أقدام مسطحة والعلاج والتشخيص

وقف انتشار المرض حتى الآن مسطح. يجب التعامل معها يكون في الوقت المناسب وشاملة. حاليا الأشخاص الذين يعانون من أقدام مسطحة، فإنه يصبح أكثر وأكثر. في جوهرها، شقة - تسطيح القدم، الذي القوس يختفي تماما، وهذا هو، إذا نظرتم الى المسار الصحيح، وقال انه سوف تبدو وكأنها البيضاوي الصلبة. وقدم الإنسان هو آلية معقدة الذي يتكون من المفاصل 7 و 26 البذور. يحدث هذا علم الأمراض في كل من الأطفال والبالغين.

هناك أسباب التالية لتطوير الرجل المسطحة:

• مختلف الإصابات (وهذا قد يكون الكسور والكدمات الغضروف قوي، وتمزق الاربطة وكثير غيرها).
• طريقة سلبية للحياة، الأمر الذي يؤدي حتما إلى إضعاف العضلات والأربطة في القدم والساق.
• ضعف العظام بسبب الكساح.
• كتلة الجسم كبيرة، مما يؤدي إلى زيادة الضغط على القدم.
• أحذية مريحة.

في أي حال، أقدام مسطحة، وعلاج الذي يمكن اعتبار عملية المرضية.

الناس مع أقدام مسطحة، وهناك الأعراض التالية:

• وقف الزيادات في حجم، فمن الامتلاء وتغيير مسار الشكل،
• هناك الألم والتعب عند المشي.
• العضلات في العجول تبدأ لايذاء.
• يبدو حنف القدم.
• مشية ثقيلة.

وتجدر الإشارة إلى أن سن مبكرة عند الأطفال لتحديد وجود أقدام مسطحة وليس من الممكن دائما. في معظم الأحيان، يتم التشخيص النهائي لمدة 5-6 سنوات، ولكن هذا لا يعني أنه قبل هذه السن لا تحتاج لإظهار عظام الطفل. في المقابل، فإن العادية (السنوية) عمليات التفتيش تسمح الخبير لإشعار فقط المشكلة الناشئة ويوصي تدليك خاص، الجمباز الطبية والمناسبة الأحذية "صحية". وهكذا فمن الممكن لمنع تطور من أقدام مسطحة، وتجنب الكثير من المشاكل في المستقبل.

ويتم التشخيص من الرجل المسطحة المجبر، في حين أن تسترشد الأشعة السينية.

في أول بادرة من هذا المرض يجب استشارة اختصاصي الأقدام. هو، لإقامة الأسباب بالتفصيل أشرح لك ما هو الاقدام المسطحة. ويتم العلاج عادة على النحو التالي.

1. تلقي الأدوية التهابات والمسكنات.
2. التدريب العلاجي المادي (أو العلاج). انها نفذت سلسلة من التمارين على عضلات الساق والقدمين. هذا الأسلوب هو الأسلوب الأساسي من العلاج.
3. فمن الضروري تقليل الحمل على الأقدام، من الضروري التخلي عن الأحذية غير المريحة، فمن الأفضل أن ارتداء الأحذية العظام. وتجدر الإشارة إلى أنه يمكنك حتى تأمر النعال الخاصة، والتي يتم تنفيذها من قبل مجموعة من الممثلين من قدمك. هذه الأحذية تحمي القدم أكبر قدر ممكن من الإعداد الخاطئ وتقلل من الحمل.

في الحالات القصوى تلجأ إلى أسلوب العمليات، عندما يكون هناك ضرر شديد للعظام.

من بين أمور أخرى، تأكد في حاجة إلى تدليك مع أقدام مسطحة. ويمكن أن يتم التدليك في المنزل، ولكن من الأفضل الاتصال الخبراء الذين يعرفون كل النقاط الهامة على القدمين، والتي هي ضرورية للنفوذ. ويمكن حملها باليد، وكذلك استخداما الاكسسوارات التدليك الخاصة، ويكون لها تأثير جيد. التدليك يساعد على تسهيل الألم، ويرتاح العضلات ليس فقط توقف، ولكن أيضا الساقين ككل. عادة، يبدأ التدليك مع العجول المجال، وتنحدر تدريجيا في القدم. وفي الوقت نفسه تنفيذ مختلف حركات دائرية بأصابعك، وفرك القدمين، والتثبيت unclenching العضلات.

على سبيل المثال، دعونا أحد أنماط التدليك. في البداية، قدم جيدة فرك باطن بيده في اتجاه من كعب إلى أصابع القدم. ثم استخدم الإبهام لدلك كامل سطح القدم، في نفس الوقت رسم رقم "7" من الإبهام إلى كعب. بعد ذلك، فرك المساحات اصبعك بين أصابع القدم، وخاصة اللقم (المناطق التي يشعر عظام الأصابع). ثم تنفيذ الحركة الدوارة للقدم، وهذا يدا واحدة لإصلاح كعب، مع جهة أخرى لتولي والأصابع ينحني نحو الركبة والظهر، ولكن ليس من الصعب جدا لمشاعر مؤلمة تنشأ. هذا التدليك في أداء منتظم، سوف تساعد في التغلب على الشقة، الذي هو العلاج أبسط من ذلك بكثير.