الصحةدواء

مهاجم مفصل الركبة للرياضة

في مجال الرياضة من المهم أن تولي اهتماما ليس فقط على النتائج وتدريب العضلات. فمن الضروري رصد حالة من المفاصل، وخاصة في الأطراف السفلية. يتعرض أكبر حمولة إلى الركبة، وذلك عندما الحركات الطائشة إصابة محتملة. وبسبب ثابتة المفاصل التأثيرات المادية ترتدي: كسر الغضروف والأربطة تصبح ملتهبة. لذلك، والرياضيين مهمة جدا لتحديد المعدات للألعاب الرياضية. هناك حاجة خاصة أقفال مفصل الركبة. لا نخلط بينها وبين جهاز تقويم الطبية، والتي توفر الجمود في الركبة. وهناك مجموعة متنوعة من مقاطع رياضية، لا تتدخل في هذه الخطوة، ولكن حماية المفاصل من الإصابة.

أقفال وظيفة

وتستخدم هذه منصات الركبة الأكثر شيوعا لأغراض علاجية. المرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل، والتهاب المفاصل، بعد الإصابات والعمليات على الركبة ارتداء لهم لتقليل الحمل على الركبة، والحد من الألم وإصلاح أجزاء المفصل في الموضع الصحيح. لكنها تستخدم، والأشخاص الأصحاء. على سبيل المثال، استخدم قفل مفصل الركبة لهذه الرياضة. الناس الذين يعانون من زيادة النشاط البدني غالبا ما يعانون من صدمات الأربطة والعضلات الصغيرة، والالتواء، وآلام في الركبة والتورم. للحد من عدم الراحة أثناء ممارستهم، تحتاج الركبة. ويؤدي المهام التالية:

  • يقلل من الألم والتورم والالتهاب.
  • إصلاح المفصل في الموضع الصحيح، ومنع ارتداء الغضروف.
  • فهو يقلل من خطر الإصابة.
  • فإنه يحسن من تدفق الدم، وتدفق الليمفاوية والتمثيل الغذائي.
  • لأنه يحمي المفصل من الحمل الزائد.

هذه منصات الركبة أهمية خاصة بالنسبة لأولئك المشاركين في الوظائف الفنية والرياضية، ولا يمكن المقاطعة التمرين. التجنيب يساعد على إبقاء نطاق الحركة والحد من الألم. وبالإضافة إلى ذلك، فإنه يساعد على تحسين الأداء الرياضي.

ما هي الصفات يجب أن يكون نيبادس

مهاجم مفصل الركبة، والتي تستخدم للرياضة ويجب أن تكون مناسبة بشكل مثالي للإنسان الحجم. هذا أعلى منصات الركبة جودة، والتي يمكن أن تضطلع بمهامها. ومن المهم أن المواد التي يتم إجراء التقويمية، بما يسمح للجلد بالتنفس ولا يسبب الحساسية. وبالإضافة إلى ذلك، تحتاج إلى قفل كان ضروريا خاصة في بعض الألعاب الرياضية. على سبيل المثال، عند القيام الألعاب البهلوانية، الكرة الطائرة، التزلج على الجليد تحتاج منصات الركبة مع إدراج سيليكون لينة أو الهليوم، ولفريق العدوانية الرضفة الرياضة يجب أن تكون محمية من قبل وسادة مخيط المسلحة.

ما هي أقفال مفصل الركبة

مصنوعة منصات الركبة من مواد مختلفة. وبالإضافة إلى ذلك، اعتمادا على درجة من الصلابة وظائف، والأقفال تأتي في عدة أشكال.

  • ضمادة مرنة والأشرطة دعم ضعيف المفصل، ولكن هي سهلة الاستخدام وتقلل بشكل طفيف الحمل.
  • الضمادات المصنوعة من المواد المرنة، نفس الشكل من الساقين، وعادة ما تغطي ليس فقط المفصل ولكن أيضا المحطة أعلاه وأسفله. ويمكن ارتداؤها على أنها تخزين، ولكن أكثر ملاءمة تلك الثابتة مع السحابات الفيلكرو.
  • تم تصميم جهاز تقويم مع تدرج الصلبة أو منصات الركبة عزز لحماية المفصل من المطبات وقطرات.
  • وعادة ما يوفر الرضفات تثبيت قوي مع المعدن أو البلاستيك إدراج والمفاصل والتقوية. نادرا ما يتم استخدامها في الألعاب الرياضية، فقط هؤلاء الرياضيين الذين عانوا إصابة أو مرض مشترك.

