الصحةاستعدادات

المبتدئين على المذكرة: كيفية اتخاذ بكا 5000 مسحوق في مسحوق أو كبسولات؟

من أجل تجديد الأنسجة العضلية مع المجهود البدني الشديد، والرياضيين وكمال الاجسام غالبا ما تستخدم مسحوق بكا 5000 من التغذية المثلى. هذا مجمع عالي الجودة من الأحماض الأمينية الأساسية هي واحدة من قادة العالم في فعالية بين الاستعدادات المخصصة للتغذية الرياضية.

شعبية بكا في مسحوق أو كبسولات المهنيين استدعاء "الإسعافات الأولية" للعضلات، ومنع تدميرها أثناء التدريب وفي الليل. ويتم امتصاص مجموعة المفتاح من "الأمينية" على الفور. ويمكن قبول هذا المجمع من قبل الرياضيين ذوي الخبرة، وكذلك مبتدئين، بما في ذلك الرياضيين الهواة وأولئك الذين يريدون لانقاص وزنه.

أصناف من الأحماض الأمينية وتكوينها

بغض النظر عن مقدار ونوع من البروتين الغذائي يستهلك الرياضي، يتلقى الجسم منه ويجمع جزئيا فقط الأحماض الأمينية غير الضرورية. وثلاثة أنواع من المركبات ذات سلاسل متفرعة، تسمى لا يمكن الاستغناء عنها، لا يمكن الحصول عليها بكمية كافية من المنتجات، لأنها تأتي حصريا من الخارج. ولذلك، فإن صناعة التغذية الرياضية تنتج إضافات آمنة، بما في ذلك تكوين كامل للعناصر لاستعادة ألياف العضلات التي لا يتم تجميعها من قبل جسم الإنسان.

يرتبط إنتاج أوبتيموم نوتريتيون من بكا 5000 بودر باستخدام تقنية خاصة تسرع قابلية الذوبان والاستيعاب للأمينوكومبلكس. كل جزء يحتوي على 5000 ملغ (5 غرامات = 1 قياس أو ملعقة صغيرة من مسحوق) من الأحماض الأمينية الأساسية. العنصر الرئيسي - ليوسين - هو 2500 ملغ (أو 2.5 غرام)، ويتم عرض فالين والإيزولوسين في نصف جرعات من 1،250 ملغ (أو 1.25 غرام).

تفاعل الأحماض الأمينية ونتائج الاستقبال

عمل جميع "الأمينات" الثلاثة، كما مستهلكيها سعيدة يطلق عليه بمودة، هو متناغم عندما يتم الحفاظ على الأحماض الأمينية-ليوسين المهيمن، وتعزيزها من قبل اثنين آخرين (فالين والإيزولوسين)، وزيادة تأثير الابتنائية.

ولكن إذا كنت تأخذ الدواء، وزيادة جرعة بشكل مستقل، ثم تبدأ المكونات في التنافس مع بعضها البعض، ونتيجة أخذ الملحق هو انخفاض كبير.

مزايا

في التدريب الشاق مع الأحمال العالية في العضلات البشرية، والصدمات الدقيقة (في شكل فواصل جزئية أو كاملة) من ألياف البروتين تحدث، يحدث أوفيرفاتيغو المادية. هذه العمليات التدميرية تؤثر سلبا على فعالية الأحمال والنتيجة النهائية للتدريبات.

الحل الأمثل للحفاظ على كتلة العضلات وزيادة في ظل هذه الظروف هو استخدام بكا 5000 مسحوق، وهو مجمع الأحماض الأمينية التي تحيد آثار توتر العضلات ويعيد هيكل ألياف البروتين عن طريق زيادة لهم. هذا المنتج جودة يذهب مباشرة إلى العضلات، وتجاوز الكبد، حتى في الوقت الذي الجسم تحت تأثير عضلات التوتر العضلي في ظروف الإجهاد توقف عملية الهضم.

