عصير البطاطا الطازجة. فوائد ومضار

عصير البطاطس - علاج طبيعي قيمة. يكون لها تأثير إيجابي على الجهاز الهضمي، ويخفف من النوبات الحادة مع القرحة. مع الغرض من العلاج هو الأفضل لاستخدام الدرنات الشباب أصناف الحمراء. في هذه الحالة، واستخدام يستحق الطازجة عصير البطاطس. فوائد ومضار تعتمد على نضج الخضار. لا ينبغي أن تستخدم لعلاج البطاطا الخضراء ناضجة، لأنها قد تحتوي على مواد سامة.

خصائص مفيدة

في حد ذاته ليس عصير البطاطس لذيذ جدا. و، لسوء الحظ، لا يمكن الجمع بين فوائد والذوق. ولذلك فمن الأفضل أنها مختلطة مع غيرها من الخضروات. ما هو خير مثل هذا الشراب؟ أولا، هذه الخضروات نفسها هي مغذية جدا وسهلة الهضم بما فيه الكفاية، لذلك فهي مناسبة لجميع الأعمار. لها المسكنات، مضاد للتشنج، تأثير مدر للبول. ثانيا، فإنه يساعد على علاج فقر الدم. عصير البطاطس هو "المورد" في الجسم من حمض الفوليك، والحديد، والتي هي ضرورية لإنتاج كاملة من خلايا الدم الحمراء. ثالثا، الروماتيزم، والتهاب المفاصل، وأمراض التهابات المفاصل سيكون أسرع بكثير، لأن الأملاح المعدنية العضوية، والذي يتكون من الخضروات، أمر مفيد للغاية. ومع ذلك، تحتاج إلى إعداد بعناية فائقة عصير البطاطس. فوائد ومضار أعمالها تعتمد على مدى فترة طويلة للحفاظ على الدرنات لأن تحت الجلد تتراكم مادة خطرة - سولانين. ولذلك فمن الضروري تنظيف الدرنات جيدا وتستخدم فقط في الوسط.

كيفية تحضير عصير البطاطا؟

ربما كل واحد منا لاحظت مدى سرعة السواد البطاطس الخام تحت التعرض للهواء. وعادة ما يفتقد عشر دقائق للتأكد من أن جميع العناصر المفيدة للتحول إلى عديمة الفائدة. ولذلك فمن الأفضل استخدام عصارة للحصول على عصير البطاطس. فوائد ومضار في هذه الحالة تعتمد، كما نرى من سرعة الطهي له. وبالإضافة إلى ذلك، وشرب الشراب فقط من يوليو إلى فبراير في الأشهر الأخرى يصبح غير صالحة للاستخدام داخل كل شيء لأن سولانين.

القواعد التي تساعد على الاستفادة بشكل أفضل من عصير البطاطس

فوائد ومضار شرب يعتمد على كيفية بالضبط اتباع قواعد معينة. على سبيل المثال، قبل بدء استخدامه، فمن الضروري لبضعة أيام للامتثال لاتباع نظام غذائي نباتي. وربما يذهب على الحمية الغذائية الخام. حوالي ثلاثة أيام قيمتها في المساء للقيام حقنة شرجية التطهير. خلال هذه الفترة، لدينا للتخلي عن حار، حار، الأغذية المالحة.

عصير البطاطس: موانع

إذا كان الشخص لديه حموضة منخفضة، و أعرب عن رد فعل القلوية، فمن الأفضل التخلي عن هذا الأسلوب من العلاج. وبطلان أيضا مرض السكري الحاد. وبالإضافة إلى ذلك، فمن المستحسن عدم تعاطي هذا العصير بسبب تناول المتواصل بكميات كبيرة يمكن أن يسبب الأضرار التي لحقت البنكرياس.

في أي حال، قبل بدء العلاج عصير البطاطا، تأكد من استشارة الطبيب.