الإذلال - ما هذا؟

الإذلال - وهي واحدة من أقوى الدوافع التي النفس البشرية حساسة للغاية. ومع ذلك، هذه الظاهرة يمكن ويجب أن يحارب.

تعريف

الإذلال - هو سلوك الفرد تهدف إلى قمع الشعور بالكرامة مثل الرجل نفسه، وفي عيون الآخرين. هذا الإجراء يمكن أن تكون إما عن جهل أو عن قصد، أو لغرض النفس أثناء التدريب. وتجدر الإشارة إلى أن الإذلال يمكن أن يسبب صدمات نفسية خطيرة، واضطرابات عصبية.

لكائن أن تناول مثل هذا النشاط، والإذلال - هو صدمة خطيرة وضربة للرفاه. احترام الذات والمهانة - هو الخطوة الرابعة في هرم ماسلو للاحتياجات. وبالتالي، فإن أي شخص يحاول بوعي لتجنب المواقف المذلة، الذي غالبا ما يؤدي إلى المعادي للمجتمع واعتلال اجتماعي.

الخوف من الذل

الإذلال - انها بالتأكيد شعور غير مريح. هو يرجع إلى حد كبير إلى حقيقة أنه في مثل هذا الوضع غير سارة قد يكون واحد هو أن من المستحيل تماما التنبؤ الخوف. في هذه الحالة، فإن الكثير يعتمد على الخصائص النفسية الشخصية. لذا، إذا كان هناك شخص واثق ومستقر عقليا، والبقاء على قيد الحياة بهدوء الوضع غير سارة (من الممكن أنها لن تترك أي أثر). ولكن ضعف الذل شخصية يمكن كسر، الأمر الذي يؤدي في بعض الأحيان إلى عواقب مأساوية.

القهر والإذلال - هو مشاعر غير مرغوب فيها على أن المراهقين يعتقدون مؤلمة بشكل خاص. وكان خلال هذه الفترة الطبيعة والنظرة إلى العالم. بعد أن عاش خلال الذل في سن المراهقة، الناس يشعرون بالقلق من الآخرين، وأغلقت في حد ذاته. في محاولة للقضاء على فرصة تكرار الحالة، يصبح المنعزل والعدوانية، مما يعقد عملية التكيف في المجتمع.

هل من الممكن تجنب الإهانة؟

القهر والإذلال أحدا لن يكون لطيفا. فمن الطبيعي أن الناس في محاولة لتجنب مثل هذه الحالات، حتى إن لم تكن قد شهدت في وقت سابق مشاعر مماثلة. وكقاعدة عامة، وأذل الناس في الصراع. إذا كنت تشعر بأن الوضع هو تسخين، يمكنك استخدام هذه الأساليب:

• محاولة لفهم مزاج محاوره. إذا كان عدواني، لا تحاول التعبير عن رأيهم، حتى لو كان على حق فقط.
• في محاولة لتهدئة الوضع عن طريق تغيير الموضوع. وينبغي أن يتم ذلك بعناية حتى لا تسيء محاوره.
• إذا كنت تشعر بأن الإهانة - هو الهدف الرئيسي من المحاور، يجب أن لا يحاول حتى أن يثبتوا دعواهم. حتى لو طغت لكم مع العواطف، فقط يستدير وسيرا على الأقدام.

كيفية النجاة من الذل؟

تدهور الكرامة الإنسانية - هو وسيلة لتأكيد الذات، والانتقام، وما إلى ذلك، لشخص الذي خضع لمثل هذا التأثير، بل هو صدمة خطيرة، مما قد يؤخر بصمة على ما تبقى من حياته ... هناك حالات عندما أصبح الوضع المهين سبب الانتحار (وخاصة لدى المراهقين). من أجل البقاء في الوضع غير سارة من دون عواقب وخيمة على الحالة النفسية، يجب أن تدفع الانتباه إلى النصائح التالية:

• وهي طريقة شائعة ل"حذف". عليك أن تعيش والتعامل مع الآخرين كما لو حادثة غير سارة لم يحدث أبدا.
• إذا كنت غير قادر على محو من ذاكرة الوضع المهين، في محاولة للحصول على مساعدة من الصور المرئية. تكون مرتاحا، تخيل أن الذكريات والمشاعر المرتبطة بها الخاصة بك، يغسل قبالة المياه أو تهب الرياح.
• العثور على أي كائن غير مرغوب فيه (مثل طبق متصدع، لعبة قديمة، على مدار الساعة المكسورة هي) والاستثمار فيها كل ما لديهم سلبية. وعلاوة على ذلك، ينبغي تدمير هذا الشيء.
• إذا كنت تنظر لنفسك أن تكون شعب قوي تتراكم الطاقة السلبية وإرسالها إلى العمل. سوف نجاحك بالتأكيد منع كل المشاعر السلبية الناجمة عن الإذلال.
• اعتقد عشنا وضعا لا بمثابة صدمة، ولكن كما درس الحياة. تحليل دقيق لما حدث، لفهم أسبابه. ومن الجدير استراتيجية من السلوك التي من شأنها أن تساعدك على تجنب الإهانة في المستقبل.

