نحن اعتاد الطفل على حمام: المشورة العملية

الطفل هو نفس الشخص كما لنا، صغيرة فقط. إذا كنا، الآباء، وقد شهدت الآثار المفيدة للحمامات أو حمامات البخار، ثم الطفل، والكائن الحي الذي يحمل رمزنا الجيني، ملزم ليس فقط أن أحب هذا الاحتلال، ولكن أيضا لاتخاذ تأثير العافية من الاستحمام.

تقليديا، تعتبر الساونا والساونا مفيدة للأطفال للوقاية من نزلات البرد، للأطفال الذين يعانون من التهاب الجلد التأتبي (ولكن ليس في فترة حادة)، مع زيادة الوزن. هو حمام مع البخار الرطب مناسبة للأطفال الذين يعانون من التهاب الشعب الهوائية المزمن (ولكن ليس في فترة حادة)، والربو القصبي (ولكن ليس في فترة حادة)، والأطفال الذين يعانون من خلل في القنوات الصفراوية. إذا كان الطفل يعاني من مرض معين، ثم يطلب من الوالدين استشارة الطبيب. أي مرض في شكل حاد هو بالفعل موانع لزيارة حمام. دائما على سؤال أنه من الضروري الاقتراب بشكل معقول، من دون التطرف.

أي حمام لاختيار للطفل؟

أي زيارة للوالدين إذا لم يكن هناك موانع. كتالوج كامل من الحمامات الجافة والرطبة في موسكو يمكنك أن تجد في الكتالوج http://www.allsauna.ru/msk/ حمام الرطب ليست مناسبة للطفل يعاني من الربو القصبي مع المضبوطات المتكررة. كل ما تبقى - ترحيب!

في أي عمر يجب أن أبدأ؟

نوصي بعد 3 سنوات. هناك عشاق تعتيم الطفل على حمام من المهد، ولكن هذه المسألة هي فردية تماما. في مثل هذه السن المبكرة، وهناك دائما بعض "ولكن" و "إذا". و 3 سنوات هو مثل هذا العصر السحري عندما يكون الآباء على دراية جيدة مع خصوصيات الكائن الحي لطفلهم، والطفل يتحدث بالفعل ويمكن التعبير عن موقفه من هذه العملية، وقال انه يمكن أن يكون مستعدا نفسيا إلى الحمام، بعد أن قال كم هو رائع، وبعد أن حذر من أن الآن سوف تكون ساخنة قليلا.

لذلك، قررت، نفسيا تم إعداد الطفل.

أين تبدأ عمليا؟

تبدأ بحد أدنى: الحد الأدنى من درجة الحرارة، والحد الأدنى من الوقت، والحد الأدنى لعدد الزيارات، والحد الأدنى من الإجراءات المرتبطة بها.

في المرة الأولى

من الناحية المثالية لأول مرة تذهب إلى الحرارة مع درجة حرارة 60 درجة مئوية، والجلوس على الرف السفلي، ننظر حولنا والخروج على الفور. اعتمادا على رد فعل، يمكنك الذهاب مرة أخرى، لا أكثر من 2-3 دقائق. وهذا كل شيء. لأول زيارة كافية.

ثم ننظر إلى رد الفعل، وتحليل الفشل، والقيام بالعمل على الأخطاء. نحن إصلاح الأخطاء ليس في وقت سابق من أسبوع.

المرة الثانية

الزيارة الثانية يمكن أن تذهب 3 مرات، مع فاصل زمني لا يقل عن 10-15 دقيقة ولا أكثر من 3 دقائق، ويمكن زيادة درجة الحرارة إلى 70-80 درجة مئوية.

المرة الثالثة وجميع الزيارات اللاحقة

يجب على الآباء أنفسهم أن يرى من خلال رد فعل الطفل كيف يتفاعل مع هذا الإجراء أو ذاك. إذا كان رد فعل سيئة إلى عنصر رائحة، ثم إزالة أو تغيير الروائح مؤقتا لأكثر متعة للطفل. لا حاجة لصب طفل على الفور مع خط أو رمي في تجمع الجليد، مجرد البدء في أخذ دش دافئ، وفي النهاية لبضع ثوان، بدوره على البرد، تدريجيا الطفل سوف تعتاد على الاستحمام البارد وسوف تكون جاهزة للمرحلة المقبلة.

لا تتسرع وتكون متسقة. بعد أن شكلت موقفا ايجابيا لزيارة الحمام، وسوف تجعل الخطوة الأكثر أهمية على الطريق إلى تحسين الطفل، لأن موقف إيجابي هو مفتاح نجاح أي تعهد.