"شيخ ويت" للرجال: الاستعراضات. جهاز محاكاة "ويت اهتز": استعراض

الكثير، مشيرا إلى المحاكاة هي أجهزة كبيرة. فقط هذا الرأي غير صحيح تماما. أحيانا يمكن لكائن صغير يحقق فوائد هائلة لجسم الإنسان. ونحن الآن سوف تثبت ذلك. سيتم تنفيذه على جهاز محاكاة للرجال وليس فقط "اهتز ويت". واستعراض من المشجعين من نمط حياة صحي يؤكد كلامنا.

بديل الى صالة الالعاب الرياضية

لا أحب جميع ممثلي النصف قوية للبشرية لزيارة صالات رياضية. بعد كل شيء، لم يكن لديهم دائما الوقت والمال، أيضا، آسف. لمثل هؤلاء الناس، اخترع من قبل عنصر الرياضية الصغيرة. لأنها لا تأخذ مساحة كبيرة، ولكن تأثير ذلك أمر عظيم. في المنزل، يمكنك جعل هيئة جميلة باستخدام الدمبل "شيخ ويت". نقد الرجال - برهان. يقولون أنه من دون أي صعوبة، وذلك بفضل هذا الجهاز، يمكنك ضخ ما يصل: الكتفين والصدر والذراعين. بعد كل شيء، هذا الشيء هو الأوزان التقليدية فعالة ثلاث مرات. الوزن محاكاة - مائة غرام كيلو. الدخول معهم يمكن في أي مكان وتحت أي ظرف من الظروف.

في المظهر هو الدمبل المشترك، والذي يحتوي على مقبض غير عادي. ووفقا لالمعدات الرياضية هي سهلة الاستخدام. أنت لا تحتاج إلى مدرب. تمارين للقذيفة بسيطة جدا. نقاش ستجرى بعض منهم في هذه المقالة.

كيف المعدات الرياضية

قوة محاكاة التدريب "وايت الشيخ"، في رأي الخبراء، استنادا إلى الجمود الحيوية. عندما تهتز الحمل قذيفة يبدأ في التصرف. حركتها يشبه عمل المكبس. شكلت مع موجة صدمة يتسبب في العضلات لعقد يصل إلى 240 مرة في الدقيقة.

من أجل الحصول على هذا الرقم من أحلامك، وهو ما يكفي للدخول في محاكاة ست دقائق في اليوم. على الأرجح، فإن العديد من هذه السعادة لا يؤمنون. ولكن هذا هو الحال. الحصول على ضخ والعضلات مقنعة تساعد محاكاة "وايت شيك" للرجال. استعراض من عشاق تدريب القوة توحي حتى أن المعدات الرياضية يجعل ليس فقط هيئة جميلة، ولكن أيضا يعزز قوة الروح. وتؤكد أنه من الممكن الحصول على نتائج سريعة مع الحد الأدنى من الوقت. بعد كل شيء، والعضلات لا يؤثر فقط على تحميل السلطة المعتاد، ولكن أيضا الجمود الحيوية. الشيء الرئيسي - لتدريب بشكل صحيح.

تجريب السري

من أجل القيام تتطلب تمارين مساحة صغيرة. مطلوب أمام أعين ينبغي أن يكون على مدار الساعة مع من جهة ثانية.

فهل أنت مستعد لجعل عضلاتك جميلة مع مساعدة من جهاز محاكاة "شيخ ويت"؟ نقد الرجال تشارك في هذا المقذوف أكثر من شهر، مما يثبت أن المجمع القاعدة التي الآن سيتم مناقشتها، هي فعالة جدا. وسوف تسمح لفترة قصيرة لتحقيق النتيجة المرجوة.

• الوقوف منتصبا، مستقيم الظهر، عرض الكتفين باستثناء القدمين.
• خذ الدمبل بكلتا يديه وخفضه إلى خمس عشرة سنتيمترات تحت الذقن.
• تبدأ حركة اليدين، كما لو تهتز مضخة صغيرة. السعة صغيرة. يجب أن يكون المرفقين على مقربة من الجسم.
• الوزن يتحرك ذهابا وإيابا على سم سبعة ونصف في كل اتجاه.
• الحفاظ على الإيقاع، لا تبطئ.
• يتم تنفيذ تمارين بسيطة ثلاثين ثانية. الوقت اللازم لتحديد.
• بعد أداء ناحية يجب راحة لمدة خمس عشرة ثانية.

