقط مشترك تنشأ بشكل دوري، مصحوبة أحيانا الحمى وذمة.

3. هشاشة العظام. ويرتبط هذا المرض مع التغيرات التنكسية التصنع في الغضروف، والمشاركة تدريجي في عملية المرضية من العظام، رباطي، من النسيج الزليلي. التهاب المفاصل الأكثر شيوعا في الركبة، والورك والكوع المفاصل. الأعراض الرئيسية هي:

• السمة الرئيسية - هي الألم الذي يحدث أثناء القيادة أو الحمل على المتضررين مشتركة.
• تقييد التدريجي من التنقل. إذا لم يتم علاج المرض في الوقت المناسب، يمكن لعملية التقدم بسرعة، الأمر الذي سيؤدي في نهاية المطاف إلى العجز.

4. الإصابات، والإصابات والمفاصل الحمولة الزائدة المادية.

5. النقرس - واحدة من أنواع مختلفة من التهاب المفاصل.

تصلب المفاصل في اليدين والقدمين: ماذا تفعل؟

دعونا تحدد الخطوات الأساسية التي يجب أن تؤخذ دائما في حالة من آلام في المفاصل:

1. لتحديد سبب الألم أن تحاول ضمان المفاصل الهدوء.

2. اعتماد بعض العقاقير المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (ونشرت قائمة هذه العقاقير في مقالنا أدناه).

3. العمل على تحديد أسباب الألم في المستشفى.

4. الحصول على إرشادات مفصلة الطبيب على نظم العلاج والأدوية التي تحتاج إلى استخدامها، وكذلك التشاور حول معاملة الناس، إذا كنت تنوي استخدام تلك.

علاج التهاب المفاصل

التهاب المفاصل - في كثير من الأحيان آلاما شديدة في مفاصل اليدين. ماذا تفعل في هذه الحالة؟ المريض يجب أن نفهم أن العلاج يتطلب عددا من الإجراءات المعقدة. بعد كل شيء، تحتاج إلى إزالة ليس فقط الألم أعراض، ولكن أيضا إبطاء عملية التهابية، لاستعادة تدفق الدم الطبيعي في الأنسجة والغضاريف المتضررة، وهلم جرا. D. للقيام بذلك، قد يصف الطبيب، بالإضافة إلى العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات، وحتى المضادات الحيوية. ونحن في هذه المقالة يمكن أن تعطيك صفة واحدة كبيرة من الطب التقليدي.

التهاب المفاصل يساعد بشكل جيد للغاية ضغط العسل والملفوف. مما يجعل من الضروري النوم. فمن الضروري أن تأخذ ورقة الملفوف الطازج، والحرارة عنه، وانتشار طبقة رقيقة من العسل والجانب بالزبدة نعلق على نقطة حساسة. ضغط أعلى مغطاة التفاف البلاستيك، الضمادات ويلتف وشاحا دافئا المصنوعة من الصوف. في الصباح المريض بالتأكيد يشعر بالارتياح.

دور التغذية

المفاصل القدمين واليدين ومن المقرر أن كثير من الأحيان اضطرابات التمثيل الغذائي في الجسم. مرض النقرس - وهو نوع من التهاب المفاصل، رفيق كثرة حديث الناس، فإنه يعذب خاصة الجنس أقوى. ربما سمعت عن مصطلح: "ودائع الملح في المفاصل". قراءة البعض أن كل شيء في ملح الطعام، ولكن الأمر ليس كذلك.

عندما أودعت المفاصل النقرس حمض اليوريك، وهذا يحدث بسبب الاستعمال المستمر من اللحوم والأسماك والكحول الدهنية. يساهم التدخين أيضا إلى تطوير العملية المرضية. إذا تورم المفاصل بشكل كبير وقاسية من أصابع اليدين والقدمين، ومن ثم يتضح ربما الانزعاج من وجود النقرس.

