أقراص فتق في العمود الفقري القطني: الأسباب والعلاج

لقد سمعت الكثير من الناس عن شيء من هذا القبيل كما فتق الفقرية من الفقرات القطنية. ولكي نفهم ما هو هذا المرض، ينبغي تفكيك لفترة وجيزة pozvonochnika.Pozvonochnik البشرية بنيت هيكل سلسلة من الفقرات مع التدخل الأقراص الفقرية والأربطة، ومجموعات العضلات التي تدعم العمود الفقري في وضع مستقيم. يتكون القرص الفقرية من ما يسمى حلقة ليفية، وهو غمد القرص والأساسية هي في وسطها. جوهر قادر تحت التحميل الرأسي لزيادة حجم والضعف تقريبا، تشبع مع رطوبة، وبالتالي منع ضغط من الأقراص.

الحلقة الليفية للقرص قد انتفاخ الحدود وحتى ممزقة. يتم نقل النواة إلى القرص خارج وداخل منطقة القناة الشوكية، مما يسبب الألم بسبب ضغط من النهايات العصبية. غالبا ما تحدث هذه الظاهرة في الرقبة وأسفل الظهر، ويسمى انزلاق غضروفي.

فتق الأقراص من الفقرات القطنية يمكن أن يحدث للأسباب التالية:

• عدم ممارسة الرياضة. تضعف عضلات الظهر ولا تحمل العمود الفقري في الموضع الصحيح. ونتيجة لذلك، على وزن كبير نسبيا، لا يتم رفع شخص عموديا، وفقا لبعض الزاوية، يمكن أن يؤدي إلى تمزق الخواتم ومن فتق الفقري القطني فورا سيكون له الألم الحاد.
• غير كافية إمداد الجسم بالفيتامينات والعناصر الصغرى. أقراص العمود الفقري، وعدم الحصول على التغذية الكافية، لا يمكن استعادتها، تصلب وتجف، التعرض لخطر التمزق. تحتاج إلى تناول الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والفوسفور.
• قد يحدث فتق الأقراص من الفقرات القطنية بسبب إمدادات غير كافية من الرطوبة في الجسم. ولكن العجلات تحتفظ خصائص توسيد من الرطوبة imeenno بسبب napityvaniyu.
• إصابة في العمود الفقري. وتشمل هذه تسقط على ظهره وعلى قدميه، ضربات على منطقة أسفل الظهر. قد تحدث حلقة الفجوة عندما التقطت مع خطورة كبيرة عازمة الوراء، حتى في الوقت الذي يستريح على شبكة الربيع لينة جدا عندما العمود الفقري عازمة في الاتجاه المعاكس.

قد تراكمت شروط مسبقة لظهور هذا المرض تدريجيا، وفي يوم سيء، حتى في إمالة العادية يمكن أن تحدث الفقرية أعراض فتق أسفل الظهر والتي تشمل: آلام أسفل الظهر يشع في الساق، وخدر في اليدين أو القدمين.

فتق في فقرات أسفل الظهر تعامل متحفظ. تطبيق مختلف طحن والتدليك لتخفيف الألم، والقضاء على الالتهاب. ويمكن استخدام والعقاقير غير الستيرويدية مثل سيليبريكس أو إندوميثاسين. وكثيرا ما يحدث أن محتويات النواة، الذي صدر في القناة الشوكية، قد يختفي من تلقاء نفسه، بطبيعة الحال، عندما توصف بشكل صحيح العلاج، وأداء التمارين الخاصة التي تسهم في ذلك. ذلك أن المريض يمكن أن يزيل بسهولة تشخيص "فتق الفقرية قسم قطني." التمارين التي تساعد في ذلك، يمكنك القيام بما يلي:

• الوقوف على أربع، ورفع كلتا يديه والساق المعاكسة. رفع، وعقد لهم في هذا الموقف.
• الوقوف على أربع، والركوع، ويتكئ على اليدين والساقين عازمة على تحول اليسار واليمين. حزام الكتف تدوير في نفس الاتجاه، في محاولة لرؤية أقدامهم.
• الجلوس على ثني الساقين ومد الذراعين إلى الأمام، ولمس الأرض.
• الكذب على ظهرك، وتمتد في العمود الفقري. الكعوب الساقين لسحب الأمام ومحاولة للمس الصدر الذقن.
• تقليد سباحة الصدر الكذب على بطنه.

والهدف الرئيسي من هذه التمارين - توفير إمدادات الدم بشكل فعال في منطقة أسفل الظهر وتقوية عضلات الظهر، وهو مسؤول عن الحفاظ على العمود الفقري في وضعية مريحة بالنسبة له.