في الشوط الثاني، يشكل ضغطا على كل جهة على حدة، واحدا تلو الآخر. ثم مرة أخرى، بكلتا يديه، ولكن وراء رؤوسهم. وتكررت المجمع كله مرتين.

مزايا محاكاة

ما يمكن أن تجتذب المعدات الرياضية الرجال "وايت اهتز" (اهتز الوزن)؟ يستعرض عشاق الرياضة للمساعدة في معرفة ذلك. وفقا لها، ومحاكاة هو جهاز المبتكرة التي تضمن:

• تخفيف من التدريب. لا حاجة للذهاب إلى الصالات الرياضية لانقاص الوقت. لم يكن لديك لخلق ظروف خاصة للعمالة. انها بسيطة وسهلة.
• الاكتناز. مكان للمعدات الرياضية هناك، حتى في أصغر مساحة.
• انخفاض سعر محاكاة "شيخ ويت". آراء المستهلكين تؤكد هذه الحقيقة. تكاليف المعدات حوالي ثمانمائة وخمسون روبل. الوصول إلى أكبر عدد.
• تأثير سريع. وقد ثبت أن الدمبل بالقصور الذاتي هو أكثر كفاءة بكثير من قذيفة التقليدية.
• وفورات في التكاليف. لن تضطر لدفع للوصول إلى مركز اللياقة البدنية. الكمال الجسم يمكن أن يتم استلامها من قبل تمارس في المنزل.
• فرصة لتنويع التدريب.

ما يتحدث الرجال عن

ماذا عشاق الرياضة من جهاز محاكاة، "وايت شيك" للرجال؟ استعراض ممثلي نصف القوي البشرية المتنوعة، ولكن إيجابية.

ويعتقد أن هذا الشيء يمكن أن يأخذوا معهم هاربا. يخلق الترجيح. وبالإضافة إلى ذلك، الدمبل يصلح في أي حقيبة، وحتى مغادرة في رحلة عمل، فئة لا تنقطع.

وكانت وأيا كان استعراض، لكنهم جميعا تختزل إلى حقيقة أن "شيخ ويت" يوفر الوقت. لا حاجة إلى الذروة بعد العمل الى صالة الالعاب الرياضية. كائن صغير يرقد في المنزل في زاوية وتنتظر في الأجنحة.

المستخدمين مع الكلمات، انها فعالة جدا والقفز قذيفة. خذ الدمبل في متناول اليد، والبدء في القفز والتخلص منه مثل المطرقة. لجعل عدد من النهج. بحيث يمكنك حرق الدهون ليس فقط، ولكن أيضا تدريب التحمل الخاص بك، وتحسين الوضع الصحي.

تمرين آخر مع الدمبل المتعة. شهر الطبقات - وفي المرآة سترى النتائج. هذه ليست كلمات جوفاء، فقد تم التأكد من قبل العديد من الرجال.

استنتاج

كما ترون، فمن السهل والسهل التعامل مع جهاز محاكاة "شيخ ويت". استعراض المتحمسين - برهان. وأيا منها سوف يقول أنه عبثا عن الوقت الضائع. وأثر هو. بعد فترة معينة من الوقت وسترون ان هذا الرقم كان مشدود، جميلة. وإذا لم يكن لتدريب ستة دقائق في اليوم، وأكثر من ذلك بقليل في المستقبل القريب، سوف يكون من دواعي سرور مع مظهرهم ومكعبات الصحافة التي طال انتظارها.

وقد أكد العديد من الخبراء فعالية استخدام جهاز محاكاة في المنزل. للحصول على نتائج مستقرة ديك لتدريب بانتظام. الدمبل يمكن استخدامها ليس فقط لأداء مجموعة أساسية من التدريبات، ولكن أيضا المعدات التي تعمل على تحسين تأثير ممارسة الرياضة. الذهاب في، هل الرقم الخاص بك مشدود، وفي الوقت نفسه تتلقى من ممارسة متعة! مع هذا قذيفة من الممكن تماما. أكثر ابتسامة وتعطي للآخرين مزاج جيد!