5 سمات الشخصية التي، وفقا للعلماء، وإطالة الحياة

يمكنك تباهى من الود والانفتاح والاستقرار العاطفي؟ العشرات من الدراسات الهامة التي أجريت بين كبار السن في مناطق مختلفة من العالم، وجاء إلى استنتاج مفاده أن هذه الصفات وغيرها ترتبط مع زيادة في متوسط العمر المتوقع. ما ينبغي أن يكون الشخص أن يعيش طويلا؟ سوف نتحدث أكثر عن ذلك.

اجتهاد

وأظهرت هذه الصفة ما يقرب من 300 من الأزواج الذين شاركوا في دراسة طولية، الذي استمر 75 عاما. خلال التجربة، قام فريق من العلماء مقابلات مع أصدقاء الزوجين بالتفصيل عن الصفات الإيجابية والسلبية. وتبين أن المشاركين من الذكور ويدعى حسن النية، عاش أطول من زملائهم في الدراسة. كل عقد استبيان تباينت وتستكمل. دراسة أخرى مماثلة، والتي أجريت في ولاية كاليفورنيا خلال الفترة 1930-2000، وأكد هذه النتائج لكل من الرجال والنساء.

انفتاح

كانت تسمى دراسة أخرى واضحة المفضلة من العمر 75 عاما، والتي ذكرنا في البداية، الانفتاح. ومن هذه الصفة يمكن أن تمتد حياتك. الرجال الذين أعربوا عن تقديرهم هذه النوعية، تظاهر أحبائهم استعداد لتبني الأفكار الجديدة وتغيير شيء ما. دراسة أخرى، أجريت في بداية القرن ال21، لدراسة الصفات الأساسية من المعمرين اليابانيين الذين تتراوح أعمارهم بين 100-106 سنة. وقفت علنا في رأس القائمة في هذه التجربة. ويشير العلماء أن هذه النوعية يساعد كبار السن على التكيف بشكل أفضل مع الظروف الجديدة: الأمراض المرتبطة بالعمر، والتغيرات في المظهر أو فقدان أحبائهم.

الاستقرار العاطفي

ليس كل نفس النوعية من المعمرين هي نموذجية لكل من الرجال والنساء. إذا كان الجنس أقوى لا يمكن الاستغناء عنها بحسن نية، والنصف جميلة من dolgozhitelnitsa الاستقرار العاطفي مختلفة. ويشير العلماء إلى أن هذه النتائج ترتبط مع تجارب طويلة الأجل. على سبيل المثال، في 30S من القرن 20th، العديد من النساء وصفت من قبل معاصريه أنها غير متوازنة. هذا ونحن نعلم الآن أن الاستقرار العاطفي يمكن أن يحقق فوائد لصحتنا الجسدية.

صداقة

وهناك سمة أخرى من ميزة "الإناث" - هو الود. ويدعم هذا الاستنتاج من قبل العديد من الدراسات. وليس سرا أن النساء يعشن أطول من الرجال في المتوسط. في واحدة شملت التجربة الأخيرة 243 من الرجال والنساء الذين تتراوح أعمارهم بين 95-100 سنة، ثلاثة أرباع منهم طويلة الكبد. كل واحد من المشاركين تحدث عن الصفات الخاصة. كان يسمى الود بأغلبية ساحقة.

القدرة على التعبير عن المشاعر

بالإضافة إلى حقيقة أن طول العمر تميز سهولة الاتصال والانبساط، وهؤلاء الناس لديهم شعور ممتاز من الفكاهة وصراحة التعبير عن مشاعرهم في التواصل مع الآخرين. من الصعب القول، وكانت هذه الصفات الفطرية أو المكتسبة، لإجراء دراسة على أساسها تم التوصل إليها، لا تعتبر خصائص المشاركين في المراحل الأولى من الحياة.