الشاي الأخضر أثناء الحمل - للشرب أو عدم شرب

مسألة ما إذا كان الشاي الأخضر الحوامل، لا يزال لديه أي إجابة واضحة. على الرغم من حقيقة أن الشاي الأخضر يعتبر شراب العلاجية ملحوظا التي يمكن إرواء عطشك، العديد من الباحثين يرون أن الشاي الأخضر أثناء الحمل يمكن أن تجلب لا فائدة فقط، ولكن الضرر. في سياق التحقيقات التي أجريت في عدد من معاهد البحوث، وثبت أن الشاي الأخضر أثناء الحمل يتداخل مع الاستيعاب الكامل لحمض الفوليك الواردة في عدد من المنتجات الطبية المخصصة للأمهات الحوامل. حمض الفوليك هو من المواد الأساسية اللازمة لتحقيق التنمية الكاملة للجنين، وخصوصا في الأشهر الثلاثة 1ST. محتوى حمض الفوليك عدم كفاية قد تشجع مختلف العيوب الخلقية. تعاطي هذا المشروب قد يؤدي إلى انحرافات في تطوير الأنبوب العصبي.

الشاي الأخضر أثناء الحمل يجب أن يتم استخدامها لماما لأنه، مثل أي مشروبات الطاقة الأخرى، يحتوي على مادة الكافيين. وينبغي أن يكون للمرأة الحامل من مصادر مختلفة يوميا لتلقي لا يزيد عن 200 ملغ من الكافيين. ونتيجة للآثار منشط من الثيوبرومين والكافيين في النساء الحوامل قد زادت معدل ضربات القلب وارتفاع حاد في الضغط، والتي يمكن أن تؤثر بشكل كبير على الصحة العامة. جرعة زائدة من الكافيين يمكن أن يسبب التسمم. الغريب كما قد يبدو، ولكن في بعض الأحيان الأخضر الشاي يخفض ضغط الدم، لذلك ليست مناسبة لانخفاض ضغط الدم. إساءة استخدام الشاي الأخضر في بعض الأحيان هناك التهيج، والأرق، وأنه من المرجح تفاقم الأمراض المزمنة.

هذا الشاي يحتوي على الكثير من الخصائص الإيجابية. وبالتالي فإنه يساهم في تطبيع نظام القلب والأوعية الدموية وخفض ضغط الدم المرتفع، ويقوي جهاز المناعة. الشاي الأخضر أثناء الحمل يساعد على الحفاظ على صحة الأسنان واللثة الامهات في المستقبل. ومن المفيد للحفاظ على القلعة من نظام العظام في الجسم. الشاي الأخضر يحتوي على الكثير من المواد المضادة للاكسدة التي تساهم في الحفاظ على صحة المرأة.

يحتوي الشاي الأخضر في تكوين هذه العناصر لها أثر المفيدة مثل الحديد والنحاس والمغنيسيوم والزنك و البوتاسيوم واليود و الفلور. الزنك هو عنصر مهم لنمو الجنين. كجزء من الشاي الاخضر يحتوي على مجموعة معقدة من الفيتامينات: B، P، C، PP، K. رغبة قوية الغثيان يمكن مضغ الأوراق الجافة من الشاي الأخضر. الاستهلاك المعتدل للشرب يساهم في خفض نسبة السكر في الدم.

كل هذه الملحوظة خصائص الشاي الأخضر تتحدث لصالح استخدامه. يمكن للمرأة الحامل شرب الشاي الأخضر في كمية من 1-2 أكواب يوميا. هذه الجرعات تعطي الجسم على المواد الغذائية للأم ويمكن بصحة الطفل الذي لم يولد بعد ولا تؤذي.

في كثير من الأحيان، واستخدام النساء الحوامل مجموعة متنوعة من شاي الاعشاب. قبل استخدام شاي الأعشاب التي تحتاج إليها للتأكد من الحصول على المشورة من الطبيب الرائدة. على الرغم من أن معلومات دقيقة حول الآثار المترتبة على استخدام الأعشاب صغيرة جدا، لا تزال تستخدم في كثير من الأحيان بعض منهم في فترة الحمل. على سبيل المثال، والشاي مع البابونج في الحمل يثري الجسد الأنثوي مع المغنيسيوم والكالسيوم، وأيضا يعزز النوم الجيد، والقضاء على التهاب المفاصل. ولكن يجب أن نعرف أن الاستهلاك المفرط لل شاي البابونج خلال فترة الحمل يمكن أن تضر بشدة لأنه يمكن أن يسبب خطر الإجهاض. هذا الشاي يمكن استخدامها في مبلغ من 1-2 أكواب في اليوم الواحد. كما هو الحال مع أي دواء، والشاي العشبية خلال فترة الحمل يجب أن يتم استخدامها بحذر شديد.