المنزل والأسرةحمل

هل يمكنني أخذ حمام أثناء الحمل؟ سواء حوض استحمام بالماء الساخن مضر أثناء الحمل

كثير من الأمهات الحوامل قلق حول السؤال التالي: "هل يمكنني أخذ حمام أثناء الحمل؟". ومن الصعب إعطاء إجابة محددة، لأنها تعتمد على هذه الفترة، الصحة العامة، الرفاه في وقت الاستحمام.

فترة جميلة من الحياة

الحمل - وقت تزهر امرأة، تغيير ليس فقط في المظهر ولكن أيضا داخليا. هذا إعادة تقييم القيم، وتغيير نمط الحياة. وبطبيعة الحال، تحدث والتغيرات الفسيولوجية التي يمكن أن توفر الكثير من المتاعب.

وغالبا ما يترافق الحمل تورم، والتعب، وآلام الظهر، والمزاج السيء. كيفية التعامل معها؟ أفضل وأسلم وسيلة للحصول على حمام دافئ. ولكن هل من الممكن أن تأخذ حماما أثناء الحمل؟ لا توجد موانع طبية لهذا هو لا، ولكن حتى مع رفاه ينبغي أن يكون حذرا للغاية. أولا، لا بد من ارساء خاصة حصيرة من المطاط، حتى لا تنزلق. هذا ينطبق بشكل خاص ل "beremenyashek" في مراحل لاحقة، وهذا عندما تنسيق الحركات ليست هي نفسها، وتراجع قد تواجه ليس فقط كدمة، ولكن الولادة المبكرة.

حمام ساخن في الأشهر الثلاثة الأولى

حمام دافئ في أوائل مراحل الحمل سوف تساعد على الاسترخاء، والهدوء. الهرمونات في هذا الوقت من امرأة هشة يتعب بسرعة، وغضب على تفاهات. بعد يوم بعدم الارتياح عندما لإجازة الأمومة لا يزال بعيدا، ولكن يحتاج الجسم الراحة، يصبح حمام الخلاص الحقيقي. ومن المهم أن لا تبالغي، ومراعاة قواعد أساسية:

  • درجة حرارة الماء - 37 درجة، في أي حال لا أعلاه.
  • مدة الحمام ليست أكثر من 10-15 دقيقة.
  • استخدام حصيرة عدم الانزلاق الخاصة، والأقلام، والتي يمكنك الاستمرار، وترك الحمام.
  • للاسترخاء يمكن أن تستخدم الزيوت العطرية إلا البتشول النفط والريحان والارز والزعتر وإكليل الجبل. خلال فترة الحمل فمن الأفضل أن تعطي الأفضلية للزيوت من خشب الورد والبرتقال وخشب الصندل والكافور، شجرة الشاي، أو خشب الصندل.
  • حاول أن تأخذ حماما عند شخص آخر من كنت في المنزل، وإذا لزم الأمر، سوف يخرج. حتى لو كنت تشعر ايضا، في الحمام يمكن أن تجعل رأسك تدور، أو عيون مظلمة فجأة. في هذه الحالة، يجب أن تحصل على الفور من الحوض واتصل بطبيبك. تشاور مسبق وليس من الضروري أن نكرر أمراض النساء مثل هذه الإجراءات الخاصة بك.

خطر الحمام في المراحل الأولى

وبالإضافة إلى تأثير ممتاز من الاسترخاء، حمام ساخن أثناء الحمل يمكن أن تكون خطيرة جدا. ويمكن أن يسبب النزيف والإجهاض. الشيء الرئيسي - تذكر: الماء الساخن، لا يهم، هو بطلان حوض الاستحمام أو الدش في أي مرحلة من مراحل الحمل. ويمكن أن يسبب الولادة المبكرة، ونزيف والإجهاض وعواقب وخيمة أخرى.

وبالإضافة إلى ذلك، يمكن للحوض استحمام ساخن يسبب اضطرابات في نمو الطفل الذي لم يولد بعد، لكنها تتعلق حمام ساخن، التي ليس لديها الكثير من المعجبين.

حوض استحمام بالماء الساخن أثناء الحمل يعطي كبيرة جدا من الضغط على القلب، وهو ما يعني أن هناك خطرا جسيما على امرأة، لأن الإنجاب - هو العمل الجاد لعضلة القلب، وحتى الأشخاص الأصحاء.

المفاهيم الخاطئة الشائعة

كثيرا ما كنت تستطيع أن تسمع أن الكذب في الحمام أثناء الحمل يمنع منعا باتا، لأن أي عدوى، والتي هي في ماء الصنبور يمكن أن تخترق بسهولة إلى الطفل. في الواقع، وهذا ليس صحيحا. ومن يدري، الذي يمكن أن يأتي بمثل هذا الاعتقاد الخاطئ هو على الارجح واحدة من تخطي التشريح في 9th الصف. خلال فترة الحمل، وحماية الجنين من التأثيرات البيئية وانتشار العدوى مستحيل، منذ إغلاق المكونات مخاط عنق الرحم بشكل آمن، والذي ينطلق قبل الولادة جدا.

لذا، على السؤال: "هل يمكنني أخذ حمام أثناء الحمل المبكر؟" والجواب هو: من الممكن، بل من الضروري، إذا كانت المرأة لم يكن ينزف، لا توجد نغمة الرحم، ومدة الحمام مع ما لا يزيد عن 15 دقيقة. مع عدم الإخلال بأية قواعد، حمام هو وسيلة مثالية للاسترخاء بعد يوم من العمل الشاق أو تدفئة مساء في فصل الشتاء البارد.