هذا المرض هو أسهل لمنع من العلاج. التوصية الرئيسية للوقاية من هذا المرض - اتباع نظام غذائي سليم. لا شيء معقد: فمن الضروري أن ندخل النظام الغذائي الخاص بك المزيد من الخضروات والحبوب والحبوب الكاملة من الحبوب والفواكه والجبن ورفض التبغ والإراقة الكحولية.

هشاشة العظام. علاج

اليوم الكثير من الناس يشكون من أنهم التهاب المفاصل في اليدين والقدمين. ماذا لو كان الألم الناجم عن هشاشة العظام؟ هنا، أيضا، على الأرجح، لا يمكن الاستغناء مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية: أنها سوف تساعد بسرعة تخفيف المعاناة. مطلوب استشارة الطبيب. وسوف يكون من الضروري القيام الأشعة السينية - أنها سوف تساعد الطبيب تحديد درجة الدمار المشترك.

في علاج التهاب المفاصل، بالإضافة إلى الأدوية المضادة للالتهابات، لعبت دورا هاما من chondroprotectors استقبال (المواد التي تعيد الغضروف المفصلي). قد يتم تعيين الاستعدادات "Artra"، "كبريتات شوندروتن" "hondrolon" "Teraflex" "Struktum" و m. P.

حسن chondroprotector البديل الطبيعي - وهذا هو الجيلاتين المعتادة، والتي يمكن شراؤها في المتاجر. هذا المنتج هو أن تكون مخففة في الماء الدافئ ويشرب عدة مرات في اليوم. وعلى الاستعادة السريعة للغضروف في كثير من الأحيان وأوصت لإعداد هلام محلية الصنع أو هلام، كما أنه يحتوي على كميات كبيرة من المواد الطبيعية التي بناء الغضروف.

المستحضرات الصيدلانية

"ماذا تفعل إذا المفاصل وجع الذراعين والساقين" كتب علينا عدة مرات عند ذكر هذه المسألة في مقالنا أن الألم والتهاب العقاقير المضادة للالتهابات كذلك إزالة غير الستيرويدية، المسكنات لفترة قصيرة. في علاج المفاصل هي مرهم فعال جدا من هذه المجموعة. وهنا لائحة صغيرة من هذه الأدوية:

• "NISE".
• "Movalis".
• "Nurofen".
• "الإندوميتاسين".
• "Bystrumgel".
• "ايبوبروفين".
• "Finalgel".
• "ديكلوفيناك".
• "فولتارين جل" وهلم جرا. D.

في ألم شديد لا يمكن أن تقتصر على المراهم خارجية واحدة واعتماد المسكنات للغاية على شكل أقراص أو مساحيق:

• "Nimesil".
• "بيروكسيكام".
• "Ketorol".
• "Upsarin UPSA" وآخرون.

العلاج الطبيعي

إذا المزعجة مبرحة الطبيب آلام المفاصل قد تجد أنه من الضروري أن يمر المريض أي من المعالجات الفيزيائية:

• UHF.
• بهنبهرسس أو الكهربائي.
• الأشعة فوق البنفسجية.
• العلاج المغناطيسي.
• التحفيز الكهربائي عبر الجلد.
• البارافين والتطبيقات وهلم جرا. د.

علاج المفاصل المراهم التي أعدت حول وصفات شعبية

نستمر في مواصلة النظر في الموضوع الرئيسي لهذه المادة: "ماذا لو المفاصل المؤلم" العلاج مع المراهم، الذي أعد من تلقاء نفسها، يمكن أن تكون كبيرة، بالإضافة إلى الإجراءات التي يحددها الطبيب. ما هي هذه الأدوات وكيفية القيام بها؟

1. مرهم للروماتيزم. لإعداد ذلك، سوف تحتاج 100 غرام، وهو أمر ضروري لخلط مع كل مسحوق الخردل وغيرها من 200 غرام من كلوريد الصوديوم، ثم قم بإضافة الناتجة الخردل والملح خليط كما الكيروسين للحصول على كتلة مماثلة في كثافته مع الكريما الحامضة. يفرك الدواء في ليلة في النقاط المؤلمة.

