وهناك بعض النصائح حول ما يجب القيام به لمر بسرعة شهريا

وكان مصير المرأة من السهل أبدا. بالإضافة إلى عدد كبير من المسؤوليات التي تقع على عاتق النساء وأهدافها هي أيضا العديد من العيوب المرتبطة العمليات الفسيولوجية. واحد منهم - شهري.

حول المشكلة

للأسف، ليست كل النساء لديهن دورة منتظمة، وحساب دقيق عند بداية ونهاية شهر - مهمة صعبة جدا. لذلك، لكثير من النساء هو سؤال موضعي: "ماذا يمكننا أن نفعل لعقد بسرعة شهريا" بعد كل شيء، وليس من غير المألوف على الأنف عندما حدث مهم أو رحلة إلى البحر، و "أيام الحمراء" هناك حق.

الأدوية

النظر في خيارات ما يجب القيام به لعقد بسرعة شهريا، يمكنك طلب المساعدة من الأدوية. لذا يمكنك أن تشرب مثل وكيل مرقئ، بأنها "Vikasol" كلوريد الكالسيوم إلى الحليب وتأخذ الفيتامينات C و A في أقراص، والتي تعزز جدران الأوعية الدموية، مما يجعل شهريا يمكن أن تذهب بضعة أيام أكثر من ذلك. ومن الجدير بالذكر أن الأكثر ملاءمة في هذه الحالة، والمخدرات هي وسائل منع الحمل الهرمونية، ولكن لا تسرع، ووضع على الفترات الزمنية الصحيحة أنفسهم. وتحتاج هذه الأدوية لشرب بالطبع من حبة واحدة للحصول على النتيجة المرجوة فقط لن تنجح.

ديكوتيون القراص

وهناك بعض النصائح حول ما يجب القيام به لذهب بسرعة شهريا، وفي الطب التقليدي. وهكذا، فإن الطريقة الأكثر شيوعا - لأخذ ديكوتيون من القراص، وهو أمر ضروري لإعداد بشكل صحيح. لذلك يمكنك شرب عصير نقية من نبات القراص، الذي تنتجه قذف من أوراق نبات القراص لاذع. يجب أن تؤخذ ملعقة ثلاث مرات في اليوم. يمكنك تقديم الشاي من نبات القراص. للقيام بذلك، 3 ملاعق كبيرة. ل. الخام صب الماء المغلي وبعد ضخ قصيرة ويؤخذ عن طريق الفم والشاي ثلاث مرات في اليوم. قبل تناول الدواء مثل هؤلاء الناس، فمن الأفضل استشارة الطبيب قبل. بعد كل شيء، ومغلي القراص، وهناك أيضا بعض موانع، على سبيل المثال، وجود اتجاه لتجلط الدم.

الفلفل والراعي محفظة

بعد القيام بذلك بسرعة مرت شهريا؟ وعلى نفس المبدأ ديكوتيون من نبات القراص، وإعداد مرق من الفلفل المياه أو النباتات مثل محفظة الراعي. هذه الأعشاب لها تأثير مماثل، وأنها يجب أن تؤخذ في نفس الجرعة.

رياضة

ما يجب القيام به ليكون فترات مرت من دون دواء؟ الجواب بسيط: هل اليوغا أو تمتد علامات. هذا الأسلوب هو جيد لأنه يتحكم في دورة الإناث، وتقصير على أساس منتظم لمدة تصل إلى 4 أيام. للقيام بذلك، مناسبة تماما الموقف الضفادع والقطط، وكذلك التدريبات التي تساعد على تمدد في الفخذ.

ما لا تفعل

بحثا عن الأموال في أقرب وقت الانتهاء قد تتعثر الحائض والمشورة غير كافية. لذلك، لا تستمع لهؤلاء الناس الذين يقولون ان النشاط البدني المكثف أثناء الحيض قد يقلل من تخصيص من حقيقة أنهم أكثر وفرة في أول يومين. هذا هو أسطورة، وتخصيص، والحقيقة سوف تكون أقوى، ولكن هذا من غير المحتمل أن يكون تقصير. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن لمثل هذه الإجراءات تضر الجسم الخاص بك، وذلك أضعف إلى حد ما في هذه الأيام العصيبة بالنسبة للمرأة.