التمييز وغيرها من أنواع منصات الركبة: انفصال، ضاغط، الاحتباس الحراري، مع بكرات وإدراج إضافية. وبالإضافة إلى ذلك، فإنها يمكن أن يسمى بطرق مختلفة. وغالبا ما تستخدم للرياضيين مع شريط لاصق، سطح مرن - الأشرطة. لإصلاح أيضا تطبيق الجبائر، ويدعم، الأقواس، هدفين.

ما الذي يجعل نيبادس

مصنوعة مهاجم مفصل الركبة من مواد مختلفة. عند اختيار منصات الركبة لحاجة الرياضة إلى إيلاء اهتمام، بحيث كان من الطبيعي، أنه يسمح للجلد بالتنفس ولا يسبب الحساسية. جعلت المصيد صعبة العلاجية باستخدام الطبية الصلب والبلاستيك. وتستخدم هذه منصات الركبة فقط من قبل الرياضيين بعد الإصابات، كما تحد بشدة من الحركة. في معظم الأحيان، لتقليل الحمل، ونوعين من المواد المستخدمة في الركبة.

  • الأقمشة الطبيعية: القطن أو الصوف. ويمكن إضافة إلى تعزيز خصائص مرنة ألياف الداكرون. هذه الركبة لها تأثير الاحترار خلال الرياضة ومنع تمدد العضلات والأربطة، وانخفاض حرارة الجسم.
  • المواد الاصطناعية: البوليستر، النيوبرين والنايلون. وهي تستخدم في جميع أنواع منصات الركبة. النيوبرين الركبة الأكثر ملاءمة. ويحدد الركبة لا يمنع هذه الخطوة ويسمح للجلد بالتنفس. وبالإضافة إلى ذلك، منصات الركبة مصنوعة من مواد تركيبية يمكن أن تستخدم لفترة طويلة.

مقاطع مرنة

هذه الأنواع من منصات الركبة المستخدمة في الأنشطة الرياضية في معظم الأحيان. هناك حاجة إلى التوكيل مرونة الركبة لتقليل الحمل على الركبة. وبالإضافة إلى ذلك، فإنه يحفز الدورة الدموية، ويخفف من الألم والتورم. إذا مخاطر عالية للإصابة، نموذج مرن مع الرضفة المسلحة. هناك بعض أنواع من منصات الركبة الناعمة:

  • ضمادة مرنة سهلة الاستخدام. ضمادة مشتركة يمكن أن يكون أي توتر وسمح لارتداء ضمادة لفترة طويلة. جعل ضمادة من المواد الطبيعية ويسمح للجلد بالتنفس.
  • تم تصميم حزام على الركبة من السيليكون لدعم الرضفة والحد من الألم. هناك على حد سواء الأشرطة مفردة ومزدوجة، وتوفير الدعم أكثر استقرارا.
  • تعتبر الأقفال النيوبرين الأكثر راحة مزودة الفيلكرو. فهي سهلة لوضع على وضبط حجم.

المشابك ضيقة

يتم تطبيق تقويم العظام مع قفل قوي إلا بعد الإصابات والمشاكل المشتركة. نيبادس تعظيم صلابة مجهزة المتحدث المعادن المفاصل. لديهم الإطار جامدة، غالبا ما تكون مصنوعة من البلاستيك، وبنية معقدة إلى حد ما. هذه جبيرة تستخدم بعد الكسور والخلع. الرضفات تثبيت قوي مصنوع من النيوبرين أو غيرها من المواد المرنة يكون المعدني الميبس والمشتركة رسخت، والحد من الحركة. وهي تستخدم لعلاج التهاب المفاصل أو التهاب المفاصل.

ولكن من الصعب القفل لا يصلح الركبة للتدريب الرياضي، كما يقيد بشدة حركة. لذلك، والرياضيين وغالبا ما تستخدم في الركبة شبه جامدة. انهم استقرار المفصل لحمايتها من الحركات والإصابات غير المرغوب فيها.

