4 أخطاء في رعاية أنفسهم، أن الرجال ارتكاب الصيف

الصيف هو هنا بالفعل، وحان الوقت للتعامل مع السنة العادات السيئة القديمة لدينا. أكثر من الروتين لا يزال هو نفسه - على حلاقة كل شهر ومرطب كل يوم. ولكن بعض الأشياء الصغيرة في الجدول الزمني الصحيح.

في هذه المقالة اكبر الاخطاء في رعاية أنفسهم، أن الرجال يرتكبون في فصل الصيف.

كريم الإهمال وقاية من الشمس

إذا كان هناك شيء واحد أن يجعل جميع الأمراض الجلدية والتناسلية في العالم على النوم في الليل، هو حقيقة أن الرجال يرفضون باستمرار لتطبيق واقية من الشمس. على الرغم من حقيقة أن الشمس يزيد من خطر سرطان الجلد، والكثير من الرجال لا نريد أن نفعل ذلك. انهم كسالى، فإنهم يرون أنه لا لزوم لها وزائدة عن الحاجة. ولكن هذا هو أداة أساسية للحد من خطر الإصابة بسرطان الجلد. في الأشهر الحارة من السنة من خطر سرطان الجلد يصبح وضوحا ل، عزيزي الرجل، والاستماع إلى صوت العقل والعلم، وتطبيق واقية من الشمس!

الغسيل المتكرر جدا

الدكتور تيرينس كيني، وهو طبيب امراض جلدية الذي يعمل مع دوف رجالي العناية +، ينصح مرضاه الذكور لغسل الوجه في الصيف مرتين في اليوم. وفقط مرتين في اليوم!

وقال "عندما كنت اغسل والمياه والصابون أو أي منظف آخر تستخدمه، ويزيل الجلد، وليس فقط العرق والنفط، ولكن أيضا الدهون الطبيعية، ويمكن أن يكون يحتمل أن تكون مزعجة"، - يقول كين.

لذلك، حتى إذا كان لديك التعرق نشط، في محاولة للحد من مقدار الوقت الذي تغسل وجهك. ودائما رطب عليه بعد ذلك لتعويض الرطوبة المفقودة.

الجهل من القواعد التي تنطبق مزيل العرق

أسوأ شيء في الصيف - انها العرق. المعرضة بشكل خاص لهذه المنطقة الإبطية المشكلة. كثير من الرجال لا يعرفون كيفية التعامل معها، وحتى تطبيق مضاد للعرق، أن تفعل ذلك بشكل صحيح.

لبدأ مضاد للعمل، وقال انه يحتاج الى وقت. عادة ما تكون هناك مرافق جيدة لمدة 24 إلى 48 ساعة، وبالتالي فإن أفضل وقت لتطبيق مزيل العرق - في المساء قبل النوم.

وقميصا أبيض بك وشكرا لكم.

خيار خاطئ من كولونيا

ليس كل كولونيا العطور هي مناسبة لكل مناسبة.

"إذا كنت تستخدم واحدة فقط، وتطبيق ذلك من وقت لآخر"، - يقول G. Bryus بوير، في كتابه "النمط الحقيقي: تاريخ ومبادئ ملابس الرجال الكلاسيكية".

"الحرارة لديه ممتلكات لتعزيز رائحة، وذلك في الصيف فمن المستحسن استخدام الضوء والروائح لحجز أكثر" قوية "لخريف وشتاء بارد"، - يضيف بوير.

لهذا السبب، ليس من الحكمة في اختيار الروائح غير متوافق من مزيل العرق وكولونيا. في الصيف سيكون ملحوظا بشكل خاص.