اعتماد الحمام في مراحل لاحقة

بعد بداية الثلث الثاني من الحمل، عند بعض القيود يمكن رفعها، وراء غثيان الصباح والصحة العامة هو أفضل بكثير من ذي قبل، حمام يصبح مكانا للاسترخاء، لديها طيبة. إضافة الزيوت العطرية، فمن الممكن أن نحلم قليلا عن هروب جيدة من المخاوف اليومية.

العديد من أطباء التوليد توصي الاستحمام خلال فترة الحمل 2 مرات في اليوم. لا تستخدم الكثير من الضغط، ويجب أن تكون درجة حرارة المياه حوالي 36-37 درجة.

إذا لم تكن هناك موانع طبية، لا تحرم نفسك من متعة، وحمام أثناء الحمل - هو وسيلة رائعة للاسترخاء.

القواعد التي يجب القيام به

وفيما يلي القواعد الأساسية، وبعد ذلك سوف تكون قادرة على التمتع حمام دافئ قبل إرهاصات الأولى من ولادة (بعد ممنوع منعا باتا فصل المكونات المخاط أن يغتسل):

  • قبل أن تأخذ حماما أثناء الحمل، وشطف دش. وتأتي هذه التوصية من حقيقة أن البكتيريا من الامهات في المستقبل المهبل عرضة للتغيير، وذلك لتجنب انتشار العدوى، ويجب التقيد الصارم بقواعد النظافة.
  • درجة حرارة الماء - 36-37 درجة، وأنه من الأفضل إذا كنت تأخذ حمام بالماء البارد، حوالي 30 درجة. هو بطلان حوض استحمام بالماء الساخن أثناء الحمل على الاطلاق خلال كامل فترة الحمل. هذا يمكن أن يؤدي إلى عواقب لا رجعة فيها، سواء في وقت مبكر وفي وقت لاحق.
  • قبل الدخول في الحمام، ورعاية وجود حصيرة المطاط الخاصة، التي لن تسمح لك زلة. يجب أن يتم تنفيذ هذه القاعدة طوال فترة الحمل عن حمام - غرفة حيث واحدة خطوة خاطئة يمكن أن يؤدي إلى الاصابة.
  • عند أخذ حمام، وينبغي أن تكون منطقة القلب خالية من المياه. خلاف ذلك، سوف تواجه زيادة حادة في الضغوط التي قد تؤثر سلبا على صحة الجنين.
  • لا ننسى من وقت لآخر للخروج من الذراع المياه وساق لبعض التبريد. حمام ساخن أثناء الحمل أمر خطير للغاية، ولكن حتى الماء 36 درجة دافئة بما فيه الكفاية، وللبقاء فترة طويلة في أنه غير مرغوب فيه.
  • لا تأخذ حماما، إذا لا أحد في المنزل. على الرغم من حقيقة أن لديك رفاه، والمزاج، ودفع غرامة، لا خطر على صحتك وصحة الجنين. في الحالة الصحية يمكن أن تتدهور فجأة، وارتفاع الضغط في حوض الاستحمام في حين الاستحمام، أو، على العكس، في الانخفاض، يمكنك تنزلق، لأنه خلال فترة الحمل يختفي نعمة سابقا.
  • لا تتورط في اعتماد حماما طويلا. يجب أن الإجراء بأكمله لا يستغرق أكثر من 15 دقيقة في أي مرحلة من مراحل الحمل.
  • شعور غير مريح، ويجري تغيير، وقف إجراءات على الفور.
  • استخدام الزيوت العطرية، وخاصة المواد الرغوية للحمام والملح، ويساعد على الاسترخاء، وتنشيط، أو العكس بالعكس، وتخفيف التعب، ويحسن المزاج. الشيء الرئيسي - نضع في اعتبارنا أن يجب عدم استخدام المنتجات التي تحتوي على الأصباغ والمواد المضافة الكيميائية التي يمكن أن تسبب الحساسية والحكة.

فوائد الاستحمام

الاستفادة من أخذ أمي حمام المستقبلية لا يمكن المبالغة في تقدير. السؤال الرئيسي: "هل يمكنني أخذ حمام أثناء الحمل؟" معظم الأطباء بثقة الإجابة ب "نعم" إذا لم يكن هناك موانع معينة.

اعتماد الحمام يساعد على تحسين الدورة الدموية، واستعادة النظام العصبي، وتخفيف التعب والإجهاد، والقضاء على آلام الظهر وآلام في العضلات. والقائمة تطول وتطول. وبالإضافة إلى ذلك، حمام دافئ قادر على إزالة لهجة الرحم الذي يصيب النساء خلال فترة الحمل.

لا ننسى الزيوت العطرية، ولكن لا تبالغي. إضافة بضع قطرات من نكهة المفضلة لديك، والاسترخاء في جو لطيف.

موانع للاستحمام

موانع للالاستحمام قليلا جدا - هو ارتفاع ضغط الدم وفشل القلب، والسكري، وأمراض النساء.

ليس هناك من سبب لحرمان نفسك من متعة

إذا لم يكن لديك موانع معينة، لا تخافوا من معالجة المياه، وحتى الأطباء على السؤال: "هل يمكنني أخذ حمام أثناء الحمل؟" الجواب هو لا لبس فيه: "نعم" وهذا مفيد ليس فقط للأم الحامل، ولكن الطفل، لأنه يشعر كل حركة، فهم العواطف. وهناك حمام دافئ إزالة لهجة الرحم، والسماح للطفل أن يشعر على نحو أفضل ويقلل من القلق النساء، لأن تاريخ التسليم أقرب، والمزيد من الإثارة حول اللقاء المرتقب مع كنزه. ولكن في حين أن هذا هو كل ما في المستقبل، والآن الاستمتاع بالهدوء والسكينة في حمام دافئ لطيف.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.unansea.com. Theme powered by WordPress.