ما هي الفيتامينات "سينتروم"؟ التعليقات والنصائح

أنه في جسم الإنسان جميع عمليات الحياة شرع بشكل طبيعي، وقال انه يحتاج الفيتامينات والمعادن. معظمها لا يمكن أن تعمل بها أو تنتج بكميات صغيرة جدا - المصدر الرئيسي للفيتامينات والمعادن للإنسان هي المواد الغذائية. ولكن في الغذاء أنها ليست دائما كافية، لذلك فمن المستحسن أن تأخذ مجمعات الفيتامينات، واحدة منها سينتروم.

لماذا ولمن يحتاج سينتروم الفيتامينات؟ ردود الأشخاص الذين حصلوا عليها تشير إلى أنها فعالة جدا في الوقاية والعلاج من بوليهيبوفيتامينوسيس أو مع تناول المضادات الحيوية لفترات طويلة.

وبما أن هذا الفيتامين المعقدة يباع في الصيدليات دون وصفة طبية، يمكن لأي شخص أن تأخذ الخاصة بهم "سينتروم" الفيتامينات. ومع ذلك، فمن المستحسن ردود الفعل من المتخصصين قبل أخذ هذه الحبوب، واستشارة الطبيب للحصول على المشورة، وتذكر أيضا بعض النصائح.

لا يمكنك تناول الدواء في كثير من الأحيان أكثر من الموصى بها، أو في جرعات كبيرة، لأن الفائض من الفيتامينات للجسم ليست أقل ضررا من العيب. لقبول لهم باستمرار كما لا ينصح. فمن الأفضل أن تشرب دورات الفيتامينات: تأخذ 1-2 أشهر، وبعد ذلك - لبضعة أشهر لأخذ قسط من الراحة. في فصل الشتاء والربيع، عندما يفتقر الجسم إلى ضوء الشمس والغذاء فيتامين الغنية، يمكنك زيادة مسار الاستقبال إلى 3 أشهر.

يجب أن نتذكر أن أي معجزة معقدة لا يمكن أن تحل محل نظام غذائي متوازن وصحي، لذلك لا ننسى الفواكه والخضروات ومنتجات الألبان الحامضة والأسماك واللحوم.

وعلى الرغم من فوائد مجمع "سينتروم" - الفيتامينات، فإن ردود الأشخاص الذين يتناولونها تتحدث عن آثار جانبية محتملة. في بعض الحالات، يمكن أن تسبب الفيتامينات المتعددة تفاعلا تحسسيا، بحيث تكون بحاجة إلى عناية طبية. إذا بعد وقت قصير من أخذ حبوب منع الحمل، يصبح التنفس صعبا، وسوف يكون هناك تورم على الوجه والشفتين واللسان، الشرى - استدعاء سيارة إسعاف على الفور.

لحسن الحظ، هذه الآثار الجانبية للدواء نادرة. أكثر من ذلك بكثير في كثير من الأحيان يمكن أن تظهر في شكل الإسهال أو الإمساك، البراز اللون وتعطيل البول. لإزالة هذه الأعراض، يمكنك "سينتروم" الفيتامينات (استعراض تؤكد هذا) لتناول الطعام مع الطعام. في أي حال، عند البدء في أخذ هذا المجمع، والاستماع بعناية لجسمك، وخاصة إذا كنت تأخذ أدوية أخرى جنبا إلى جنب مع الفيتامينات - سواء كانت وصفة طبية أو دون وصفة طبية.

ومن المثير للاهتمام أن العجز من الفيتامينات في الجسم يمكن ملاحظتها على مدار السنة، حتى في الفترة الأكثر ملاءمة، الصيف والخريف. في الأساس، نحن نفتقر فيتامين C، B1، B2، B6. وإذا قمت بإضافة هنا العجز من اليود والحديد والكالسيوم والسيلينيوم والعناصر النزرة الأخرى، فإن الصورة ستكون الاكتئاب. ويلاحظ نقص الفيتامينات والمعادن عمليا في جميع الناس، بغض النظر عن وضعهم الاجتماعي والثروة المادية.

ولضمان توفير إمدادات متوازنة من الفيتامينات والميكروويفات الدقيقة للجسم لكل شخص، تم تطوير مجمعات خاصة للفئات العمرية الفردية. لذلك، هناك ثلاثة أشكال من الفيتامينات "سينتروم": للبالغين - "سينتروم من A إلى الزنك"، "سينتروم" للأطفال من 2 سنوات و "سينتروم" لكبار السن، فوق سن ال 50. وبالإضافة إلى ذلك، للأطفال والنساء الحوامل أوصى "سنتروم" مع اللوتين، واستعراضات التي تشير إلى أن تناول قرص واحد فقط من المخدرات يوميا يقوي جهاز المناعة، ويزيد من الكفاءة، ويوفر الجسم مع العناصر الغذائية اللازمة.

التخطيط الحمل والحوامل أو المرضعات يمكن أن تشرب مجموعة معقدة من "سنتروم ماتيرنا دغك". مراجعات النساء اللواتي عانين من تأثير هذا الفيتامين على أنفسهم، تشير إلى سلامته الكاملة. سوف كبسولة الفيتامينات بالإضافة إلى المواد الغذائية المستهلكة تلبية الحاجة لجميع العناصر الدقيقة خلال فترة الحمل والرضاعة. الشيء الوحيد الذي يجب تذكره هو أن تجاوز الجرعة الموصى بها يمكن أن يضر بالمرأة والطفل على السواء.