الصحةالصحة العقلية

لعبة المضادة للإجهاد - تنفيس عن المستقبل

في عالم اليوم، فإنه من الصعب تجنب المواقف العصيبة. إنها تلاحقنا في كل مكان. تهيج وحالة من التوتر المتزايد يمكن أن يسبب الاختناقات، ودائما راضية عن شيء متفوقة، وتقلبات العملة وغيرها من الحالات. في مجال الإحصاء، يتوقع الخبراء أنه في المستقبل المنظور، والإجهاد والاكتئاب هي الأمراض الأكثر شيوعا. ومن المثير للاهتمام، وليس الرجال، أي النساء، وفقا للدراسات الاجتماعية، هم أكثر عرضة للإجهاد. على ما يبدو، والنصف جميلة في كثير من الأحيان يكون مجرد التفكير في مستقبل أبنائهم. للأسف، نحن إزالة التوتر ليست أصح الطرق. تقريبا كل رجل الثاني تكافح الاكتئاب عن طريق الكحول، ويجد كل امرأة ثالثة الراحة في الحياكة. العشرة الأوائل أكثر الوسائل فعالية لمكافحة يشمل مزاج سيئ الدردشة والألعاب مع الأطفال، قراءة كتاب، والتحدث على الهاتف، و الطبخ، والحدائق العامة وغيرها.

الطبيب أكثر متعة

في السنوات الأخيرة أصبحت شعبية متزايدة اللعب المضادة للإجهاد. انها تبدو ممتعة وسهلة الاستخدام وفعالة جدا لعلاج الاكتئاب. خلقهم - العمل الشاق والطويل. في إنتاج تؤخذ في الاعتبار الخصائص النفسية والفسيولوجية للجسم. ويولى اهتمام خاص إلى النموذج أو اللون أو عن طريق اللمس والأحاسيس البصرية. يجب أن يكون لعبة-ضد الإجهاد آلية مثالية يتصرف دون وعي على الحالة الداخلية لدينا، ويحدد ذلك تدريجيا إلى وضعها الطبيعي.

تأثير الألوان على المزاج

ذكرنا أهمية اللون لمزاجنا. دعونا نلقي نظرة فاحصة على بعض الألوان، والتي قد يكون لعبة لمكافحة الإجهاد. الأكثر شيوعا - اللون الأحمر. تأثيرها على جسمنا مدهش. لأنه يؤثر على الدورة الدموية، وزيادة إنتاج الأدرينالين واطلاق النار صداع ملحوظ. وبالإضافة إلى ذلك، لعبة لمكافحة الإجهاد يحدد لنا على مزاج إيجابي وجيد. المرتبة الثانية في شعبية هو اللون الأزرق. ويوفق دون قصد منا مع العالم، ويجلب السلام والتهدئة. وفي الوقت نفسه لون السماء قادر على خفض ضغط الدم، لإصلاح أفكارنا ومشاعرنا. إذا كنت ترغب في البقاء الهدوء وسط (رؤساء صراخ وصخب مكتب مزدحم) حالة من الفوضى والاضطراب، وسوف تكون قادرة على مساعدة هذه لعبة اللون المضادة للإجهاد. ومن المثير للاهتمام، ومبدأ عمل هذه الأجهزة قد تكون مختلفة. على واحد مجرد مشاهدة. خلال البصرية اللعب اتصال ضد الإجهاد، وتنفذ عملها. هناك أجهزة التي تريد ضغطها، كما انها كانت، ومنحهم كل ما لديهم سلبية و مزاج سيئ. وهناك أولئك الذين لديهم لرمي، وتمزيق كل منهم شرهم. وأبرز مثال على هذه لعبة - لكرة مكافحة الإجهاد. حتى الآن، هناك العديد من الأجهزة المماثلة. وحتى لو كانت لا تنسحب لكم من الوضع المجهدة، لكنها بالتأكيد رفع الروح المعنوية، وهذا هو بالفعل الكثير من اللعب مشرق وغير عادية. لذا لا تتردد في شرائها وتعطي لأقاربهم وأصدقائهم.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.unansea.com. Theme powered by WordPress.