Zhdanov: استعادة البصر. طرق استرداد أستاذ Zhdanov

فلاديمير جورجفيتش Zhdanov يعرف المروج من الرصانة والمعلم طريقة غير طبية للتخلص من العادات السيئة. هذا الأخير، بالإضافة إلى الكحول واستهلاك التبغ، فلاديمير G. يصنف وعادة ارتداء النظارات. ووفقا لأستاذ Zhdanov، واستعادة الرؤية في قصر النظر، طول النظر، الاستجماتيزم، الحول، المراحل المبكرة من الزرق وعتامة عدسة يعتمد فقط على رغبتنا في العمل على problemoyTeoriya: هيلمهولتز وبيتس

استعادة ضعف البصر كان ممكنا من قبل طبيب العيون الأميركي ويليام H باتس.

وكان هو الذي تعادل اولا الى اهتمام المجتمع الطبي على تناقض الحقائق العملية والنظرية الرسمية هيلمهولتز، وضعت طريقته الخاصة وحصل على نتائج إيجابية الأولى بعد جلسات مع مرضاه وبعد ذلك مع الأطفال في المدارس.

الأخطاء الانكسارية الزميلة بيتس مع الإجهاد أو ضعف عضلات العين الست وليس مع العدسة والعضلات الهدبية.

وهذا هو نظرية بيتس تستخدم في دراساته Zhdanov. انتعاش فلاديمير G. من ذوي الخبرة مباشرة عندما كان في تشيريبوفيتس ايجور نيكولايفيتش Afonin الدورات. صدر Pozdov I. N. Afonin وB. بليد كتاب "كم هي جميلة هذه نظرة العالم" لل طريقة Shichko-بيتس.

واستكمالا لهذه التقنية، فغ زدانوف زعت اليوم في جميع أنحاء العالم إجراء المحاضرات والدروس واتصال إلى حالة العديد من الزملاء والمعلمين. ويؤكد فلاديمير G. باستمرار أن أسلوبه - لا لفحص طبي، ولكن التعليمية. والغرض من التدريب - لتعليم الناس عادات رؤية وممارسة الحق، بهدف ترميمه.

لماذا الدواء الرسمي لا يمارس أسلوب بيتس

ووفقا لمحاضراته أستاذ Zhdanov، واستعادة الطب الحديث مربحة. أرباح الشركات من بيع النظارات والعدسات اللاصقة، ومنتجات العناية، جراحة العيون، ضعف البصر المتعلقة الانكسار وما شابه ذلك في حدود 50 مليار دولار. السبب الثاني - ركود الطب المنزلي. يعمل رائد W باتس نشرت في 1912-1921 سنوات، وفي كليات الطب نظرية هيلمهولتز لا يزال يعتبر صحيحا فقط، وعلى أساسها هناك تدريب أطباء العيون في المستقبل.

والسبب الأخير أن طريقة Shichko-بيتس الانتعاش غير معروف للدوائر واسعة، ودخلت بقوة إلى ممارسة علاج أمراض العيون - الكسل العاديين. للحصول على نتيجة ايجابية، تحتاج كل يوم لإشراك وتثقيف عادة من الرؤية السليمة.

طريقة Shichko

جينادي أندريفيتش Shichko عاش في لينينغراد وتطوير منهجه في التحليل النفسي مرة أخرى في أيام عندما اعتبر كلمة قذرة. ونتيجة لذلك، ظهر ضوء طريقة dezalkogolizmii gartonomicheskoy. بدأت Shichko لإجراء دروس لمساعدة الناس على التخلص من الكحول والنيكوتين والإدمان على المخدرات. حول هذا الرجل الرائع شكلت نوعا من النادي، ويطلق عليها اسم "Optimalist". في الوقت الحاضر، أصبحت الحركة على نطاق واسع. ثلاث وصايا ذهبية GA Shichko تصبح شعار النادي. وهم على النحو التالي:

1. المسارعة إلى فعل الخير.
2. حصلت نفسها - مساعدة الآخرين.
3. إن لم يكن لي، ثم من؟

العديد من التقنيات النفسية للطريقة Shichko تستخدم في دراساته فغ زدانوف. استعادة الرؤية يصبح من الآثار الجانبية لتغيير في موقف لنفسه وللعالم.

