من ما puchit المعدة؟

وهناك الأمراض التي تريد وأي ضرر تقريبا، ولكن الكثير من الإزعاج، وأنه من الأفضل عدم الحصول على المرضى. نفخة غالبا ما يتسبب في السخرية من الآخرين، وأنه عندما تميل العلامات الأولى للمجتمع لترك الشخص الذي يعاني من هذا المرض. الشعور puchit المعدة يحدث عندما تتراكم في منطقة البطن كميات كبيرة من الغازات. وفي وقت لاحق، وهذا الشعور غير سارة يذهب الى قطع آلام في البطن، وهناك الإمساك، وتدهور العاطفية.

الأسباب puchit المعدة، يمكن تعيين. ولكن السبب الأساسي سيبقى دائما الغذاء الراكدة وعسر الهضم في الأمعاء، والتي تبدأ في التحلل، أو ببساطة أكثر، لتتعفن، والإفراج عن كميات وفيرة من الغاز.

وجبة متسرعة

أوصي لإجراء التجربة. طبخ حساء البازلاء أو طبق آخر، والتي تبدأ بالضرورة أن تصبح منتفخة. فرض على لوحة بقدر ما يمكنك أن تأكل. لا تأكل الطعام الساخن والبارد قليلا. عندما طبق بارد، وتأخذ ملعقة، وهو جزء صغير وضعه في الفم ومضغه بعناية حتى الطعام يبدأ ابتلع عفويا. ويمضغ الطعام أطول، وأفضل نتيجة.

بعد أكل تتسرع في شرب الشاي أو القهوة أو العصير، وجعل بضع رشفات. البعض ممكن للشرب أو بعد ذلك تدريجيا. إذا كنت تريد حقا أن تشرب الآن، تحتاج إلى محاولة مضغ كل لقمة.

إذا كنت أخذت من الوقت أثناء التجربة، ثم بعد حين يمكنك يفاجأ التي لم puchit المعدة. وبالإضافة إلى ذلك، سيكون هناك أن الجاذبية التي تحدث بعد وجبات الطعام.

لذلك من ما puchit المعدة؟ انها بسيطة. المعدة ليس لديها الوقت لإذابة عصير سيئة يمضغ طعامهم، وأنها تحصل فعلا في الأمعاء بالشكل الذي بلعها. في القناة الهضمية الغذاء غير مهضوم فقط يبدأ لتتعفن، في عملية الإفراج عن كمية كبيرة من الغاز.

إفراط في الطعام

المزيد من الطعام في المعدة، كلما كان من الصعب هو التعامل مع هذا الأمر. الطعام غير المهضوم والذى يدخل الأمعاء، وهناك يبدأ التخمر والتعفن. قد يكون من الحكمة أن يأكل أقل ولكن في كثير من الأحيان؟

الأطعمة الدسمة

الأطعمة الدهنية على وجه الخصوص صعبة للمعدة، وأحيانا في الواقع يتوقف ذلك ولا تبرز عصير المعدة، يغلف جدرانه طبقة رقيقة.

سوء الطعام

واحد من الأسباب التي تجعل puchit المعدة، وسوء نوعية الغذاء. وفقا لخبراء التغذية، ينبغي أن يؤخذ الطعام مباشرة بعد الطهي، في حين أنه لا يزال يحتوي على العناصر الغذائية القيمة. بعد إعادة تسخين للجودة الغذائية للطعام وخسر، وكسر المركبات العضوية الأكثر فائدة عالية المستوى لأسفل النشا والسليلوز، والتي استوعبت أيضا سيئة من قبل الأمعاء ويبدأ في التحلل.

المضادات الحيوية

المضادات الحيوية هي راسخة في حياة الشخص. ومع ذلك، فإن مدى استفادتهم، لذلك هم ضارة. عندما تقتل تلقي المضادات الحيوية في الأمعاء الدقيقة، ويعزز تجهيز الطعام. يبدأ الأغذية المتبقية عسر الهضم لتتعفن وإطلاق الغازات.

بالإضافة إلى الأدوية، وغالبا ما يتم العثور على المضادات الحيوية في الأغذية. في محاولة لتمديد مدة صلاحية السلع ومصنعين عديمي الضمير يقتل البكتيريا عن طريق إضافة المضادات الحيوية المنتجات. لذلك المضادات الحيوية تدخل الجسم. هذا هو السبب في الأطفال الصغار puchit أحيانا المعدة.

إجهاد

أسباب الانتفاخ قد يكون في المواقف العصيبة. عندما يكون الشخص يأكل دون شهية، وليس التمتع بالطعام، فإنه لا مضغه، ولكن ببساطة ابتلاع مع بعض السائل. ولكن، بالإضافة إلى المضغ، لتحسين عملية الهضم في المعدة الطعام ينبغي أن يعامل جيدا مع اللعاب. حيث أمرت الطبيعة التي المواد الغذائية الجافة من الصعب ابتلاع. عندما يتم توفير النقع وجبة الشاي، العصير أو الحليب، والنفخ، وانتفاخ البطن. لذلك، إذا كنت لا تريد أن تأكل تحت الضغط، ثم يجب أن لا تدفع نفسك إلى الطعام، ومما يزيد من ذلك في ظل التوتر في المعدة ربما توقفت أيضا عملهم.

لماذا puchit المعدة؟ أسباب مختلفة، ولكن الجواب هو نفسه: نحن صحيح تناول الطعام ونحن نأكل سوء نوعية الغذاء.