الهواء من المهبل - عدد مشكلة واحدة!

قرر عدد قليل من النساء في التحدث علنا عن مثل هذه القضية حساسة مثل الهواء من المهبل. على الرغم من أن مشكلة يصعب الاتصال بها. وليس في الجانب المادي، ولكن في عدم الراحة النفسية. حسنا، تخيل - عشاء رومانسي، ينمو في اتصال حميم، والتقبيل، والمعانقة، والإعلانات من الحب، وأخيرا، والعلاقة الحميمة الجنسية، وبعد ذلك ... مع صوت مميز مدفع رشاش من المهبل الغازات! نعم، فإنه يحدث أيضا في لحظة غير مناسبة على الإطلاق. هل الخلط، شريك، أيضا، وأحيانا الخوف بصراحة والخلط، وبعد هذا الحادث، وكلها رومانسية المساء تذهب هباء.

لذا، لماذا يذهب في الهواء من المهبل وسواء كان ذلك بطريقة أو بأخرى يجب تجنبها؟
أولا، يجب أن لا نخشى على صحتهم. هذه العملية، ولكن ليس لطيفا، ولكن أنها آمنة جدا وأكثر من ذلك - له ما يبرره من الناحية الفسيولوجية. وهذا يعني أن طبيعة المقصود فقط - الهواء يخرج من المهبل، بسبب عدم الحاجة إليه هناك. المهبل أثناء المداعبة يصبح الرطب وامتدت، وعلى استعداد لاتخاذ القضيب. بعد الجماع يأتي كل مرة إلى موقعها الأصلي، والعضلات تنقبض الحميمة ثم دفعت والهواء الزائد. ويعود إلى وقت الجماع. خاصة إذا تغير الموقف شركاء أو الجنس حدث في الكوع الركبة تشكله. في هذه الحالة، فإنه يقع في المهبل من "مكبس"، الذي يؤدي وظيفة القضيب.

يحدث أن الهواء من المهبل بدأت في الظهور من بعد الضجيج، على سبيل المثال، ولادة طفل. في الواقع، وذهب قبل، أنت فقط لم يلاحظوا ذلك كان صامتا تقريبا. لكن التغييرات العضلات وأحيانا في الهواء لا يمكن أن يسمع، وأحيانا يحدث ذلك بصوت عال وواضح.

يمكنك محاولة ترجمته إلى نكتة، يمكنك لا تولي اهتماما، ويمكنك أن تفعل vumbildingom. Vumbildingom - ليست سوى ل تدريب عضلات الحميمة. هذا لن تؤدي إلا إلى التغلب على مشكلة النساء - الهواء بصوت عال من المهبل، ولكن أيضا تقوية العضلات التي تحتفظ مرونتها ولهجة، وتحسين الحياة الجنسية (منذ تعلمت كيفية السيطرة على العضلات، سوف يجلب السرور للإنسان). بشكل عام، يمكنك الحصول على الكثير من المكافآت على مثل هذا اللياقة البدنية الحميمة. تحاول ذلك، فلن نأسف!

لذا، فإن التمرين الأول.
أثناء التبول يقطع هذه العملية. وهذا هو القول، والضغط على عضلات لبضع ثوان. ثم يستمر مرة أخرى. يمكنك أن تفعل ذلك، وليس فقط أثناء التبول. محاولة لتشديد المهبل كما بإحكام ممكن. حدث؟ عقد هذا الانكماش لبضع ثوان. يرجى ملاحظة أن هذا التنفس لا يضل، ومن الناحية المثالية على نحو سلس وهادئ، وهذا هو، على النحو المعتاد.

ممارسة الثانية.
بالتناوب ضغط على عضلات المهبل والشرج. ينبغي أن يتم ذلك بسرعة وبشكل متوازن.

وممارسة أخرى من شأنها أن النداء ليس لك فقط ولكن أيضا شريك حياتك. نعم، هل تفكر في ذلك - فإنه يجب تنفيذ أثناء العلاقة الحميمة. محاولة للضغط على عضلات القضيب من المهبل. يرجى ملاحظة - المهبل، وليس المنشعب. مراقبة العملية. الآن، عندما تحصل على قبضة، تخيل أن مهمتك هي لدفع الأعضاء إلى الخارج. ولكن فقط العضلات واحد. لم يكن لديك لاجراء محادثات مع الشريك الذي تستخدمه ليس فقط للألفة، ولكن أيضا للتدريب. لا أن هناك أي شيء خاطئ، أعتقد أنها نوع من اللعبة، التي هي متعة القيام به معا.

وتساعد يجلس القرفصاء. أنها ليست جيدة فقط لعضلات المهبل، ولكن أيضا إلى أسفل البطن، فقط حيث لدى النساء هي واحدة من أكثر "المناطق الإشكالية". نقف مع القدمين الكتف عرض على حدة ويجلس القرفصاء ببطء. يد يمكن أن تبقى على حزام أو على رأسه. الركبتين، تنتشر متباعدة. شغل هذا المنصب لبضع ثوان. يمكنك أن تبدأ مع، مثلا، عشر ثوان وزيادة تدريجية في وقت لبضع دقائق. الفخذين والبطن والفرج - أنها ستعمل، وتعزيز لهجة.

بشكل عام، فإن أي شخص يريد ايجاد وسيلة للخروج من هذا الوضع الحساس، وفي الوقت نفسه تقوية العضلات.