2. مرهم العسل التهاب المفاصل وصفار البيض. خذ صفار البيض شريط، شمع النحل (صغير) و 1 ملعقة كبيرة. ل. العسل. في البداية، يتم تسخين حمام ماء صفار البيض، الذي ثم ينهار الشمع والعسل التدفقات. جميع مختلطة لتشكيل مرهم متجانسة. لتطبيق يأخذ قطعة من الشاش، مطوية في عدة طبقات، ووضعه على كتلة الساخنة، وبهذا الشكل يتم تطبيق دواء للمشترك وثابت بشكل جيد مع ضمادة.

3. مرهم لعلاج التهاب المفاصل المشترك. وبمقادير متساوية أوراق نبات القراص والتوت العرعر (الأخضر)، والنفط الأغنام. التوت وأوراق سحقت تماما في هاون ثم مجتمعة مع النفط. يجب أن يفرك المرهم النهائي في المفاصل في الصباح والمساء.

العلاج مع الفحم المنشط

هل هناك طريقة بسيطة لكنها فعالة لعلاج المفاصل في مرض النقرس. وهذا يتطلب الكربون المنشط. من هذه الأداة سيكون من الضروري لطهي المعكرونة. ويتم ذلك على النحو التالي: تم المسحوقة عدة حزم أقراص الفحم في قليل من الماء ويضاف و1 الحادي والعشرين. ملعقة بذور الكتان المجروش. بعد شامل خلط عجينة لطخت في ليلة المفصل المصاب، وبعدها ضمادات واختتم بحرارة قبل الصباح.

علاج الطين

وهنا طريقة وطني عظيم آخر من تضميد الجراح، وإذا مفاصل الساق واليدين يصب. أسباب وعلاج الكثير من الأمراض التي ناقشناها وجدت أن الأمراض المختلفة، ويجب أن تعامل بشكل مختلف. ولكن هناك وصفة عالمية تقريبا - يضغط، والحمامات، ويلتف مصنوعة من الطين، والتي يمكن أن تستخدم أيضا لالتهاب المفاصل والتهاب المفاصل والآلام الروماتيزمية. كلاي يخفف الألم تماما، ويقلل من الالتهاب والتورم، والسموم مص من الجسم، وهلم جرا. D.

الثقافة البدنية والرياضة: فائدة أو ضرر على المفاصل

بالنسبة لأولئك الذين يرغبون أيضا في التمارين الرياضية، وغالبا ما تؤذي المفاصل. ماذا لو الركبتين المؤلم والكاحلين بعد أشواط طويلة مرهقة التي تحدث، على ما يبدو، في اسم الصحية؟ للبدء في إعادة النظر في طريقتهم في الحياة. أي تجاوزات مضرة - ويمكن أن يعزى هذا البيان إلى الرياضة.

من أجل تخليص نفسه من الشعور بعدم الارتياح الدائم في مفاصل القدمين، وأحيانا الشخص ما يكفي فقط للحد من النشاط البدني. من أجل تعزيز الصحة هو الركض أو المشي جيد (لكبار السن)، وتمارين الصباح، واليوغا، والسباحة. من جميع المفاصل المذكورة أعلاه من غير المحتمل أن وجع. على العكس من ذلك، فإن هذه العملية ملء القوة والتحمل.

الكلمة الختامية

نأمل أن المعلومات الواردة في هذه المقالة سوف يساعد أولئك الذين لديهم التهاب المفاصل في اليدين والقدمين. الأمراض والعلاجات، وصفات تقليدية وقائمة الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات - كل هذه المواد تم دراستها بعناية من قبلنا وضعت سابقا ومن ثم الخروج ليراها الجميع. استخدام هذه المعلومات لصحة والسماح والمفاصل تكون دائما طبيعي!