إذا كنت تتساءل: "كيف للتخلص من الدخان؟"

إذا كان في الصباح كنت أتساءل، "كيف تخلص من الدخان اليوم"، فإن الاستنتاج هو واحد - ليلة أمس (أو الليل) كانت ممتازة. أو، على العكس من ذلك، فقد كانت الطريق أفظع، ودائما برفقته صداع مخلفات الجهنمية، والضعف. في أي حال، إذا كان هناك سؤال: "كيف للتخلص من الدخان؟" - فهذا يعني أنك لا يهمني ما تفكر المحيطة بها. وبالتالي - واعطاء بعض النصائح لمعالجة الوضع معقد للغاية.

قبل أن تخلص من رائحة كريهة الناجمة عن الاستهلاك المفرط للمشروبات الكحولية، فمن الضروري معرفة أسباب ظهوره. ويعتقد الكثيرون أن "نكهة" يحدث بعد تناول كميات كبيرة من الكحول. وبعبارة أخرى، فإن معظم منا يعتقد أن الدخان - هو رائحة الكحول. ومع ذلك، فإننا نشعر بخيبة أمل وأقول أن هذا هو تماما ليس هو الحال. رائحة كريهة ينبع من حقيقة أن الإيثانول في جسم الإنسان يبدأ في التفاعل مع الكبد. ثم، أيضا في هذا الجهاز، الأسيتالديهيد سراح والتي بدورها تطلق حامض الخليك. ويبدأ لتسميم الجسم، مما يسبب المعروفة متلازمة انسحاب الكحول (وهي حالة نادرة سيئة). منذ تتخذ جميع الهيئات إلى "الدفاع" ضد هذا التسمم يتم تخصيص سائل خاص يحتوي على رائحة كريهة. وكان له ورجل يشعر الاستيقاظ في الصباح ويتساءل: "كيف للتخلص من الدخان"

يمكننا الإخلال على الفور: تفعل ذلك في ساعة واحدة من المستحيل جسديا، لأن الجسم يجب أن يقف تماما مادة محددة للغاية، النضوح رائحة كريهة. ولأنها تأتي في الغالب من خلال المسام، عملية طويلة جدا. "كيف للتخلص من الدخان اليوم؟" - مسألة قلق للكثيرين، حتى ننظر في عدة طرق للقضاء على الروائح في الصباح.

من أجل التخلص منه، تحتاج إلى تسريع عملية التمثيل الغذائي الخاص بك، وبعبارة أخرى - عرق بدقة. في نفس الوقت لتحسين حالتهم، بعد صباح استيقاظ، وشرب الماء الساخن أو الشاي مع بضع شرائح من الليمون.

بعد ذلك، أن تشارك في التدريبات البدنية. هذا لا يعني أنك تحتاج إلى إجراء السباق لمسافة ثلاثة كيلومترات (وأكثر من ذلك بعد جلسات المساء حتى upolzesh). وسوف يكون كافيا للقيام ببعض التمارين الرياضية أو الجمباز. بعد بضع ساعات ستلاحظ أن الدخان الكحولية يصبح أقل بشكل ملحوظ.

وهناك طريقة أخرى للتخلص من الرائحة الكريهة هي دش (أو حوض استحمام بالماء الساخن). إذا لم تكن في عجلة من امرنا للعمل، وكان لديك ما يكفي من وقت الفراغ، ونقع في الحمام حوالي 45-50 دقيقة. وبالتالي فمن الضروري شرب الماء الدافئ أو الساخن (يمكن أن يكون الشاي الأخضر).

إزالة الرائحة الكريهة من الفم مساعدة الحمضيات (البرتقال، اليوسفي والجريب فروت). إذا كانت شهية غائبة تماما، فقط ليعيش بضع شرائح ثم فرشاة أسنانك. وتجدر الإشارة إلى أن هذه النصيحة لا يصلح إلا لأولئك الذين لا تطرف عشية الكحول، وبالتالي، لم يكن لديك رائحة مميزة من الدخان. إذا، ومع ذلك، ومتعة يمكن والكحول تتدفق بحرية - اتباع النصائح الواردة أعلاه.