الرياضة واللياقة البدنية, الفنون العسكرية
كيفية ربط يلف المعصم؟
الملاكمة - نوع شائع من الرياضة، التي شملت اثنين من رجال بفوزه على أيدي بعضهم البعض في قفازات خاصة. تستمر المعركة 3-12 جولات، تليها شخص مميز، وهو مع المشاركين في حلقة خلال المباراة. إذا فزنا في الجولة معارضي مبلغ مساو، ثم يتم تحديد الفائز من قبل لجنة التحكيم الخاصة. وقد عقدت أولى هذه المعارك في اليونان القديمة.
ضمادة الملاكمة - شريط من القماش، والتي من خلالها الرياضيين خفض عدد الاضطرابات وكسور في اليدين والأصابع. كما أنه يساعد على بناء أصابعك في خط مستقيم، مما يجعل ضربة أقوى. يعتبر تحديا آخر ليكون امتصاص العرق من يد الملاكم، حتى انه لم يحصل على القفازات، بحيث يمكن أن تستمر لفترة أطول من ذلك بكثير. المهمة الأكثر أهمية - هو وقائي لكسر في المفاصل في يديه، والتي تعتبر بالفعل أن تكون إصابة المهنية بين الجنود.
قبل كل منافسيه المعركة ينبغي أن يناقش الوزن قفاز أنه هو نفسه، وإلا فإن المعركة لن تكون على قدم المساواة. لأنه يتم تطبيق قفازات أخف لضربات أشد والثقيلة.
هناك طريقة أساسية لكيفية ربط يلف المعصم. وهو التفاف الجهاز حول المعصم، وبعد ذلك يتم حلقت ذلك عكس اتجاه عقارب الساعة حول الإبهام. النخيل وبالتالي يجب أن يكون عموديا نحو الأعلى. يتبع التفاف الأصابع المتبقية.
وهناك أيضا عدد كبير من السكتات الدماغية المختلفة، ورفوف، وممارسة، والفئات الوزن، التي يتم توزيعها كل المقاتلين.
معرفة كيفية ربط يلف المعصم، وكنت حذر يديك من الإصابات المؤلمة. اللحاق بالركب على الملاكمة، يمكنك زيادة ليس فقط الشكل المادي، وقوة الشخصية والقدرة على التحمل، ولكن أيضا الثقة بالنفس والثقة بالنفس في انتصاره على العدو.
Similar articles
Trending Now