علاج الأمراض التنكسية القرص في العمود الفقري العنقي - مزيج ناجح من أساليب الطب والشعبية التقليدية

هل تعلم أن عدد كبير من الأمراض وعواقب العديد من المشاكل القلق لنا عندما كان طفلا؟ ويقول الأطباء أن مثل هذا يمكن اعتبار أن الغالبية العظمى من الأمراض، بما في ذلك آلام أسفل الظهر و العمود الفقري العنقي. في معظم الحالات يتطور في فترة النضج الجنسي البشري، عندما أهم عملية نمو العظام الشديد يحدث خطأ. السبب قد يكون الميل في كثير من الأحيان غير صحيحة من الرأس أثناء قراءة كتاب أو العمل على الكمبيوتر.

العلامات الأولى للسرطان عنق الرحم الأمراض التنكسية القرص واضحة بالفعل في سن مبكرة - الأعراض غالبا ما تكون الصداع، والتي تنشأ بسبب نقص الأوكسجين في الدماغ، والعديد من السفن هي peredavlennymi العادية "آلام الظهر" في منطقة العمود الفقري العنقي، والأسباب التي تصبح مسودات أو وضع غير مريح في الحلم. العلاج من الأمراض التنكسية القرص في العمود الفقري العنقي ينبغي ألا يتأخر في أي حال، وإلا فإن المرض قد تزداد سوءا ويسبب عواقب لا يمكن إصلاحه.

ينصح الخبراء أن تولي اهتماما لبعض العوامل التي يمكن أن تجعل العلاج أكثر فعالية وأسرع. أولا، يجب أن تبقي دائما العين على الموقف الخاص بك، وبوجه خاص، والموقف من الرأس. اقترح الموقف الصحيح أن رئيس لن تكون لفترة طويلة الى الخلف أو بشكل كبير يميل إلى اليسار أو اليمين. قد تنشأ عدم الراحة بعد ربع ساعة من الجلوس على الكمبيوتر ورأسه الى الخلف (وهذا هو في معظم الأحيان تبين كما في الأساس وضعت مراقبين على مستوى الرأس أو أعلى قليلا).

العلاج والوقاية من هشاشة العظام ينطوي على التزام الحذر إلى الموضع الصحيح من الرأس والرقبة أثناء الراحة. أفضل شيء نفعله لاستخدام وسادة لينة الصغيرة التي يمكن وضعها تحت الرأس. وينبغي أن نتذكر أنه ليس كل الوسائد، والتي تم الإعلان عنها على شاشة التلفزيون أو في وسائل الإعلام، هي مفيدة على حد سواء - مصنوعة من مواد تركيبية، يمكن لهذه العناصر أن تكون مصدرا من الكهرباء الساكنة. هذا غير مربحة للغاية لعلاج الأمراض التنكسية القرص في العمود الفقري العنقي، بالإضافة إلى ذلك، فإنه يمكن أن يكون لها تأثير خطير على القلب. إذا لم يتوقف الألم، فمن الضروري أن تطلب من الطبيب العلاج يصف الدواء - المسكنات أو الحصار [نوفوكين].

قد لا تكون وسيلة أخرى علاجي وقائي ولكن، فمن لتدريب العضلات والأوعية الدموية من خلال معالجة المياه - ولكن فقط تحت اشراف طبي وفي حالة عدم وجود موانع خطيرة. ومن المهم أيضا لحماية الرقبة وكل قسم في العمود الفقري العليا خلال موسم البرد، الذي ينصح الخبراء لتغطية وافية هذا المجال من ذوي الياقات البيضاء، إن أمكن، وقبعة.

ينصح العديد من المرضى من ذوي الخبرة لتشخيص علاج اعتلال عنق الرحم من الأدوية الشعبية. واحدة من هذه هو استخدام وسادة التدفئة المطاط مملوءة بالماء الساخن. هذه وسادة الاحترار رائعة، ملفوفة في منشفة يمكن وضعها تحت رقبة المريض حتى الماء البارد. يجب أن تكون كمية السائل مثل لضمان الراحة، وتوزيع بالتساوي ضغط الرأس والرقبة، في اتصال مع سطح سادة. وبالإضافة إلى ذلك، فإن العلاجات الشعبية التي تجعل علاج الأمراض التنكسية القرص في العمود الفقري العنقي، ويقدم دورات التمارين البسيطة التي لا تتطلب معدات خاصة، أي مساعدة أو مهارات خاصة.

ممارسة واحد: لوضعه على خده الأيمن، واليد اليمنى ومحاولة ذلك، إمالة رأسك إلى المعاكس (يسار) الجانب. هذا الضغط يجب أن تقاوم 10-15 ثانية، وبعد ذلك يمكن تكرار نفس العملية من ناحية أخرى والخد الآخر.

ممارسة اثنين: على الجبين يجب أن يضع أصابعه المنسوجة معا، ومحاولة للحصول على رأسه تميل إلى الوراء. يجهد عضلات الرقبة، فمن الضروري لمقاومة بضع ثوان، ثم كرر استقبال 5-7 مرات.

ممارسة ثلاثة: عليك أن تمتد ذقنك قبضة ومحاولة إمالة رأسك لأسفل، في حين أن اليد سوف يقاوم. مثل جميع التدريبات السابقة، يجب أن يتكرر عدة مرات. الجمع بين هذه التقنيات، يمكنك تخليص نفسك من آلام الرقبة وجعل العلاج من الأمراض التنكسية القرص في العمود الفقري العنقي أكثر فعالية.