للتعذيب على يد الألم في الجزء الخلفي من الرأس؟

قد يحدث ألم في مؤخرة الرأس نتيجة لعدد كبير من الأسباب، وكثير منها لم يتم بعد دراستها بشكل كاف من قبل الخبراء.

صداع في منطقة الرقبة، وهو نوعان: دائمة أو تظهر فقط عندما بالغسل أو إمالة الرأس. في بعض الأحيان يمكن أن يحدث الألم حتى من ما كنت قد لمست رأسه فقط.

أسباب الصداع

أسباب هذا الألم كثيرة. على سبيل المثال، قائمة كبيرة من أمراض العمود الفقري العنقي (انه يعكس دائما على صداع) وفي شكل مزمن من المرض. آلام في الرقبة هو غير سارة للغاية، لأنها يمكن أن تتحرك إلى العينين والأذنين والكتفين، والتي تسبب شخص يعاني أكثر من ذلك.

آخر شائع سبب الألم في القذالي جزء من الرأس يمكن أن يسمى miogeloz - العضلات الختم. عادة ما يحدث هذا العناء بعد أن يكون الشخص بيع، أو أنه سوف الجلوس لفترة طويلة في وضع غير مريح. حتى الموقف الخاص بك السيئة والإجهاد يؤدي سبب الصداع.

الضغط النفسي والعصبي المتكرر يمكن أن يؤدي إلى ما سوف يكون الصداع المستمر في الجزء الخلفي من الرأس. كما اتضح، والأكثر عرضة لمثل هذه المرأة غير سارة، البالغ من العمر 30 عاما.

إذا المترجمة الألم ليس فقط في الجزء الخلفي من الرأس، ولكنه يعطي أيضا إلى الأذنين، والفك والعنق والظهر، وهذا يمكن أن يكون أحد أعراض الألم العصبي العصب القذالي. حتى يحدث ذلك تكاليف زيادة الألم العطس فقط، والسعال أو يدير رأسه.

عندما يدعو للقلق؟

هناك حالات عندما يكون الألم حقا يمكن أن تكون خطيرة:

- أنت أكثر من 40 عاما، وقبل ذلك headaches'll تعذيب أبدا.
- المكان الذي يحدث الألم، تغيرت بشكل جذري.
- ويرافق الصداع عن طريق الأعراض: الدوخة، فقدان جزئي للذاكرة، مشاكل في الرؤية و خدر في اليدين والقدمين.
- بدأ الألم لتظهر في كثير من الأحيان، ولكن لا تزال زيادة كبيرة.

العلاج الشعبي

في كثير من الأحيان ظهور ألم في مؤخرة الرأس، ونحن إعادة تعيين كل اللوم على الإجهاد. وهذا الرأي هو تحت الأرض معقولة. ولكن هذا مجرد الأطباء يعتقدون أن الألم في كثير من الأحيان لا يزال هناك بسبب تقلص العضلات.

لذلك، قبل أن تذهب إلى الطبيب، يمكنك محاولة عدة طرق لعلاج الصداع من المعالجين التقليديين:

1. لا تنام خلال النهار أو عند غروب الشمس. وغالبا ما يتسبب في ظهور ألم في مؤخرة الرأس. بمجرد أعتبر لأنفسهم الحكم، لاحظت أن الصداع هو أقل شيوعا بكثير.

2. إذا كنت تعاني من ألم شديد الخفقان، يمكنك محاولة لإخراجها مع ضمادة ضيقة. مجرد ادراك التعادل حول رأسك، وعلى حساب إضعاف تدفق الدم، فإن الألم يكون أضعف من ذلك بكثير.

3. هل تريد قهوة؟ سوف تضطر إلى خفض استهلاكها إلى 1 كوب واحد يوميا. هذا مجرد ليس من الضروري إعطاء تماما حتى الشراب، لأنه بدون وجبات يوميا من الكافيين الأوعية الدموية تصبح أقل مرونة. كما اتضح، يمكن أن الكافيين الزائد ليس فقط يسبب الألم، ولكن عدم وجود ذلك أيضا.

4. في وقت تجاهل الاتحاد الأوراسي دي التنقيح والعطور وغيرها من الامور. نكهات قوية وغالبا ما تكون سببا للهجوم من الصداع.

5. لا ننسى المواد الغذائية العادية. يجب أن لا تخطي وجبات الطعام أو الانتظار لبعض الوقت رئيس. مثل هذا الموقف للاحتياجات الأساسية من الجسم يمكن أن يكون سبب الصداع. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن نقص المواد الغذائية يؤدي إلى تضييق الأوعية الدموية، وبالتالي يؤدي إلى الصداع هذا.

مرة واحدة كنت تأكل أخيرا، اتساع الأوعية الدموية، وستكون هناك حتى الألم أكثر شدة الخفقان. تزيد من تفاقم الوضع ويمكن مضغ العلكة. في الواقع، بالإضافة إلى الأسباب المذكورة من الألم، وهناك أيضا رتيبة متكررة حركة المضغ.

6. في محاولة لتجنب كلما أمكن أماكن صاخبة، لحماية عينيك من أشعة الشمس الساطعة ومشاهدة أقل التلفزيون. إذا كان عملك هو الحصول على مقعد دائم في الكمبيوتر، وأخذ فترات راحة كلما كان ذلك ممكنا.

وفيما يلي النصائح والحيل الأساسية، ولكن الفحص الطبي لا يشترط بالضرورة.