مذكرة عن الأظافر تنمو أسرع وقت ممكن

حلم أي فتاة - أظافر جميلة، على نحو سلس وصحي. ولكن، للأسف، قد وهبت ليس كل طبيعة هذه المعجزة. ما يجب القيام به في مثل هذه الحالات؟ تنمو والاعتناء بها وحمايتها. كل ثلث فهي تتساءل كيف تنمو الأظافر بشكل أسرع، ولكن لا تزال قوية؟ هناك عدة طرق فعالة.

تدريب

أولا وقبل كل شيء، تحتاج إلى إعداد لنمو الأظافر. الأهم من ذلك - التخلي عن السيئة، والإدمان. مثل قضم الأظافر، على سبيل المثال. ونتوءات جدا. تحتاج أيضا إلى الامتناع عن التدخين والكحول. كل هذه الأمور سيئة للجسم (والأظافر أيضا). وبالإضافة إلى ذلك، أخذ وجبات مغذية. والغرض منه هو التخلي سيئة، لا تحمل منتجات جيدة. كما الأظافر تنمو بشكل أسرع؟ تدرج في النظام الغذائي من منتجات الألبان العضوية، إذا أمكن ذلك. فهي غنية بالكالسيوم، والتي بدونها بنية الأظافر ليس ممكنا. وبطبيعة الحال، لتحسين امتصاص لتشمل في خطتك الغذائية اليومية من الفواكه والخضروات الغنية بالألياف والمغذيات الدقيقة.

صواني

عندما تتغير نظرتك للطعام وعادات، يمكنك البدء والحمامات. قبل أن تجد وسيلة لتنمو أظافرك في المنزل، الرجوع إلى صالون للأظافر المهنية. دع المرة الأولى التي تقوم معالجة أصابع الرئيسي. يمكن أن تتم جميع الحمامات في المنزل بنفسك ثم. هناك وصفات كثيرة كما الأظافر تنمو بسرعة، من دون بذل الكثير من الجهد. أبسط - إعطاء القطيفة كمية كافية من اليود. كيف؟ تطبيق ليلا مع وسادة من القطن على لوحة كاملة. فمن الأفضل أن تفعل ذلك بعد الحمام اليود (ماء دافئ + بضع قطرات من اليود).

كل الواجبات المنزلية التي يتعين القيام بها من خلال حماية اليدين. لا عجب أن لهذا اخترع قفازات. فمن المستحسن للحد من الاتصال مع المواد الكيميائية للمياه والمنزلية إلى أدنى حد ممكن. في الصباح يمكنك ان تجعل صينية مغذية، مع التدليك الخفيف للأيدي. بضع قطرات من زيت البرتقال مع الملح يهتف أظافرك وإعدادهم لهذا اليوم العمل المعقدة.

ويمكن أن يطبق بأمان وهاردينيرس مختلفة. إذا كنت تخطط مانيكير بطلاء مشرق، ثم رعاية، وأساس لذلك. في مساء كل الجمال أفضل من تبادل لاطلاق النار. خلاف ذلك، فإن حمام المساء لا يجعل أي معنى. بالإضافة إلى اليود يمكن القيام به قبل الذهاب إلى النوم نقع في التسريب من البابونج. ذلك تخفيف التعب من أصابعه، وملء الفيتامينات الأظافر. ناهيك عن حقيقة أن هذا هو منع جيدة من أمراض الأظافر.

مانيكير

كيف تنمو الأظافر صحية؟ لا ننسى أن تفعل مانيكير! إزالة إهاب بدلا سائل خاصة للحد من خطر العدوى. تحتاج إلى ملف الأظافر حسب الحاجة لضمان النمو السليم. جعلت مسمار الملف بالكامل من لينة، وغير المعدنية. كما الأظافر تنمو بشكل أسرع؟ جعل مانيكير الأجهزة، على سبيل المثال. فمن آمن وفعال وبسيط. أوروبا هي أيضا لطيفة. ولكن من تقليم ينبغي التخلي عنها. وانخفاض خطر العدوى والأمراض، وأسرع سوف تنمو الأظافر. التغذية السليمة، وغياب العادات السيئة، والعلاجات مسمار - مفتاح أظافر جميلة وصحية.