الرؤية منخفضة بشكل خطير وضرر تسببت نقاط

في سلسلة من المحاضرات "استعادة عرض طريقة Zhdanov" تنص على أن ضعف البصر يشكل خطرا على الصحة وذلك للأسباب التالية.

• عندما قصر النظر العين لها شكل ممدود. شبكية العين هي تحت التوتر، وكلما زادت درجة قصر النظر، كلما زاد احتمال انفصال الشبكية أثناء ممارسة الرياضة. لهذا السبب، الأطفال الذين يعانون من قصر النظر لا تأخذ في الألعاب الرياضية، والنساء مع البصر -7 لا يمكن أن تلد بشكل طبيعي.
• إذا كان لديك ضعف عضلات البصر مقلة العين متوترة وأقل تدفق الدم. الدورة الدموية في جميع الهياكل من العين، وبالتالي ظهور العديد من الأمراض، وخاصة الزرق وإعتام عدسة العين.

يشير أي ضرر للعين.

• مقلة العين عند ارتداء نظارات بلا حراك تقريبا، لشخص للنظر في موضوع يتحول رأسه. العضلات تضعف مع كل ما يترتب عليه.
• خطأ الانكسار العين متقلب، وخاصة عند الأطفال. أنها تتغير طوال اليوم، مع والتعب، والموقف العقلي، وهو الموضوع الذي ينظر الشخص، وهلم جرا. وضع على النظارات، ونحرم العين للعودة إلى الحالة المثلى. ونتيجة لضعف البصر تقدم والمريض يحتاج إلى عدسة مع ديوبتر كبيرة.

تمارين للعيون

ووفقا لأستاذ Zhdanov، واستعادة الرؤية ممكنة في أي سن. في مثال على نتائج الأكاديمي FG ركلة ركنية وكان ثلاثة أسابيع التخلص من مد البصر بعد 50 سنة من ارتداء النظارات. استرداد الأسلوب Zhdanov ليس فقط ممارسة، ولكن أيضا الرعاية اليومية للعيون، حتى بعد الشفاء.

العناية بالعيون لZhdanov

يتم تقليل الرعاية للعيون صحية لثلاث قواعد.

1. متعب - بقية! إذا تعب العين المقاطعة والقيام بالمنج لمدة 5 دقائق.
2. كل يوم، ثلاث مرات في اليوم قبل الوجبات أداء الجمباز لعضلات العين.
3. أبدا ارتداء النظارات أو العدسات. يشير - العين تكبل. النظارات الشمسية تستخدم إلا في الحالات القصوى. تذكر أن الضوء هو الغذاء للجهاز البصري.

لتحسين الرؤية

كما قال Zhdanov، ويستند استعادة الرؤية على اثنين من التقنيات: الاسترخاء وتقوية عضلات العين. وهناك أيضا التمارين التي تسمح للعين، "متخم" مع الضوء.

