الدوالي: الأعراض، الأسباب والوقاية منها

الدوالي يمكن أن تشكل في أي مكان في الجسم، ولكن الأوردة في الساقين تتأثر أكثر من المعتاد. قد يكون هذا يرجع ذلك إلى حقيقة أن المشي والوقوف - مصدر ضغط إضافي على المنوال في ذلك الموقع. الدوالي يمكن أن تسبب الألم وعدم الراحة في المنطقة المتضررة. من شدة الألم الذي تسبب، يعتمد على عدة عوامل ويختلف من انزعاج خفيف إلى الانزعاج الشديد.

للأسف، منه لا يوجد علاج، ولكن مع العلاج المناسب في مرحلة مبكرة يمكن أن يكون هناك الكثير لتحسين حالتهم.

الدوالي - أعراض

العديد من الصورة النمطية أن الشخص بالضرورة في الألم، وجود الدوالي. قد تكون الأعراض مختلفة - لا يظهر الألم دائما. على سبيل المثال، علامة واضحة لهذا المرض هو تغيير لون الأوردة. هم مزرق أو الأرجواني الداكن، إذا كان لديك الدوالي. أعراض لدى الرجال والنساء تكاد تكون متطابقة: التواء وانتفاخ الأوردة في الساقين. أيضا، هناك:

• الثقيلة والأحاسيس غير صحية في الساقين.
• ألم شديد، والتي يمكن أن تتفاقم بفعل الجلوس.
• ظهور تقرحات على الجلد، وخاصة في منطقة الكاحل.
• حكة حول الوريد.
• تشنجات العضلات، وحرق، وتورم والخفقان ألم في الجزء الأسفل من الساق.

واحدة من المشاكل الرئيسية لهذا المرض هو خلل مستحضرات التجميل. هذا هو مصدر قلق خاص للنساء اللواتي لتنظيف التنانير والسراويل من خزانة ملابسها.

الدوالي - أسباب المرض

لم يتم توضيح السبب الدقيق لهذا المرض، ولكن يعتقد أن زيادة الضغط على الأوردة يمكن أن يؤدي إلى زيادة ونتوء. ضعف أو عدم وجود الصمامات في الأوردة يمكن أن يؤدي أيضا إلى ضعف الدورة الدموية، ومن ثم إلى voznikonoveniya الدوالي. بعض الأسباب الشائعة الدوالي ما يلي:

• ضعف جدار الوريد.
• عامل وراثي.
• جلطات الدم التي تعيق تدفق الدم.
• السمنة وزيادة الوزن زيادة كبيرة في الضغط على الأوردة.
• التشوهات الخلقية في الأوردة.
• الموقف رتابة أن يحد من تدفق الدم.

يعتبر الحمل أيضا ترتبط أحد أسباب الدوالي مع زيادة الوزن، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة الضغط على الأوردة في الساقين والقدمين.

الدوالي - الوقاية من الأمراض

وهنا بعض النصائح البسيطة التي يمكن أن تساعدك على منع تطور هذا المرض.

1. الوقوف على التوالي. موقف جيد يقلل من الضغط في الأوردة.
2. الحفاظ على الوزن المثالي للجسم. الكثير من الوزن يؤدي إلى حقيقة أن نظام الدورة الدموية بأكمله على العمل بجدية أكبر، وهذا بدوره يزيد من الضغط الداخلي للالأوردة في الساقين.
3. لا تبقي الساقين عبرت أثناء الجلوس. تقاطع الساقين يؤدي إلى إبطاء تدفق يعود الدم إلى القلب ويزيد الضغط في الأوردة في الساقين.
4. أداء بانتظام مختلف التمارين البدنية، واختيار مثل المشي والتجديف، وركوب الدراجات والسباحة. أنها تزيد من التداول العام دون زيادة الضغط في الأوردة.
5. لا تقف لفترة طويلة على الأرض - الخطوة.
6. تمتد ساقيك عند الجلوس لفترة طويلة. تدوير الكاحلين وثني أصابع قدميك في هذه الأثناء.
7. ارتداء الملابس التي لا ضغط الخصر والفخذ أو الساق.
8. تجنب الكعب العالي.
9. رفع ساقيك عند الاستلقاء. وهذا سوف يسمح بتدفق الدم بسهولة من الجزء السفلي من الساقين إلى القلب.
10. تجاهل أقراص منع الحمل وجود مستويات عالية من هرمون الاستروجين، كما أنها يمكن أن تسبب الدوالي.

استمرت الأعراض وتسبب الانزعاج؟ استشارة الطبيب للحصول على المشورة من الخبراء والمساعدة!