كيفية اختيار مقطع الصحيح للرياضة

إلى الركبة تساعد حقا الرياضيين لمنع الإصابة ويقلل من الحمل على المفصل، فمن الضروري اختيار الحق. ولكن هذا هو غالبا ما تكون صعبة، لأنه عندما كنت ممارسة عضلات التضاريس متوترة والمتغيرة. ويجب على اختيار صحيح الركبة قفل مشترك بسرعة تأخذ الشكل المطلوب، والتكيف مع تغير العضلات وإصلاح موثوق المفصل. وعلاوة على ذلك، فمن الضروري الركبة كان قادرا على اللحاق على الطاير، اعتمادا على الحمولة. فمن الأفضل لطلب المساعدة من المختص الذي يستطيع تقديم المشورة ما الركبة هو أكثر ملاءمة في هذه الحالة، وسوف تساعد على اختيار حجم.

أهم شيء لضيقة مفصل الركبة، والحفاظ عليها، ولكن لم يكسر وتم نقله عن طريق الدورة الدموية. لتحديد حجم وحدة التخزين المراد قياسها في عظم الفخذ من 10-15 سم فوق الركبة. اعتمادا على هذا، حدد عددا من الأحجام. ولكن من الأفضل قبل شراء قفل القياس له، وتخفيف العضلات في جميع مختلفة.

أفضل لقطات رياضية

أي شخص ضالع بشكل خطير في الألعاب الرياضية يعلم لأي غرض أي الركبة من الأفضل استخدام. شعبيتهم تعتمد على موثوقية وسهولة الاستخدام والتكلفة. وتعتبر أفضل الرياضيين بعض منصات الركبة.

  • يشير الركبة Fosta، المصنوعة من النيوبرين، إلى ضمادة مرنة الخفيفة. لديه إدراج خاصة مصنوعة من السيليكون، والتي تساعد على إصلاح وليس فقط القبيلة، ولكن الرضفة.
  • مقومات من الدعم Pharmacels موثوق بها وحماية مفصل الركبة. هذه المشابك لها تأثير الاحتباس الحراري، مما يساعد على الحفاظ على مرونة الأربطة. منصات الركبة مصممة خصيصا هذه الحركات الخاصة بالشركة خلال الأنشطة في الهواء الطلق والرياضة.
  • مولر المشابك شركة مشتركة النيوبرين الركبة لتوفير حماية فعالة ضد الإصابات. تصميمها مع أربعة الأشرطة عبرت أقفال أمان الركبة يقلل من الحمل على ذلك، لكنه لا يقيد الحركة. هناك نماذج مع تعزيز الحماية من الرضفة، والذي يحمي المفاصل من الصدمة.
  • مصنوعة منصات الركبة Variteks من النيوبرين وهي مناسبة ليس فقط لسباقات ولكن أيضا لممارسة السباحة، وركوب الأمواج. هذه الأقفال لديها وظيفة دعم الرضفة، وهو أمر مهم جدا في مجهود بدني عال.

ميزات استخدام منصات الركبة

إذا كان الإفراج كان يرتدي تلك المقررة لإعادة التأهيل بعد الإصابات أو تقليل الحمل على الركبة المتضررة، يجب التمسك توصياتها بشأن ذلك الوقت يرتدي. عادة الرياضة مقاطع ترتديه أثناء ممارسة الرياضة أو الأنشطة في الهواء الطلق. معظم النماذج لا ينصح لارتداء أكثر من 8 ساعات. لا يمكنك ارتداء منصات الركبة، إذا كان السطح الداخلي تظهر الأجزاء المعدنية، لأنها قد تجرح الجلد.

كيفية تقديم الرعاية الصحيحة لمنصات الركبة

المشابك مرنة دون إدراج المعدن والبلاستيك يمكن غسلها في الجهاز، ولكن أفضل اليدين، بحيث الاحتفاظ شكلها لفترة أطول. محت الركبة شبه جامدة فقط في الماء البارد دون مسحوق. لتجنب إتلاف المنتج، فإنه لا يمكن تسويتها والجافة بالقرب من مصادر الحرارة.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.unansea.com. Theme powered by WordPress.