• بالمنج. يترجم حرفيا إلى الإنجليزية "oladonivanie". إغلاق العينين النخيل بحيث الجفون يمكن ان تتحرك بحرية تحتها. النخيل أنفسهم عبروا في منطقة اصبع القدم وتشكيل مقلوب «V». هل بالمنج في بداية ونهاية كل دورة، فضلا عن إرهاق العين. وقت غير محدود، ولكن لفترة أطول، كلما كان ذلك أفضل. الحد الأدنى - 5 دقائق.
• الجمباز للعيون. 8-10 مرات لتحريك العيون في اتجاهات: صعودا وهبوطا، يمينا ويسارا، ورسم مربع، دائرة وثمانية في كلا الاتجاهين. بعد الجمباز ميض بسهولة، والتخفيف من حدة التوتر.
• يتحول. التي تقوم بها نافذة أو مع شمعة. الوقوف مع قدميك الكتف عرض على حدة. انظر أمامك كما لو كان في المسافة. تدور إلى اليمين واليسار، وبلطف، ورفع بلطف كعب من الأرض. وتجدر الإشارة إلى أن شمعة أو مربع يمر من جانبك. عيون واسترخاء، عيون الأمام مباشرة. هل 30-50 مرات.
• ممارسة مع شمعة: تتحول فقط رأسه وجسده كله، كما هو موضح أعلاه. كما يلاحظ Zhdanov، تظاهر المحاضرات على استعادة الرؤية تحسن في الإدراك البصري في الظلام مع شمعة بعد التمرين.
• الفاتحة: علاج أشعة الشمس. الوقوف في الشمس (لا يمكنك أن تفعل ممارسة في فترة ما بعد الظهر عندما تكون الشمس مشرقة جدا)، وتغمض عينيك واتبع التقلبات 20-30 مرات. ثم إغلاق أحد النخيل العين، وفتح البعض وننظر إلى أسفل. حتى أداء 20-30 يتحول، ثم عيني، ثم فتحت كلتا العينين. يتم تنفيذ أحدث تطور، يحدق إلى الأمام مباشرة، وجهه يخدع أحد في هذا برمشة عين واحدة بسرعة النخيل مغلقة. كما تعتاد العيون لأشعة الشمس أداء كلتا العينين. لا ينبغي أن يكون هناك أي إزعاج، مرة أخرى أنه من الأفضل أن تفعل هذه المناورات في الفجر أو عند غروب الشمس. في غياب التشميس عين الشمس يمكن أن يتم على شمعة أو مصباح.
• تذكر كأداة مساعدة في الرؤية: بينما بالمنج سيولدان بعض الذاكرة ممتعة. ومن المفيد أيضا لعرض اللون الأسود، على سبيل المثال، المخمل الأسود.
• تثبيت المركزي. يرى العين الطبيعية بشكل واضح سوى نقطة في مركز المجال البصري. تحاول العين غير صحية لرؤية الحقل بالكامل واضح على قدم المساواة، من هنا وهناك توتر. للاسترخاء العين، وأداء التمرينات على تحقيق تثبيت المركزي. العمل مع المرجعية. للوهلة الأولى ثابتة على الجدار، وانسحبت بعد ذلك، والاسترخاء وامض. الثابتة مرة أخرى البصر، وبالفعل على الطاولة، ثم سحب مرة أخرى. التالي سجل على الخط، ومن ثم على الكلمة ثم في رسائل فردية، ثم على أي جزء من تلك الرسالة. في كل مرة يحاول أن نلاحظ أن تثبيت نقطة البصر هو أفضل وضوحا من المنطقة المحيطة بها.

وفقا لفلاديمير جدانوف، واستعادة الرؤية يمكن تسريع باستخدام نظارات "القراصنة". خذ النظارات العادية، وإزالة الزجاج وشيدت وقائية "الشاشة الصغيرة" في عين واحدة. في هذه النظارات يمكن أن يكون، على سبيل المثال، ومشاهدة التلفزيون، لمدة 10-15 دقيقة كل عين.

التحسن العام

وتنطوي هذه التقنية استعادة الانتعاش Zhdanov الشاملة للكائن الحي. في محاضراته، فلاديمير G. يلفت الانتباه إلى الجوانب التالية.

• التخلص من الكحول والتبغ الاعتماد.
• تطهير الحي من المواقف الأرثوذكسية الامتثال المجاعة كاملة (وفقا لطريقة Porfiriya ايفانوفا).
• إيجاد راحة البال. ويولى اهتمام خاص لالخطايا السبع المميتة وفضائل التعليم، عارض منهم.

إذا كنت ترتدي نظارات، فإن الأسلوب من استرداد Zhdanov تساعد على التخلص منها إلى الأبد. إذا كنت تعاني من مشاكل في العيون، والتمارين البسيطة، على النحو المبين في المحاضرة الأولى سوف تسمح لك أن تتمتع هذه الحالة إلى سن الشيخوخة قد حان.