الرياضة واللياقة البدنيةالرياضات المائية

تصفح مع مجداف: كما يقولون، التاريخ وحقائق مثيرة للاهتمام

في الآونة الأخيرة، والمزيد والمزيد من شعبية تكتسب ركوب الأمواج مع المجذاف. وكما هو معروف اسم هذه الرياضة، حتى الآن قليلة. ولكن معجبيه أكثر من كافية.

ما هو سابسورفينغ؟

سابسورفينغ هي رياضة مائية، والمعروف أيضا باسم ركوب الأمواج مع المجذاف. ما هو اسم هذا الترفيه، كما تعلمون الآن، حان الوقت لفرز التفاصيل.

في هذه الرياضة المياه يقف سيرفر على متن الطائرة، والانتقال على الماء مع مساعدة من المجذاف. لوحات ل سابسورفينغ تقريبا لا تختلف عن لوحات للتصفح الكلاسيكية. فهي مجرد أوسع قليلا وأطول. ونتيجة لهذا، فمن الأسهل بكثير للحفاظ على رياضي في التوازن.

تقام مسابقات منتظمة على التزحلق. وكقاعدة عامة، يتغلب الرياضيون على مسافات طويلة، ويتم تنظيمهم على سواحل البحر والأنهار والبحيرات الكبيرة. في سابسورفينغ مجداف خاص يستخدم - طوله حوالي مترين، ويختلف قطرها من 2.5 إلى 3.5 سنتيمتر.

تاريخ سابسورفينغ

في هاواي، وركوب الأمواج مع المجذاف ولد. كما يسمى هذا الإصدار من الرياضة المائية، في ذلك الوقت لم يكن يعتقد. وقد وصفه الأوروبيون لأول مرة في عام 1778. وبحلول ذلك الوقت، كان السكان الأصليين قد وضعت بالفعل على البحر على لوحات خشبية، وذلك باستخدام المجاذيف للتجديف. صحيح، لم تكن الرياضة، وتستخدم هذه المنافذ لأغراض عملية.

في 60، مع المجاذيف على لوحات خرجت إلى البحر لتصوير التدريب والمنافسة من متصفحي الكلاسيكية.

فقط في بداية القرن الحادي والعشرين، كما بدأت رياضة منفصلة لتطوير تصفح مع مجداف. كما يسمى الترفيه الجديد، قرروا بسرعة. وفي الترجمة الحرفية، تعني كلمة "سابسورفينغ" السباق في مكانة المجلس.

كان أول رياضي محترف في هذا الانضباط ديف كالاما و لايرد هاميلتون. وكان هؤلاء الذين نظموا في عام 2003 أول مسابقة للسباحة في هاواي. تصفح بسرعة مع المجذاف، الذي يرتبط تاريخه مع هذه الجزر في المحيط الهادئ، بدأت تكتسب بسرعة.

وفي عام 2005، أنشئ اتحاد مهني في الولايات المتحدة الأمريكية. بدأ انتشار هذه الرياضة في جميع أنحاء العالم.

بداية سابرسفيررز

على عكس تصفح الكلاسيكية، لا تحتاج موجات كبيرة لإتقان سوب-سورفينغ. ماذا وأين وكيف نفعل في المراحل الأولى، وسوف نوضح بالتفصيل في هذه المقالة.

يمكنك أن تبدأ سابسوفينغ في خليج البحر هادئة، ومياه النهر الخلفي وحتى على سطح البحيرة. في البداية سيكون لديك لإتقان حركة هادئة على سطح الماء يقف على متن الطائرة، ومع مجداف في يدك. لمعرفة المزيد أو أقل تحملا للوقوف على متن يمكن أن يكون بالفعل خلال الأيام القليلة الأولى من الطبقات. لذلك، هذه الرياضة هي شعبية جدا.

سوف مدرب تساعدك على السيطرة على الرياضة الجديدة بشكل أسرع وأكثر نوعيا. لا شك، قريبا الرياضة المفضلة لديك سوف تصفح مع مجداف. سوف المسابقات والمعدات وغيرها من الميزات من سابسورفينغ تساعدك على إتقان مدرب من ذوي الخبرة. ولكن مع قدر معين من الثبات والرغبة، يمكنك تحقيق كل شيء بنفسك.

أين تبدأ التزلج؟

وبالنسبة للدورات الأولى للسباحة، فإن الأنهار الهادئة أو البحيرة هي الأنسب. لا تتأرجح في موجات عالية وخطيرة في الأيام الأولى من الطبقات. تأكد من إحضار سترة النجاة معك.

للذهاب في الرحلة الأولى، ووضع المجلس على الماء، والكذب عليه والابحار قليلا من الشاطئ. ثم ركع بلطف أسفل. بمجرد أن تشعر بالثقة، الحصول على ما يصل. الآن الشيء الرئيسي هو الحفاظ على التوازن.

الوقوف، ووضع يديك على الجزء الأمامي من المجلس. بعد ببطء ترتفع أولا إلى اليمين، ثم إلى الساق اليسرى. لأول مرة، وتسلق بالضبط إلى منتصف المجلس. عندما تعتاد على وتشعر القوة للحفاظ على رصيدك على الماء، يمكنك البدء في التحرك.

