الحمل. ما تحتاج إلى معرفته كل امرأة

الحمل. هذا هو أفضل وقت في حياة كل امرأة. في انتظار ظهور طفلهما تستغرق وقتا طويلا. شخص يمر بسهولة، تواجه بعض النساء الكثير من المشاكل. ما يجب أن تعرفه الحامل الجنس عادلة، وما هو الروتين اليومي للمرأة الحامل، والنظر أبعد من ذلك.

حاليا، هناك العديد من الطرق لتعلم أي شيء عن الحمل. ووفقا للإحصاءات، فإن معظم الأطفال هناك لديهم أمهات تتراوح أعمارهم ما بين عشرين وخمسة وعشرين عاما. هذا هو أفضل سن للحمل الطفل. ومع ذلك، وهذا الرأي لا يتفق جميع العلماء. ويقول خبراء أجانب أن أفضل السكوت النساء الحمل، تتراوح أعمارهم بين ثمانية وعشرين إلى خمسة وثلاثين عاما. وهم يعزون ذلك إلى حقيقة أن هؤلاء الأشخاص للحياة كان الكثير من الأفعال الجنسية. الحيوانات المنوية للرجال غير قادرة على ممارسة تأثير مفيد على جدار الرحم. تحت نفوذها، والمهبل يصبح أكثر مرونة. وهذا هو السبب في أن النساء أكثر نضجا التي يمر بها عملية الولادة أسهل بكثير. يتم التقليل من احتمال حدوث انقطاع في هذه الحالة.

الحمل. ما تحتاج إلى معرفته كل امرأة؟ بشكل عام، فمن الجدير بالذكر أن الفتاة حامل ليست دائما سهلة. يتم التعامل مع كثير من الأزواج طويلة قبل أن يتمكن من تصور طفلا. إذا الحوامل لا تزال تدار، تحتاج لرعاية صحتهم وصحة الطفل الذي لم يولد بعد. يجب أن تكون كل امرأة في هذا الموقف، قدر الإمكان للاسترخاء. ومع ذلك، والنوم، للأسف ليس من الممكن دائما. التعامل مع مشاكل النوم الصعب وخصوصا في الأسابيع القليلة الأخيرة من الحمل. وهذا هو السبب في أنك بحاجة إلى ما قبل تشكيل عشيرة المهيمنة. وهو يمثل قدرة الجسم على دخول الولادة في الوقت المناسب وبلطف.

يتم تقسيم الحمل بأكمله إلى ثلاث فترات. هذا ما يسمى الثلث. في الأشهر الثلاثة الأولى من امرأة تريد أن تنام تقريبا على مدار الساعة. لذلك يستجيب للتغيرات في جسدها. وعلى الرغم من رغبة قوية في النوم، والنوم الأم الحامل ليست سهلة. امرأة حامل يفكر دائما حول كيف يشعر الطفل لها، وكيف سيبدو من بعده، وأكثر من ذلك بكثير. في مثل هذه الحالة لا بد من إزالة أي إجهاد، والتي تؤثر بشكل كبير في علم وظائف الأعضاء وعقلية.

إذا كانت الأم الحامل من الصعب التعامل مع كل هذا بنفسك، قد طلب المساعدة من النساء الحوامل أخرى. على شبكة الإنترنت، وهناك العديد من المنتديات حيث الجنس اللطيف في حصة دولتهم الخبرة والمعرفة والمشورة. من أجل العثور على مثل هذه الشركة، يكفي ان تدخل في "الحمل مربع البحث. ما تحتاج إلى معرفته ". وإلى جانب كل هذا، يمكنك شراء أدب خاص على هذه الفترة الهامة من الاستعداد من اليوم، من خلال ولادة وتربية الطفل. في هذه الحالة، والقضايا حول "الحمل، تحتاج إلى معرفته في هذا الوقت" تحدث فقط ببساطة لن يكون.

الحمل. ما تحتاج إلى معرفته حول نمو الطفل في رحم الأم الحامل؟ الطفل يتطور بسرعة كافية. في الأسابيع الأولى من الحمل، وقال انه وضع بدايات الجهاز العصبي، الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي. ترى النور والتمييز بين الطفل قادرا فقط في الثلث الثاني من الحمل. في نفس الوقت يبدأ الطفل على سماع الأصوات. من المهم جدا أن الطفل يسمع صوت والدته ووالده، التي تواجهه. التحدث إلى طفلك والغناء أغانيه، وتشمل الموسيقى الكلاسيكية الهادئة التي تحتاج إليها طوال فترة الحمل.

حسابات صعبة للغاية لأولئك النساء الذين هم في هذا الوقت وحده. لا تيأس إذا دعم أحبائهم المفقودين. الشيء الرئيسي للتركيز على نفسك وطفلك. تغذية المرأة الحامل يجب أن تكون كاملة. فمن الأفضل أن تستبعد من الدهنية وذات السعرات الحرارية العالية أطعمتهم القوائم. من الناحية المثالية، وهي امرأة في منصب اكتساب الوزن، ابتداء من الثلث الثاني من الحمل. يجب أن لا تتجاوز الزيادة في الوزن 300-4 غرام في الأسبوع.