لماذا أسنان يصب من الحلو؟

ربما الجميع يتذكر قصة للأطفال الرعب وكثيرا ما تتكرر الاطفال الكبار: "لا تأكل الكثير من الحلويات، وحتى تفسد أسنانك". ولكن هل هو حقا؟ دعونا نحاول الإجابة على هذا السؤال المقلق. مدى خطورة الحلويات لمينا الأسنان؟ هل صحيح أن الكراميل تؤكل هو سبب تسوس الأسنان؟ لماذا الأسنان الحلو؟

كما يؤثر السكر تدمير ميناء الأسنان

لتحديد خطر الحلويات، تحتاج إلى فهم الطريقة التي السكر يعمل على المينا. وتجدر الإشارة إلى أن هذه المادة تتفاعل مع الكائنات الحية الدقيقة المختلفة، والتي هي في تجويف الفم، وبالتالي، على سطح الأسنان. على الأطعمة الأخرى، مثل اللحم أو الخبز الأسمر، هل البكتيريا لا تستجيب. ولكن إذا كان في المنتج يحتوي على السكر، وسوف يكون هناك رد فعل، حيث يتم تشكيل حمض عضوي، الأمر الذي يؤدي إلى تدمير المينا. ومن هذا المركب له تأثير سلبي ويسبب تسوس الأسنان و تسوس الأسنان.

ويبدو مثل هذا: شخص يأكل الحلوى، ولكن يتم تشكيل هذه المرة في الفم من الأحماض العضوية، وإلحاق أضرار المينا وتفعيل عملية التدمير. لعاب الانزيمات التي تتنافس مع التعرض للحمض، لكنها لا توفر حماية بنسبة 100٪.

هناك ظرف تفاقم الآثار السلبية للسكر - هي مدة صلاحيتها. الأسنان يصب من الحلو معظم هؤلاء الناس الذين لا يعرفون الخطوات في استخدام الحلويات. إذا أكل الناس بار لبضع دقائق - أنها سيئة بشكل طبيعي، ولكن عندما طوال اليوم، كل 30 دقيقة لتناول قطعة من الشوكولاته، والأسنان يسبب ضررا لا يمكن اصلاحه. الحمض الموجود في هذه الحالة، هو باستمرار على المينا، مما يؤدي إلى تلفه. لذلك، إذا كنت تظن أن أسنانك تؤذي من الحلو، فمن الضروري للحد من استخدام هذا المنتج وطلب المساعدة إلى طبيب الأسنان حتى لم يؤد عملية التدمير إلى فقدان الأداة.

قائمة الحلويات الضارة

ضرر الحلو للأرقام، وللمحافظة على الصحة العامة للشخص - وهذا واحد، على الأسنان تأثير اقل قدر من العوامل الأخرى. على سبيل المثال، ذات السعرات الحرارية العالية والدهون الشوكولاته يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من كيلوغرامات اضافية، في حين أن مينا هو أقل خطورة من الحلوى العادية. وكان في تلك عشاق vkusnyashek، وغالبا ما وجع الاسنان بعد الحلو. ستجد هنا لائحة من المنتجات الأكثر خطورة:

1. مصاصات مشابهة لالكرمل، ولكن لديها سمة سلبية مميزة: أنها صعبة، لأن ضرب الأسنان، وترك الشقوق الصغيرة. هذه العوامل تزيد من خطر تسوس الأسنان في المستقبل. بعد استخدام معينات، وانخفاض مينا الحصن. يصبح هشا وحساسة، وهذا هو السبب الرئيسي وراء الأسنان الحلو.
2. لديها الكرمل في تكوينها أكبر قدر من السكر. انها تتمسك الأسنان، وغالبا ما يحصل عالقا بينهما. وبالإضافة إلى ذلك، يجب أن يكون مضغ الحلوى وقتا طويلا.
3. الحلوى والحلويات اللزجة أي وغائر، وكذلك الكرمل هي الأكثر خطرا على المينا بسبب الالتزام وانسداد في الفجوات بين الأسنان، وبعد تدمير سطحها.

الفواكه والفواكه المجففة

بشكل منفصل، لا بد من القول حول تأثير الفواكه والفواكه المجففة. هذه الأطعمة هي جيدة للناس، وتعتبر بديلا جيدا لالحلوى، ولكن هناك بعض الفروق الدقيقة. على سبيل المثال، كثير من الفواكه الحمضية (يتعلق خصوصا الحمضيات) تدمير المينا نتيجة لزيادة كمية الأحماض الواردة فيه. ولهذا السبب، ينصح أطباء الأسنان على عدم الإساءة لهم. تناول هذه الفاكهة، فمن الضروري للحد من الاتصال مع قشر مينا السن.

يجب أيضا المكسرات التي تحتوي على كميات عالية من الفركتوز وهو سكر طبيعي أو بدلا من ذلك، أن تستخدم بحذر. على سبيل المثال، والزبيب وحلوة لزجة، لذلك كما الكرمل، قد تلتصق على الأسنان. وملبس السكر عموما والمكرر وتأثيره لا تختلف من الشوكولاتة.

كيفية تستهلك الحلويات؟

"وجع الأسنان عندما أكل الحلويات" - هذه العبارة شائعة جدا أن نسمع من المشجعين من الحلويات. بطبيعة الحال، إذا كان هناك مثل هذه المشاكل، فمن الأفضل أن يستبعد من القائمة التي تحتوي على منتجات السكر. في حين أن العديد إعطاء تماما حتى الحلويات - أنه من الصعب جدا. للحد من تأثير سلبي على مينا الأسنان، وفي نفس الوقت لتناول بعض الحلوى، وكنت بحاجة لمعرفة القواعد الأساسية:

• اختيار لا لزجة، حلوى لينة. على سبيل المثال، والكعك كريم - لينة، لا تؤذي مينا، في نفس الوقت، فهي ليست لزجة. كريم إزالتها بسهولة رشفات المتعددة للمياه.
• لا تمتد استهلاك حلوة لفترة طويلة. الخيار الأفضل - أن يأكل شريحة بك من الكعكة في جلسة واحدة، لمدة 15-20 دقيقة.
• بعد تناول الحلوى، فمن المستحسن لتنظيف الأسنان.

إذا تضر أسنانك من الحلو، لا تحتاج إلى تحمل الألم! في أقرب وقت ممكن استشارة الطبيب، لأن عواقب ذلك، في النتيجة النهائية، وتنمو إلى تسوس الأسنان، وأنه، في المقابل، سوف تثير عددا من الأمراض الأكثر خطورة، مثل التهاب اللثة.