يقلل من أصابع القدم. ما هو السبب؟

في الحياة اليومية ونحن غالبا ما لا تلاحظ الثروة التي الطبيعة قد وهبت لنا. القدرة على التحرك - هدية عظيمة حقا. وذلك بطبيعة الحال - الحصول على ما يصل من كرسي والذهاب إلى غرفة أخرى، الخروج، الذهاب للتشغيل على العشب ... ويبدو أن الساقين تفعل ذلك دون مشاركتنا. ولكن إذا حدث فجأة فشل في عمل حسن الأداء من الجسم والساقين يرفضون السير، فمن هنا أن ندرك ما يمتلك كنزا: القدرة على التحرك.

اليوم، ونحن نتحدث ليس عن مرض خطير في الأطراف السفلية، ولكن فقط حول ما هو على الأرجح من أعراض بعض منهم. ولكن عن تشنجات الساق والأصابع.

غير مؤذية جدا يبدو على ما يرام - تشنجات الساق. وهي عادة ما تكون قصيرة الأجل ولا يسبب الكثير من الانزعاج. الكثير منا قد واجه مثل هذه الظاهرة مرة على الأقل: يمكن أن يحدث أثناء الرحلة، أو حتى أثناء النوم. ولذلك، فإننا غالبا ما لا يملكون حتى أن تعرف أن عند القيادة أصابع قدميك، انها ليست بسيطة جدا وظاهرة غير ضارة.

وهو لماذا يحدث هذا؟ الأسباب الأكثر شيوعا من الاثنين. أولا، قد يسبب انخفاض حرارة الجسم والتشنجات، وخلالها انقباض الأوعية الدموية، وتشعر بالانزعاج الدورة الدموية. الأحذية الثانية، غير مريحة أو غير لائقة التي تهز أو التدليك ساقه. ومن أسباب واضحة ومفهومة.

ولكن يجب الانتباه إلى صحتهم، إذا لاحظت في كثير من الأحيان تشنج أصابع القدم. إذا هذين السببين   لا تفسر مرض الخاص بك، يجب أن ننظر لأسباب أكثر خطورة لهذه الحالة من الكائن الحي. ومسألة الطب، والتماس العناية الطبية. في هذه الحالة، لاصابته بتمزق عضلي هو علامة على وجود حالة أكثر خطورة التي يجب معالجتها. السؤال - لماذا القيادة أصابع قدميك؟ - أن يؤدي إلى   كاشفا   المشاكل التي ظهرت في صحتك.

الأمر كذلك، فما هو السبب؟ أول - اضطراب التمثيل الغذائي، تتبع العناصر الضرورية للجسم. ثانيا - أمراض العظام. ثالثا - وهو مرض يصيب الأوعية الدموية. رابعا - ممارسة خاطئة. خامسا - عدم وفي المواد اللازمة النظام الغذائي - الحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم. أيضا، يمكن أن يكون السبب التدخين، القهوة المفرطة.

هناك العديد من الأمراض التي يمكن أن تترافق مع تشنج الأطراف. هذا مرض الغدة الدرقية، ومرض السكري، والأمراض العصبية والوريدية، ومختلف العمليات الالتهابية، وأخيرا، ورم في المخ.

بعد تحديد سبب تشنج أصابع قدميك في قضيتك، والطبيب سوف يصف دورة من العلاج الذي يحتاج إلى عقد بما يتفق تماما مع اللوائح.

يقلل أصابع؟ سيتم حل المشكلة عندما يتم القضاء على السبب الرئيسي لهذه الظاهرة غير سارة.

وتجدر الإشارة إلى أن الدولة، نحن نتحدث عن، فإنه ليس دائما من أعراض المرض. ومن الشائع جدا خلال فترة الحمل. بعد كل شيء، الأرجل يزداد الحمل على الأم المستقبلية بشكل كبير. في معظم الأحيان في مثل هذه الحالة ان يجلب أصابع فقط في الليل.

تحدث تشنجات الساق شديدة في الجزء الأول، والثلث الثاني والثالث من الحمل. هذا في بدايتها يرجع إلى سمية وعدم وجود ما يصاحب ذلك من العناصر النزرة (الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم) في الكائن الحي. في الخطوة الأخيرة من تحمل طفلا تشنجات الساق بسبب مشاكل مع تدفق الدم الوريدي (الرحم الثقيلة مقروص الأوعية الدموية في الحوض ويتداخل مع الحركة الطبيعية من الدم).

في كل حالة يجب التعامل مع تشنجات الأطراف وفقا للقضية التي تم تحديدها. ولكن تعطي لنفسك (أو أحد أفراد أسرته) الإسعافات الأولية في مثل هذه الحالة يمكن أن تكون طريقة بسيطة. يتعين علينا أن نحاول سحب العضلات التي اصابته بتمزق عضلي، تمتد والاسترخاء. أصابع حركة بسيطة أيضا تجلب الإغاثة. وأوصت تدليك القدم لتحسين الدورة الدموية في العضلات. في بعض الأحيان أنه يساعد بطريقة بسيطة كيف وخز إبرة في عضلات الساق ضيقة طفيف.

ومع ذلك، الوصول إلى الطبيب إذا تتكرر التقلصات، وكان ذلك ضروريا.