ارتفاع ضغط الدم لدى الرجال: الأسباب والأعراض. ماذا لو ارتفاع ضغط الدم؟

يعلم الجميع أنه من الرجال - هو الجنس أقوى. يجب أن الفتيات الرجال لحماية والدفاع. ومع ذلك، فهي تماما كما المستضعفين في مجال الصحة، وكذلك النساء. في هذه المقالة أريد أن دراسة الأسباب الرئيسية ل ارتفاع ضغط في الرجال، وأعراض هذه الحالة وطرق للتخلص من هذه المشكلة.

الأعراض

بالنسبة لبعض المؤشرات ترون أن رجلا يتم رفع ضغط الدم؟

1. احمرار. يحدث هذا لأن الأوعية الدموية التي هي قريبة من الجلد تمدد لتنشيط الدورة الدموية. في معظم الأحيان تحت ضغط عال يحمر الوجه، الرقبة.
2. الصداع، وطنين، و الدوخة. وسوف تتركز الألم في هذه الحالة في المنطقة القفوية والزمانية من الرأس. طبيعة الألم - الخفقان.
3. قليلا تقليل حدة البصر. في كثير من الأحيان هناك الذباب أمام العينين.
4. قد يظهر شخص ضيق في التنفس، وزيادة التعرق.
5. غالبا ما يكون هناك فقدان الذاكرة، و النشاط العقلي. الرجل يتعب بسرعة.
6. المريض يمكن أن يصبح القلق، والتهيج.

هذه هي العوامل الرئيسية التي قد تشير إلى أن ضغط الدم المرتفع الرجال.

تسبب 1. السلطة

مما تسبب بالتالي ارتفاع ضغط الدم لدى الرجال؟ قد تكون أسباب متنوعة. ومع ذلك، في معظم الأحيان ينتج عن هذا النظام الغذائي غير الصحي. لتجنب المشاكل مع القفزات ضغط الدم، وتحتاج إلى التخلي عن الإفراط في تناول الملح. بعد كل شيء، هذه المنتجات الغذائية يزيد من الحمل على الأوعية الدموية. أيضا ضارة جدا والمخللات، واللحوم، والوجبات السريعة، ومجموعة متنوعة من المايونيز والصلصات وصلصة الطماطم والجبن والكافيار الأحمر. كإجراء احترازي، لدينا للتخلي عن استهلاك المشروبات مثل الشاي والليمون، والمشروبات الفاكهة، وكذلك الخمور المحصنة الجافة.

السبب 2: العادات السيئة

ماذا يمكن أن يكون من أسباب ارتفاع الضغط في الرجال بعد 30 عاما؟ في هذا لا يزال الى حد بعيد في سن مبكرة، والأولاد غالبا ما يكون العادات السيئة. في معظم الأحيان هو التدخين وتناول المشروبات الكحولية. فإنه ليس من المستغرب أن مثل نمط الحياة يؤثر على صحتهم، وخاصة في نظام القلب والأوعية الدموية. على سبيل المثال، خلال مخلفات، عندما الكائن هو القتال بنشاط منتجات الكحول الاضمحلال، ليس فقط تحميل مفرط في الدماغ، ولكن أيضا تدهور حالة الأوعية الدموية. دخان السجائر التي يتم استنشاق كل من المدخنين الايجابي والسلبي كما يؤثر سلبا على نظام القلب والأوعية الدموية من الرجال الجسم، وتدميره. ونتيجة لذلك في كثير من الأحيان زيادة ضغط الدم. إذا كان هذا هو ليس للقتال، سيحدث أداء سباق مع انتظام المستغرب.

السبب 3. زيادة الوزن

عندما لا يزال يحدث ارتفاع ضغط الدم لدى الرجال؟ الأسباب قد تكون كامنة في الوزن الزائد. هذا هو الاستنتاج الذي توصل الباحثون الانتباه. يقولون أنه إذا كان الخصر من قبل الرجال أكثر من 120 سم (ما يسمى البدانة في منطقة البطن)، ثم الشخص في خطر. غالبا ما يكون في يتم تشخيص مثل هؤلاء الناس يعانون من ارتفاع ضغط الدم.

السبب 4. الأمراض

أسباب ارتفاع الضغط في الرجال بعد سن ال 40 قد تكون كامنة في مجموعة متنوعة من الأمراض التي يمكن أن تؤثر على الأجهزة والأنظمة الأخرى. غالبا ما تشمل هذه أمراض الكلى - التهاب الحويضة والكلية، التهاب كبيبات الكلى، تحص بولي. في هذه الحالة، والمريض هو الاختبار المحددة لهرمون الألدوستيرون. وهي مسؤولة عن تطبيع ضغط الدم البشري.

السبب 5. الأدوية

أسباب ارتفاع الضغط في الشباب يمكن ان تكون مرتبطة أيضا مع استقبال بعض المنتجات الطبية. مثل هذه الدولة، في هذه الحالة - من الآثار الجانبية لعملهم. ويمكن أن يكون وسيلة لنزلات البرد والرشح، في بعض الحالات - المهدئات. ومع ذلك، في معظم الأحيان وهذا يؤدي إلى الأدوية الهرمونية.

أسباب أخرى

وإلا لماذا هو ارتفاع ضغط الدم لدى الرجال؟ قد تكون الأسباب مختلفة نوعا ما عن وصفها أعلاه.

