الرياضة واللياقة البدنيةكرة السلة

كما أحذية كرة السلة يؤثر على نوعية المراوغة

كرة السلة الحديثة تعج اللاعبين عالية وهم، نقول، وليس سيطرة جيدة جدا على الكرة عندما المراوغة. وهكذا أود قليلا لتحفيز لاعبي العمل على المراوغة الخاص بك.

المراوغة في كرة السلة - ليس غيرها، باعتبارها وسيلة من وسائل النقل. إذا لكرة السلة يتقن تماما المراوغة، وقال انه يمكن ان تتحرك بحرية في المنطقة، بعد أن الاستفادة من مسح للموقع الذي يركز على الكرة. لكانت حركاتك خادعة حقا وقد تربك الخصم، يجب أن حذائك تسمح لك لجعل الحركات المفاجئة من دون مخاطر على صحتك. أحذية كرة السلة - وهذا هو ما تحتاج إليه، لأنها سوف توفر قفل الكاحل وقبضة الكمال في الطوابق ملعب لكرة السلة. لذلك أنصحك أن تختار حذاء كرة السلة مثالية.

لذلك، عندما كنت قد اشتريت بالفعل حذاء كرة السلة، يمكنك البدء في تدريب بالكرة في كرة السلة.

لبدء تدريب أن يكون بيان من ناحية - وهذا هو فارق بسيط الأول مهم جدا التي قد تؤثر على النتائج المستقبلية من التدريبات الخاصة بك. بعد كل شيء، وإذا كانت يد مجموعة غير صحيح، في سلوك جميع الوقت سوف تضطر لدفع على الكرة، وحقيقة أنه لم يذهب في مكان ما إلى الجانب. من ناحية يجب أن تذهب مثل مكبس على طول الجسم، وخلال التنقل بين الساعد واليد تشكل زاوية 90 درجة وينبغي توجيه الفرشاة الأصابع إلى الأمام وليس جانبية، إذا كنت تريد أن تعرف لماذا مثل هذه التفاصيل، نصها كما يلي: عند اتخاذ مناورة أنت مع يد واحدة ينبغي سوف ترسل الكرة الى جانب واحد، لتغيير كبير في اتجاه الحركة، وهكذا، إذا كنت تقود الكرة مع يده اليمنى، وعلى الجانب الأيسر من إجازة بسيط للغاية، ولكن لاجتياز الكرة إلى الجانب الأيمن، لديك إلى فك فرشاة، وربما انها لك ليس يحدث، وإذا أمكن، يجوز للقاضي أن يحدد هذه الحركة كما pronose. ولكن إذا وضعت يدك، كما وصفتها، ثم فرشاة تطور طفيفة سوف تعطيك فرصة للهروب بسهولة، وفي واحد أو في الاتجاه الآخر.

حتى الحصول على يديك على موقف لبدء جهة، وممارسة في وضع ثابت، يعني أي حركة على المحكمة. للدرس الأول، والمراوغة بما فيه الكفاية.

أراك قريبا.

أوه نعم، لا ننسى لشراء حذاء كرة السلة.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.unansea.com. Theme powered by WordPress.