مساعدة نفسك: كيف لعلاج حرق القدمين؟

أولا نحن بحاجة لمعرفة لماذا حرق القدمين، لأنها تعتمد على العلاج.

أحذية مريحة، يمكن أن الكعب العالي يسبب حرقان في القدمين. ارتداء الأحذية الضيقة يؤدي إلى ركود الدم، وبعد إزالة العضلات والأوعية الدموية الاسترخاء بسرعة، مما تسبب في زيادة تدفق الدم.

الشكاوى حول حرق القدمين تحدث لدى النساء في الأشهر الأخيرة من الحمل. تورم، وضعف العضلات، وزيادة الوزن يزيد من الحمل على الساقين. والنتيجة هي ركود تدفق الدم، وتراكم السموم، وزيادة نفاذية الأوعية الدموية، مما يسبب حرقان في الساقين والقدمين.

وتشمل الأسباب الأخرى الإجهاد، والانهاك والتعب. فشل نظام الخضري الوعائية بسبب انحسار مستمر وتدفق الدم، ثم رأى أن حرق القدمين.

بحرقان في القدمين بسبب الأمراض المختلفة.

الحكة واصفرار، وانهيار الأظافر، وتصدع القدمين وحرقان قد تشير إلى وجود الفطريات.

يؤثر مرض انسداد شرايين الأطراف السفلية، ونتيجة لذلك، والساقين وحرق وخدر.

الدوالي هناك شكاوى من تورم شديد، ثقل في الساقين، وتشنجات العضلات، وحرق القدمين، تورم الأوردة.

المرضى الذين يعانون من التهاب الوريد الخثاري احظت أولا خفيف ألم في الساق، قد يزيد من درجة الحرارة إلى تضخم المحطة في موقع تشكيل خثرة. أعراض مشابهة وتصلب الشرايين.

وتشمل الأمراض الأخرى الناجمة عن حرق القدمين، ومرض السكري، والحساسية، والنقرس، وشقة، ونقص الفيتامينات من مجموعة B.

كيف لمساعدة نفسك؟

عندما حرق القدمين، ويمكن أن يكون الخلاص الدوش، الكمادات والحمامات أو تمارين خاصة. وبطلان الحمامات الساخنة والدافئة في هذه الحالة، فضلا عن البرد. حرق القدمين لحفظ الاستحمام على النقيض من 15 دقيقة بالتناوب المياه الساخنة والباردة لكل دقيقة أو اثنتين. في بداية ونهاية تحويل الماء البارد. بعد هذا الإجراء، على تليين كريم للقدمين مع مستخلص النعناع، مما يجعل حركة فرك القدم صعودا.

حمامات الأعشاب (النعناع، البابونج، الشيح، آذريون، ليندن زهر) على استعداد على النحو التالي: 1 ليتر من الماء المغلي لملء 2 ملعقة طعام أي عشب.

لالكمادات يمكنك استخدام الطين الأزرق، والقفزات والأقماع والإبر الكلى. يتم تطبيق الطين في القدم وملفوفة مع البولي ايثيلين وفوق لمدة 1-2 ساعات، ثم غسلها بالماء من 20-25 درجة وطخت مع المنثول كريم. لضغط من الأقماع والكلى يجب الإصرار 2 ملعقة طعام المواد الخام في كوب من الماء المغلي، لترطيب نسيج القطن في المحلول والتفاف حرق الدواسة لمدة نصف ساعة. العجن الحركة، وممارسة، والتدليك أيضا مساعدة جيدة.

فمن المستحسن اتباع النظام الغذائي. رفض الإدمان في الغذاء. الصودا والأطعمة المالحة والدهنية والكحول مضر للجسم. اختيار الأحذية في الحجم، مع حذاء مريح وكعب ليست عالية جدا. إذا كان الشرط القدمين حرق بالنسبة لك هو ثابت، استشر طبيبك.

يتطلب أي مشكلة صحية الرصد المستمر من قبل المختصين. بمجرد تفاقم حالة، يصبح العلاج أكثر صعوبة. حتى تأخذ الرعاية!