كيفية التعامل مع متلازمة تململ الساقين؟ الأسباب والأعراض

الاضطرابات الحسية - مشكلة شائعة بين السكان الحديث. الناس مع ما يسمى متلازمة تململ الساقين يعانون من تحدث دوريا الانزعاج و الألم في الساقين، و التي، بطبيعة الحال، ويؤثر على نوعية حياتهم. للأسف، المرضى الذين يعانون من هذه الانحرافات نادرا ما تحصل على التشخيص الصحيح والرعاية الطبية المناسبة.

متلازمة تململ الساقين وأسبابه

في الواقع، هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى اضطراب النشاط الحسية والحركية العادي. في بعض الحالات يكون هناك تاريخ عائلي - وهنا نحن نتحدث عن الشكل الأساسي للمرض. هؤلاء المرضى الذين يعانون من متلازمة تململ الساقين يواجه أهم أعراض هذا المرض في الشباب أو حتى الأطفال.

ولكن الأهم من هذا المرض هو الثانوي ويحدث على خلفية تأثير سلبي البيئة الداخلية أو الخارجية. أولا وقبل كل عوامل الخطر تشمل الحمل، بولينا. وبالإضافة إلى ذلك، قد يكون هذا المرض من مضاعفات أمراض الغدة الدرقية، البورفيريا، والتهاب المفاصل الروماتويدي. وبالإضافة إلى ذلك، فإن بعض الناس الذين يعانون من متلازمة تململ الساقين يعانون أيضا من نقص المغنيسيوم والحديد وبعض الفيتامينات مجموعة B

ويزداد خطر هذا علم الأمراض في المرضى الذين يعانون من السمنة، وإدمان الكحول المزمن، وعرق النسا.

متلازمة تململ الساقين: الأعراض

وكما ذكر أعلاه، والميزة الرئيسية لهذا المرض هو عدم الراحة في الأطراف السفلية. وتجدر الإشارة على الفور أن وخز وألم يشتد في بقية: الأعراض أكثر وضوحا في الليل. أي النشاط البدني والحد من عضلات الساق يقلل من درجة الانزعاج. هذا هو السبب في الأشخاص الذين يعانون من متلازمة تململ الساقين في كثير من الأحيان دون وعي تحريك أطرافه أثناء النوم.

في بعض المرضى، ويتطور المرض ببطء، وبعض - سريع جدا. وفي كلتا الحالتين، في مرحلة معينة من ألم في الساق يصبح يكاد لا يطاق. في الليل، والمريض يستيقظ من عدم الراحة، لا يمكن اتخاذ موقف مريح ويعانون من الأرق. بطبيعة الحال، فإن قلة النوم الطبيعي يؤثر على حياة الشخص. الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة يشكون من التعب المستمر والنعاس. ومع ذلك، والحد من قدرة الرجل، هناك صعوبات في التركيز ونوبات الغضب غير المبررة.

كيفية علاج متلازمة الساق القلقة؟

في الواقع، ومبادئ العلاج يعتمد على سبب المرض. إذا كانت متلازمة الثانوية، فإن أول شيء سيقوم الطبيب تحديد ما هي العوامل التي أدت إلى تطوره، ويتم توجيه العلاج في القضاء على المرض الأساسي. على سبيل المثال، إذا كان انتهاك بسبب نقص الفيتامينات والمعادن، وتدار المريض الأدوية التي تقضي على مرض نقص ونقص المواد الغذائية.

في متلازمة الأولية من المهم أن الوضع المحدد بشكل صحيح من اليوم للغاية. وبطبيعة الحال، للقضاء على الأعراض الرئيسية من الأدوية المضادة للاكتئاب، وأحيانا باسم مضادات الذهان ومضادات الاختلاج. وبالإضافة إلى ذلك، يتم تشجيع المرضى على مراقبة النظام الغذائي الصحيح للمساعدة على منع نقص فيتامين، وضمان النشاط البدني المعتدل خلال يوم ومنتظمة مناحي في الهواء الطلق. تساعد على التخفيف من حالة الاسترخاء تدليك القدم، دش أو حمام ساخن قبل النوم. ومن الجدير التخلي عن الأطعمة التي تحتوي على الكافيين، بشكل صارم يحد من كمية الكحول، الإقلاع عن التدخين.