الصحةالأمراض والظروف

أنواع اضطرابات الوضعي

العمود الفقري لديه الانحناءات طفيفة. وهي ضرورية لتوسيد جيد (الانحناءات الفسيولوجية). ولكن نظرا لموقف غير صحيح، موقف غير لائق في العمود الفقري يمكن أن يسبب مشاكل صحية معينة. وهناك عدة أنواع من اضطرابات الموقف:

  1. الجنف - انحراف العمود الفقري إلى الجانب.
  2. تنحدر - انحراف في الاتجاه الأمامي الخلفي. حزام الكتف هم في حالة مرتفعة قليلا.
  3. العودة المستديرة. تحول مركز الثقل. يبرز البطن.
  4. بلانو زيادة ونقصان. الحد من حداب الصدري.
  5. Kruglovognutaya زيادة ونقصان. بزيادة قدرها الانحناءات الفسيولوجية. المعدة يمكن أن تبرز بشكل كبير. في بعض الحالات معطلا.

ويقول الخبراء أن هناك انتهاكا للموقف، يمكن أن تكون الخلقية والمكتسبة. يمكنك توضيح هذه المسألة. تنشأ مشاكل خلقية بسبب انتهاك (تخلف عددا كبيرا من الفقرات). استحوذت: وقوع إصابات، وضع الجسم غير صحيح، وجميع أنواع الأمراض، والتي تشمل: الكساح، ذات الجنب والسل.

العلاج: الجمباز، والتدليك

  بالطبع، يواجه الجميع مع هذه المشاكل، مما يدل على رغبة كبيرة للتخلص من هذا المرض. للقيام بذلك، أولا وقبل كل شيء، لا بد من اللجوء إلى المهنيين. سوف جراح العظام تساعدك على حل المشكلة. سوف تفرض في مسار الفرد من العلاجات. وعادة ما يتكون من: ممارسة العلاجية، العلاج اليدوي، والوخز بالإبر والتدليك. بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك شراء الأقواس الخاصة. هذا الشيء سوف تساعد الشخص لعلاج هذا المرض.

اليوم، هناك طرق حديثة لتشخيص وعلاج اضطرابات الموقف. كلها فعالة وغير مؤلم تماما. الأهم من ذلك، يتم ضمان نتيجة إيجابية لكل مريض ناشد.

الشعب يواجه انتهاكا للموقف، هناك نزوح للأعضاء الداخلية. ولهذا السبب أنهم لا يستطيعون عادة، لتعمل بالطريقة المعتادة. كل هذا يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة.

إذا كنت تعمل في مكتب ومعظم اليوم يجلس على الكمبيوتر، تحتاج فقط لجعل دوري فترات راحة قصيرة. يمكن التمارين الجمباز تساعدك على الاسترخاء قليلا وسوف تجلب مما لا شك فيه العديد من الفوائد لموقف الخاص بك.

هناك سبب أن معظم غالبا ما يكون هناك انتهاك للموقف. كثير من الناس يفضلون حمل الأشياء الثقيلة، وحقيبة في يد واحدة. هذا غير صحيح، فإنه يستحق تحميل مقسمة بالتساوي في اليدين. لذلك سيكون من الأسهل لحمل الحقائب، وسوف عمودك الفقري تكون أكثر راحة. من المهم أن تبقي دائما ظهرك مستقيم.

بناء على الموقع المواد otomkak.ru

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.unansea.com. Theme powered by WordPress.