رفوف على متن الطائرة

الآن بعد أن كنت تعرف ما سوب-سورفينغ هو (تصفح الأمواج - في الكتابة الروسية)، وحان الوقت لمعرفة تقنية الحركة على متن الطائرة. هناك ثلاثة أصناف رئيسية.

الأول هو الأكثر عالمية. قبل ذلك هو الساق اليمنى. الثانية - مع القدم اليسرى في الجبهة، وأخيرا، موقف، عندما كلا الساقين على نفس المستوى.

يمكن تغيير المواقف حتى لا تعبت من الوقوف في موقف واحد. بعد أخذ وقفة، ورفع أوار يصل (قبل أن ينبغي أن تقع على متن الطائرة نفسها) ومحاولة لبدء التجديف. في هذه الحالة، يجب أن تكون عازمة يديك في المرفقين في الزاوية اليمنى. ينصح المتسللين من ذوي الخبرة بشكل دوري تغيير الموقف وموقف اليدين. على سبيل المثال، يمكنك صف من اتجاهات مختلفة. لذلك سيكون من الأسهل بالنسبة لك للتحرك.

تذكر قاعدة بسيطة: أبسط مسار هو مستقيم. لذلك لا تجعل المنعطفات غير الضرورية.

تطوير الصخور في روسيا

سوب-سورفينغ هو الترفيه المياه العالمية والرياضة. وقد أصبح بالفعل شعبية في بلادنا. بعد كل شيء، من أجل البدء في الانخراط في هذه الرياضة، فإنه ليس من الضروري أن تذهب إلى مكة المكرمة من جميع متصفحي - إلى هاواي. هذا هو طويل ومكلفة، لذلك ليس كل شخص متاح. لممارسة سابسورفينغ مناسبة تماما والخزانات الروسية.

على المسطحات المائية المحلية تلقى هذا النوع من الرياضة أكبر توزيع في إقليم كراسنودار وعلى المناطق المائية في منطقة لينينغراد. هو هنا أن معظم المشجعين من هذه الرياضة يعيش. استئجار مجلس ل سابسورفينغ هنا لا توجد مشكلة.

واحدة من مواقع تأجير الأكثر شعبية يقع ليس بعيدا عن سانت بطرسبرغ، على شاطئ بحيرة لكتا. هنا يمكنك استئجار جميع المعدات اللازمة ومن ثم الذهاب ومحاولة بها.

في العاصمة الشمالية أن أكبر المسابقات المحلية تجري في هذه الرياضة. فعلى سبيل المثال، أولهما، على سبيل المثال، جرى بالفعل في عام 2011. بعد 6 سنوات فقط من ظهور الاتحاد الرسمي. المسابقة الأكثر شعبية بين سابسورفرز لعدة سنوات هو "ماراثون الخريف" كوب، الذي يقام في المناطق المائية بالقرب من مدينة فيبورغ.

مزايا سابسورفينغ

مقارنة مع تصفح الكلاسيكية، سابسورفينغ لديها عدد من المزايا الواضحة. الأول والأكثر أساسية هو أن ما يكفي من موجات صغيرة كافية لل سابسورفرز. مع مساعدة من المجداف، فإنها يمكن أن تغير اتجاه الحركة والتحكم في سرعة المجلس.

وبالإضافة إلى ذلك، سوف سابسورفينغ توفير حمولة على جميع مجموعات العضلات من جسمك. وهذا تدريب ممتاز لكل من النساء والرجال. طريقة ممتازة وممتعة للحفاظ على نفسك في شكل مادي جيد.

سابسورفينغ كبيرة للمسابقات. على متن الطائرة قادر على تطوير سرعة عالية، ويرجع ذلك إلى، للتغلب على مسافات لائقة. لذلك، يمكنك التنافس حتى السباق.

سابسورفينغ ليست فقط رياضة شعبية، ولكن أيضا مناسبة ممتازة لمراقبة الطبيعة المحيطة بها. يقف على متن الطائرة، يمكنك التمتع مشهد حولها، وسرعة منخفضة تسمح لك أن تنظر بعناية كل شيء. لرؤية الأسماك والطيور في بيئتها الطبيعية.

تصفح مع مجداف هو مناسبة حتى للمبتدئين، في أي سن ومستوى اللياقة البدنية.

تكلفة معدات الصقل

ومن الضروري أن ندرك أن عمل أو شغل سابسورفينغوم سيؤدي إلى نيدشيفو. أبسط لوحات هي قذائف نفخ تصنيع الأمريكية. وتبلغ تكلفتها نحو 500 دولار.

لوحات السباقات المهنية، والتي لها شكل ضيق، مما يزيد من سرعة، هي أكثر تكلفة بكثير. لا يقل عن 200 1 دولار. ويمكن للرياضي المبتدئ شراء القذائف المثلى للسباحة لحوالي 800 دولار. هذه هي النسبة المثلى للسعر والجودة.

إذا كنت تأمر المعدات ليس في الولايات المتحدة، ولكن في أوروبا، ثم لاحظ أن المجالس الأوروبية ل سابسورفينغ هي أكثر تكلفة. ولكن يمكنك حفظ الكثير على التسليم. لذلك، ربما، سوف تكون في الأسود.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.unansea.com. Theme powered by WordPress.