استقبال مجمع الأحماض الأمينية يساعد على زيادة تركيز رياضي، يعطي الشجاعة أثناء التدريب، والحد من تركيز التربتوفان في الدماغ. باستخدام بكا 5000 مسحوق، لاعب كمال اجسام أو رياضي لا يشعر يصرف، وقال انه لا يعاني من النعاس في الأحمال عالية في صالة الألعاب الرياضية.

كيفية قبول: مخطط

تعليمات للتحضير وصف أمينوكومبلكسسا ومعظم المدربين يوصي الشرب ثلاث مرات يوميا لمدة واحدة من مسحوق - 5 غرامات. (هذا هو قياس واحد أو ملعقة صغيرة) أو كبسولة واحدة. يتم تحريك مسحوق في الماء أو عصير (150 مل)، وكذلك أي سائل آخر (الشاي والحليب واللبن الزبادي). الرياضيين ذوي الخبرة ترغب في إضافة "أمينكي" في غينر أو هزة البروتين، وخاصة في الصباح. يتم خلط مسحوق الأحماض الأمينية بسهولة مع ملعقة صغيرة أو مع شاكر، والتي يمكن شراؤها في أي متجر التغذية الرياضية. يجب أن يظهر فيلم مستحلب على سطح الشراب.

يتم تنفيذ أول كمية من مسحوق أو كبسولات من حزمة بكا 5000 مسحوق (380 غرام) 30-45 دقيقة قبل الذهاب الى صالة الالعاب الرياضية أو المجهود البدني الآخرين. وينبغي أن يتم الاستقبال الثاني من نفس المبلغ من بكا خلال التدريب. وفي المرة الثالثة يمكنك شرب مسحوق أو كبسولة بعد جلسة رياضية. في أيام خالية من ممارسة الرياضة، هو في حالة سكر في حالة توقف في الأكل.

طرق أخذ "الأمينية" متطابقة، سواء بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في حرق الدهون، وبالنسبة لأولئك الذين يبنون العضلات. خلال "التجفيف" الدواء سوف يساعد على إثراء العضلات مع الأحماض الأمينية والطاقة دون الحاجة إلى الكربوهيدرات إضافية، وعندما ضخ العضلات - سوف تزيد من كفاءة السعرات الحرارية التي تؤكل بالفعل.

بكا 5000 مسحوق الأمثل التغذية: في كبسولات أو في مسحوق

ردود الفعل الإيجابية حول "أمينكا" في شكل مسحوق وحبوب هلامية (مع مسحوق داخل) تشير إلى جودة عالية من أي من المنتجات. وتسمى الوظيفة الإضافية "العمل" تقريبا جميع المستخدمين. ومع ذلك، ليس كل من القادمين الجدد على استعداد لتحمل الطعم المر الطبيعي للشراب مع الأحماض الأمينية. ولذلك، فإنها لا تربى في الماء، ولكن في عصير أو الزبادي.

العديد من الاختلافات "نكهة" من الشركة المصنعة تساعد على العثور على الظل المفضل حتى المستخدمين الأكثر تطلبا. الرياضيين الآخرين يفضلون شرب الدواء في كبسولات بكا 5000 مسحوق (380 غرام).

كيف تأخذ هذه الحبوب؟ أنها تستخدم نفس المخطط كما مسحوق، ولكن يتم غسلها ببساطة كبسولة أسفل بالماء. وتعتبر هذه الطريقة أكثر راحة في رحلة أو عند زيارة الصالة الرياضية.

وقد لاحظ العديد من الرياضيين المحليين أن المضافات في شكل مسحوق يستهلك أكثر بماما، وبالتالي بسعر مرتفع من الدواء يتم الحصول عليها أكثر من ذلك. اختيار ما هو أفضل: مسحوق أو كبسولات، يمكنك بشكل فردي، اعتمادا على حالة الاستخدام. المنتج في حد ذاته هو ذات جودة عالية وآمنة، سواء في مسحوق وكبسولات. ليس لشيء أنه يفضل العديد من الرياضيين من الطراز العالمي.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.unansea.com. Theme powered by WordPress.