1. الحمل والإجهاد، والتوتر العاطفي المستمر.
2. زيادة مستوى الأدرينالين في الدم.
3. إهمال النشاط البدني. العمل المستقرة يمكن أن يؤدي أيضا إلى مشاكل مختلفة مع السفن.
4. الاضطرابات الهرمونية.
5. الصدمة أو التهاب في الجهاز العصبي المركزي.

عوامل الخطر

بعد النظر في الأسباب التي أدت إلى ارتفاع الضغط في الرجال، لا بد من القول أن هناك مجموعة من المخاطر، التي تضم ممثلين من الجنس أقوى، الذين هم أكثر عرضة لظهور بقية المشكلة. في هذه الحالة، هو في معظم الأحيان على سؤال من:

1. العادات السيئة. إذا كان الشخص الذي انتهاكات الكحول أو يدخن كثيرا، لا يوجد لديه تغيرات ضغط الدم، فمن المرجح جدا أن تنشأ هذه المشكلة قريبا.
2. الوراثة. إذا كان الرجل في الأسرة أشخاص الذين يعانون من مثل هذه المشاكل، فمن الممكن جدا أنه سوف تؤثر أيضا على هذه الأمراض.
3. العمر. إذا كان الرجل هو بالفعل أكثر من 40، قد تكون مرتبطة بارتفاع ضغط الدم فقط مع عمر المريض. بعد السفن والشيخوخة، الأمر الذي يؤدي إلى طفرات الضغط.
4. عوامل الإنتاج. ثبت أن الرجال الذين يعملون في ظروف ضجيج قوي والاهتزاز، وأكثر عرضة للمعاناة من ارتفاع ضغط الدم. أيضا، هذه المشكلة غالبا ما يأتي من أولئك الذين يقودون نمط الحياة المستقرة.

مسار التطبيع

تحقيق ما الأعراض مصحوبة بارتفاع ضغط الدم لدى الرجال وأسبابه، تحتاج إلى الحديث عن كيفية التعامل مع هذه المشكلة.

1. المشي لمسافات طويلة. المشي يساعد القلب لتلقي الأكسجين الإضافي. لذلك، تحتاج إلى المشي 30 دقيقة على الأقل يوميا. فمن المستحسن أن تزيد تدريجيا وتيرة المشي.
2. يساعد التنفس العميق أيضا لتنظيم يقفز ضغط الدم.
3. يجب أن تأكل الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم. هذا هو الموز والطماطم وعصير البرتقال والبطاطس والزبيب والخ وينبغي أيضا أن يكون من الممكن التخلي عن الأطعمة المالحة.
4. مساعد جيد - الشوكولاته الداكنة، في الواقع في تكوينها لديها مركبات الفلافونويد المواد الفعالة، مما يجعل الأوعية الدموية أكثر مرونة الإنسان ومرنة.
5. ومن الضروري أيضا لتنظيم قبول بعض المشروبات. القهوة هو أفضل لشرب منزوعة الكافيين (لأنه يزيد ضغط الدم)، فمن المستحسن أن تستهلك شاي الأعشاب وعصائر.
6. فمن الضروري إعطاء الجسم فرصة استراحة. هذا ينطبق بشكل خاص أولئك الذين يقودون نمط الحياة المستقرة هذا. دوري، على الأقل مرة كل نصف ساعة، الحصول على ما يصل، لا التمارين الصغيرة، في عملية الاحماء. هذا يحسن الدورة الدموية وتطبيع ضغط الدم.

الأدوية

وقد نظر في ارتفاع ضغط يسبب الرجال إلى 60 سنة و 40 و 30 و في سن مبكرة جدا، أريد أن أتحدث أيضا عن كيف يمكننا أن نساعد أنفسنا. على سبيل المثال، الأدوية التالية يمكن استخدامها لتطبيع ضغط الدم:

1. حاصرات. أسماء المخدرات "الميتوبرولول"، "Nebivalol"، "كارفيديلول".
2. قناة الكالسيوم الخصوم، والذي يوسع الأوعية الدموية وتنقيته. وهذه هي الأدوية مثل "فيراباميل"، "Nifecard".
3. مثبطات العناصر الاصطناعية - ACE. وهذه هي الأدوية مثل "Fazinopril"، "الميثاق".

في بعض الأحيان يمكن للطبيب أن تؤخذ جنبا إلى جنب مع هذه الأدوية لوصف مدرات البول (على سبيل المثال "فوروسيميد"). ومع ذلك، قبل اتخاذ تكون جميع هذه الأدوية التأكد من استشارة الطبيب. بعد كل شيء، لا يمكن إلا أن خبير جعل التشخيص الصحيح والعلاج المناسب. التطبيب الذاتي يمكن أن يؤدي إلى عواقب لا رجعة فيها.

المضاعفات المحتملة

ولا بد من القول أن الحاجة لعلاج ارتفاع ضغط الدم مباشرة بعد ظهور الأعراض الأولى. خلاف ذلك، يمكن أن تنشأ مضاعفات. على سبيل المثال، تعطل تدفق الدم الطبيعي (بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم) في كثير من الأحيان يسبب العرج. أيضا، تؤثر هذه حالة الدماغ. ارتفاع ضغط الدم، والتي لم تعالج لفترة طويلة، محفوف نزيف في شبكية العين (نتيجة لذلك - عدم وضوح الرؤية). في معظم الحالات الشديدة، يمكن لهذه الحالة أن تكون قاتلة.