الأيام الخصبة - ما هو؟

للسيدات، الذين يحلمون الحمل في أقصر وقت ممكن يبدو حساب المفيد من تاريخ المثالي للإخصاب. اليوم، هناك عدد قليل جدا من الناس الذين لم يسمعوا قط المصطلح الطبي "الإباضة".

ولكن هذا ما الأيام الخصبة ربما لا يعلم الجميع. لذلك ندعو بضعة أيام قبل الإباضة والنهائي. ثبت أنه في فترة من الزمن يزيد كثيرا من فرص الحمل.

ولكن كيف لتحديد عندما يكون لديك الأيام الأكثر خصوبة؟ هناك العديد من الطرق، كل واحدة منها سوف تساعد على حساب دقيق إلى حد ما في وقت الإباضة وبالتالي الأيام الخصبة.

حساب الأيام الخصبة

بشكل عام، لتحديد الأيام الخصبة هو الخاطف. للقيام بذلك، فقط ما يصل الى معرفة أي يوم التبويض الخاص بك. وفقا للخبراء، وأكثر كفاءة للعمل على إنجاب طفل قبل الإباضة بالضبط يوم واحد.

وهذا أمر منطقي، بل وبرر رياضيا. الشيء هو أن الحيوانات المنوية يعيش فقط 1 أو 2 أيام، ولكن البويضة جاهزة للإخصاب، والحد الأقصى أيام الربع. لهذا السبب، إذا كنت تريد أن يكون الطريق الأكثر ازدهارا تطابق جميع الظروف، تأكد للاحتفال جدول التقويم الخاص بك من الحيض، وتحتسب أيام الإباضة.

بدأت بالفعل منذ ذلك التاريخ، وسوف يكون من السهل جدا لتحديد الأيام الخصبة. كنت لا تعرف كيفية حساب يوم التبويض؟ ويعتقد أن ذلك يحدث في منتصف الدورة. وهذا هو، إذا كنت تأتي الدورة الشهرية كل 28 يوما، يحدث التبويض في الرابع عشر منهم. ولكن، للأسف، هذه ليست سوى تقدير تقريبي، والتي على أساسها، أنت يمكن أن يقلل كثيرا من فرص تصور طفل بسرعة.

قد يكون هذا وسيلة مناسبة فقط لأولئك الذين لديهم جدول زمني واضح من الحيض وثابت جدا. والواقع التبويض يمكن أن تحدث قبل ذلك بقليل أو بعد ذلك بقليل.

بداية من هذه النقطة يمكن تحديد ظهور إفرازات. إذا أصبحت شفافة، وتمتد - بل هو إشارة لبداية الأيام الخصبة. يحدث التبويض عندما يصبح تصريف الكثير التي لا تعمل دون تثبيت اليومي.

مشاهدة أيضا لأنه عندما يحدث التبويض متلازمة. فإنه من السهل أن نفهم، لأنك سوف تشعر بألم خفيف في البطن، والذي تماما لا علاقة لها الحيض.

تغيير الاتساق واللون يترسب يرجع ذلك إلى حقيقة أنها هي المخصب الأملاح والبروتينات والجلوكوز. ومن كل هذا ويوفر بيئة مثالية للحيوانات المنوية.

عد الأيام الخصبة من قبل قياس درجة الحرارة

كثير من النساء، قبل مهاجمة الأكثر ملاءمة لأيام الحمل، وارتفاع درجة حرارة الجسم. زيادة في صغر، درجة فقط 0،2-0،6. بواسطة هذا التعرض يسبب هرمون يسمى هرمون البروجسترون.

يجب قياس درجة حرارة الجسم في هذه الحالة عن طريق فتحة الشرج. هل لأنها أفضل في الصباح عندما لم تتح لك الوقت للخروج من السرير. يساعد هذا الأسلوب لتحديد دقيق إلى حد ما الأيام الخصبة الخاصة بك.

للحصول على مزيد من الدقة، وقياس درجة الحرارة من أفضل لبضعة أشهر، وفي الوقت نفسه فإنه من الضروري للحصول على النتائج المسجلة في دفتر خاص.

بشكل عام، فإن الطريقة الأكثر دقة لمعرفة متى سوف الإباضة، وبالتالي فإن الأيام الخصبة، - عقد خاص اختبار التبويض. لديهم تقريبا نفس التأثير كما ان من اختبارات الحمل. وهذا هو، تحتاج إلى الرطب الشريط في البول والنتائج المتوقعة. عادة، تحتوي على الحزمة 5 من هذه الاختبارات التي ينبغي القيام به قبل أيام قليلة من منتصف الدورة الشهرية. إذا كانت النتيجة إيجابية، حاجة ملحة لتنظيم ليلة رومانسية مع بعزيز.

الكحول، وقلة النوم، والأمراض المعدية يمكن أن تؤثر بقوة جدا وقت الإباضة. حتى إذا كنت تريد أن تصور الطفل بسرعة، والحفاظ على نمط حياة صحي!