13 أسباب لممارسة الجنس في كثير من الأحيان

إذا كنت حقا بحاجة الى سبب لزيادة درجة العاطفة في غرفة النوم، ونقدم عدة أسباب وجيهة لذلك. ووفقا للعلوم والجنس لديها العديد من الآثار الإيجابية، وليس فقط مع ولادة الأطفال والسرور. على وجه الخصوص، والفرح الحميم وجود تأثير إيجابي على الصحة. سوف نتحدث أكثر عن ذلك.

1. العلاقة الحميمة تحرق السعرات الحرارية

إذا كنت في حاجة الى سبب وجيه لحرق الوزن الزائد، وكنت قد وجدت. النشاط البدني التي يعاني منها الجسم أثناء ممارسة الجنس، يضاهي الذهاب الى صالة الالعاب الرياضية. القرب بين الشركاء يقوي العضلات، ويزيد من معدل ضربات القلب، ويحسن وظيفة العامة للجسم. في عام 2013، تم إجراء دراسة مثيرة للاهتمام. وارتدى المشاركون أجهزة الاستشعار التي التقاط أنشطتها. في المتوسط، الجماع الجنسي الذي يستمر مع مقدمة لمدة 25 دقيقة، مما يساعد على حرق حوالي 100 من الرجال والنساء - حوالي 70 سعرة حرارية.

2. كما أنه يساعد النوم

بعد هزة الجماع ينتج الجسم هرمون البرولاكتين، الهرمون المسؤول عن استرخاء. في هذه الحالة، إذا كان الشخص يشعر بالتعب أو الجنس يساعد على النوم المبكر.

3. صنع الحب لخفض مستويات ضغط الدم والتوتر

وفي عام 2005، تم إجراء التجربة التالية في اسكتلندا. وطلب من المتطوعين لتسجيل أنشطة جنسية لمدة أسبوعين، ثم كل من المشاركين أن تحل بعض المهام التي يسببها. خطاب أمام جمهور أو حل العام من المعادلات الرياضية وغالبا ما يتناسب مع زيادة مستويات التوتر. الأعضاء، والنشاط الجنسي المنتظم لها في لحظة حاسمة أفضل تعاملت مع مهمة: في حالة ضاغطة هم من ذوي الخبرة أقل يقفز ضغط الدم. ويعتقد العلماء أن ممارسة الجنس بانتظام يساعد على الحفاظ على نظام القلب والأوعية الدموية في القاعدة.

4. أنه يقوي القلب

ممارسة الجنس بانتظام يمكن أن تعود بالنفع على القلب وعلى المدى الطويل. وقد وجد علماء بريطانيون من أصل ما يلي: الجماع مرتين في الأسبوع لمدة عشرين عاما يقلل بشكل ملحوظ من مخاطر الاصابة بأزمات قلبية لدى الرجال. إذا كان الشخص لديه الألفة مرة واحدة في الشهر، وعشر سنوات يزيد من خطر الموت المفاجئ بالنسبة له أكثر من النصف. وربطت العلماء في استخدام النشاط الجنسي حتى مع الجيل إضافية من هرمون الاستروجين والتيستوستيرون الهرمونات. وهرمونات الإناث والذكور لها تأثير مفيد على جميع أنظمة الجسم، بما في ذلك القلب والأوعية الدموية.

5. الجنس يمكن منع تطور السرطان

الرجال يعيشون حياة جنسية صحية، وانخفاض خطر الاصابة بسرطان البروستاتا. في النساء، ممارسة الجنس بانتظام يمنع تطور أورام الثدي.

6. وهو يحسن جهاز المناعة

الجماع الجنسي على أساس أسبوعي منتظم يحفز جهاز المناعة، ويحمي من نزلات البرد. في تجربة واحدة، طلب الباحثون من الطلاب لاستكمال استبيانات حول انتظام الحياة الجنسية. ثم، قام المشاركون اللعاب لاختبار مستويات الأجسام المضادة (المناعية). هذه الخلايا تواجه الفيروسات. وقد تبين أن مستويات الأجسام المضادة في الطلاب ممارسة الجنس بانتظام، في المتوسط، وثلث أعلى.

7. يخفف الألم

وعلى عكس الصورة النمطية الشعبية، ويمكن للصداع أن يكون عائقا لممارسة الجنس. بل على العكس تماما. وجد علماء ألمان أن العلاقة الحميمة يخفف الصداع في النساء ويساعد على تقليل أعراض الصداع النصفي. هزة الجماع يساعد على إعادة توزيع تدفق الدم داخل الجسم. الاندورفين، وتطورت بعد ممارسة الجنس، يمكن أن تكون بمثابة نوع من التخدير.

8. الجنس يطيل العمر

الحياة الجنسية مثمرة لا تؤدي في الواقع إلى طول العمر. كشفت دراسة أجراها أعضاء جامعة ديوك، الذي يغطي الفترة بين عامي 1955 و 1980. الرجال الذين لديهم القرب العادية، كانت في فئة أولئك الذين كان أعلى متوسط العمر المتوقع. وبالنسبة للنساء، والجماع على الإطلاق هو المعيار الأساسي لطول العمر.

9. العلاقة الحميمة تقوي العلاقات

الأوكسيتوسين هو هرمون آخر يسمى الحب. خلال مادة القرب البدنية يتم تحريرها ويزيد التعلق رومانسية بين الشركاء. لمزيد من تعزيز العلاقات، وبعد الجماع ضروري لعناق وإظهار الحنان كبير. عناق، قبلات، العناق وكلمات لطيفة بعد ممارسة الجنس تزيد من مستوى الرضا العلاقة بشكل عام.

10. هذا هو مفتاح السعادة

الحميمية الجسدية ليست دائما مقبولة، خصوصا إذا كان الناس وقد لاحظ مرض مزمن أو هم في سن متقدمة. في هذه الحالة، العلماء أن يوصي الأزواج يجدون الوقت لممارسة الجنس مرة واحدة على الأقل في الشهر. في سن الشيخوخة، والنشاط الجنسي لا يؤدي بالضرورة شريك إلى النشوة الجنسية، لكنه ما زال الفرح.

11. الجنس يجعل الناس أكثر ذكاء

كشفت دراسة أجراها فريق العمل في جامعة برينستون، أجريت على الفئران. ومع ذلك، نتائجها تنطبق تماما على البشر. في القوارض، مارسوا الجنس أكثر تواترا، كان هناك زيادة في الخلايا العصبية في قرن آمون في الدماغ. هذه الدائرة هي المسؤولة عن التعلم والذاكرة.

12. الناس تبدو أصغر سنا

لقد وجد العلماء أن النساء الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و 50 عاما الذين يمارسون الجنس ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع، وتبدو أصغر سنا من صديقهم أقل المحب، عن 4-7 سنوات. يتم إطلاق الاندورفين من خلال ممارسة الجنس، وتحسين نوعية النوم ويكون لها تأثير مفيد على مظهر الجلد.

13. لأنه يزيد من الرغبة الجنسية

ومن المفارقات، أن ممارسة الجنس بشكل متكرر تجعل شركاء لا يشبع. لمزيد من الجنس في حياتهم يكون، بقدر ما تريد. في هذه الحالة، إذا كان لدى الشركاء رغبة قليلة، والعلاقة الحميمة هي قادرة على رفع معنويات.