يجب أن تنطبق على طبيب نفساني؟

إهانة مشاعر العديد يؤخذ على محمل الجد. ومع ذلك، وهذا قد يسبب صدمات نفسية خطيرة. ومن المعلوم أن جميع الناس مختلفة. شخص ما سوف تجلب الذل بهدوء، شخص ما سوف يخرج من الاكتئاب من قبل نفسك، ولشخص وحتى دعم وثيق لا يمكن أن يكون العزاء. وفي الحالة الأخيرة، لا بد من اللجوء إلى طبيب نفساني. سوف متخصص يساعدك مرة أخرى يشعر وكأنه إنسان كامل. وبالإضافة إلى ذلك، فإن علم النفس المؤهلين تعطيك النصائح القيمة للمستقبل، والتي سوف تسمح لخروج مشرف من أوضاع مهينة.

الإذلال الثقافي والنفسي

يمكن مشاعر إهانة لها آثار مختلفة. لذلك، في معظم الأحيان الإذلال الثقافي. ويهدف إلى وضع رجل في صورة سيئة أمام الآخرين، مما أثار سخرية والاضطهاد. غالبا ما يتعلق الأمر بعض ملامح المظهر والسلوك والحياة الشخصية، وهلم جرا.

ومع ذلك، بغض النظر عن مدى قوة أو الخوف من الإدانة العلنية، أسوأ بكثير الإذلال النفسي. أنه ينطوي على حالة ذهنية وحالات مؤلمة والمواضيع. ونتيجة لذلك، قد يسقط الشخص إلى الاكتئاب العميق.

كيفية إذلال شخص (لا ينبغي أن تؤخذ كدليل على العمل)؟

الناس غالبا ما تكون بسبب الإهمال في التعامل مع بعضها البعض. حتى لا أظن أن الكلمة المنطوقة عن غير قصد يمكن أن يسبب صدمات نفسية خطيرة. كيفية إذلال الشخص؟ أسهل بكثير مما يبدو عليه. هي كلمات ومواقف مهينة:

• مؤشر برهانية من الأشياء واضحة. على سبيل المثال: "عليك أن فرشاة أسنانك!"، "نحن بحاجة لتسوية الملابس!"، "لا يمكنك سلورب على طاولة!" وبالتالي، فإن أي شخص يحاول التلميح عند مستوى منخفض للتنمية الفكرية والمادية والاجتماعية من الخصم.
• انتقاد شخصية الإنسان المجرد، الذي يهدف في الواقع على وجه التحديد في وجهه. على سبيل المثال: "من يدخن التبغ، وأحمق!" هذا هو المثال الأكثر مؤذية. كثيرا ما يتأثر الناس شعور شخصي أو حالة أكثر خطورة.
• ويبدو لتقديم المشورة - فمن غير ضارة وحتى النبيل. ومع ذلك، قد يكون هناك بعض ضمني خفي. يحاول أن يقدم توصيات مفيدة، والناس غالبا ما يضع المحاور في ضوء أو إثبات حيادية التفوق الفكري.
• هي العبارة، ولكن أيضا التجويد التي قالت انها يمكن إذلال شخص ليس فقط. لذلك، لهجة نابية أو المتغطرسة قد يسيء، حتى إذا قلت بعض الشيء اليومي.
• نقد غير البناء التي تؤثر العواطف البشرية والمعتقدات. على سبيل المثال، مدعيا أن جميع الملاكمين - المتخلفين عقليا، أن جميع الفنانين - المشروبات الكحولية، والموسيقيين - مدمني المخدرات والأشخاص الذين يحاولون تشويه نمط حياتك.
• في التعامل مع خبير في مجال معين، والناس في كثير من الأحيان الثناء منافسيها. ومع ذلك، فإنه يمكن أن يفسر على أنه رغبة في التقليل من الجودة الفنية للحوار.
• الضحك والنكات أثناء الحوار. شخص، وبالتأكيد الإساءة الضحك غير مناسب، والتي أعقبت حكم جدية وذات مغزى.
• هذا التغيير المفاجئ في الموضوع، عندما يتحدث شخص وأخرى حول شيء مهم جدا لهم. وهذا دليل على الإهمال وعدم الاحترام.
• ملامح مظهر - واحدة من المواضيع الأكثر إيلاما. من السهل جدا أن يسيء شخص وتسبب ذلك الأنظمة الداخلية، إذا قمت بتحديد ذلك في العيوب الرقم أو أي عيوب.

استنتاج

ليس من السهل أن يذهب من خلال الإذلال النفسي والجسدي. إذا واجهت مثل هذه الحالة، فمن الضروري لتشكيل مواقفهم تجاه بشكل صحيح. ومن المفهوم أن، في محاولة لإذلال شخص آخر في المقام الأول يذل نفسه. عندما نفهم هذا، وسوف يكون من الأسهل بكثير للذهاب من خلال وضع سييء دون الغرق في الاكتئاب.