كيفية كسر الصداقة مع صديقة: 10 نصائح

يقول الحكماء: لا شيء يدوم إلى الأبد تحت القمر. لسوء الحظ، هذا البيان هو أيضا ذات الصلة فيما يتعلق ألمع الظواهر في حياتنا. حتى الصداقة ليست استثناء من القاعدة. في مرحلة ما من حياتك، تشعر أن صديق قديم، كان عليك أن تذهب من خلال "النار والماء وأنابيب النحاس،" أصبح الشخص "السامة"، والآن أنها تنتشر سلبي قوي من حولك. الناس تغيير، وكنت بما في ذلك. ربما، قبل أن تتمكن من تغمض عينيك على بعض عيوب صديق، ولكن الآن مبادئ حياتها غير مقبولة لك. إذا لم تعد تشعر بالسعادة عندما تقترب من هذا الشخص، ننصحك بوضع حد لهذه العلاقات.

الاعتراف سيكون قاسيا

إذا كنت تخطط لإنهاء علاقة وثيقة مع صديقتك، ونعرف أن هذا لا يبدو لكسر العلاقة مع الشاب. صديقك يعرف الكثير عنك، كنت معتادا على الثقة بها مع الأكثر حميمية. والآن أنت تقف على وشك خيار صعب: ماذا لو كان نهاية الصداقة يتحول إلى كلب للصيد بالنسبة لك؟ وهنا بعض الخطوات التي من شأنها أن تجعل حياتك أسهل.

لا تعلق على صداقتك من العادة

في بعض الأحيان الناس على عقد الصداقات، تجاوزت أنفسهم، من العادة. ومع ذلك، فإن البقاء داخل مثل هذا النموذج الراكدة يمكن أن تتحول إلى كارثة عاطفية بالنسبة لك. قريبا جدا سوف تشعر بالحرج، الشعور بالذنب والشعور بأن شخصا آخر يمكن أن تستخدم لك.

تزن معنى العلاقات

وفقا لعلماء النفس، وتنقسم الصداقة إلى فئات مختلفة، وبعضها يعتبر أكثر أهمية. أصدقاء الطفولة وزملاء الدراسة السابقين معك، وجود تاريخ مشترك. أيضا هناك دائرة من الأشخاص الذين التواصل عند الضرورة (الجيران والزملاء). هناك ما يسمى "أصدقاء الاجتماعية سطحية" الذي كنت تنفق قدرا معينا من الوقت. ولكن هناك أشخاص يقفون بعيدا. انها عن الأصدقاء التي تجعلك تنمو والمضي قدما. كنت تريد هؤلاء الناس أن يكون هناك عندما كنت في وضع صعب الحياة. معظم العلاقات الودية يمكن وقفها، جلب تدريجيا إلى شيء الاتصالات. ولكن مع ممثلي فئة "أصدقاء النمو" فراق هو أصعب بكثير.

معالجة

عند الانقسام مع صديق مقرب، يجب ألا تستخدم المواجهة. لا تحب موقفها لك؟ ثم إنشاء حدود واضحة حول نفسك. إذا كانت الصديقة لا تزال عبور الخط وتطمح للذهاب بعيدا جدا، واسمحوا لها أن تعرف أن هذا أمر غير مقبول بالنسبة لك. أساس أي علاقة قوية هو الاحترام. عندما لا يكون هناك شيء بين الناس، ينهار الاتصال.

محادثة خاصة

اشرح لصديقك أنك لا تستبعد التواصل معها في إطار الأحداث العامة. في الواقع، يتم نقله من فئة "أصدقاء النمو" إلى فئة "الاتصالات الاجتماعية السطحية". اعترف أنه لا يمكنك تكريس الكثير من الوقت لذلك كما كنت قد تكرس، لأن بعض التغييرات التي حدثت في حياتك. إن الحاجة إلى محادثة شخصية يمكن أن تقع بعيدا إذا كانت صديقة على وشك تغييرات كبيرة (على سبيل المثال، خطط للانتقال إلى مدينة أخرى أو الزواج). في هذه الحالة، يمكن التواصل بينك في حد ذاته بسلاسة إلى شيء.

محادثة هاتفية

الخيار الأفضل هو إنهاء الصداقة في محادثة شخصية. ولكن في بعض الأحيان فرصة لقاء وجها لوجه مفقود. إذا كنت شخص عاطفي وغير متأكد من أنه يمكنك التحكم في الوضع، ثم استدعاء صديقتك ونقول لهم عن نواياكم عن طريق الهاتف.

كن لطيف

محاولة لتحييد تماما السلبية. عند استخدام التواصل السلبي، فإنك قد تضر بشخص آخر لعدة أشهر وحتى سنوات مقبلة. قد تنتهي صداقتك، ولكن الصديقة السابقة لا تزال تستحق المجاملة على الجزء الخاص بك.

ننسى الذنب

إذا كنت تشعر بالذنب لبدء الشروع في إنهاء العلاقة، عليك أن تعرف أنه لا يجب عليك القيام بذلك. يمكن للأصدقاء سحب لكم لأسباب مختلفة. وكلما كنت معهم، وأكثر إيلاما سيكون الفصل. في بعض الأحيان لديك لوضع المصالح الخاصة بك أولا. سيكون من الأفضل لكل من الطرفين.

اسمح لنفسك أن تنكر

إذا كنت البادئ من الفجوة، وهذا لا يعني أنك لا تؤذي. تسمح لنفسك بالبكاء والحزن لإنجاز المرحلة التالية في حياتك.

أكتب مشاعرك

وهذه خدعة تساعد على التعامل مع العواطف التي الفيضانات لك. اكتب ثلاثة أحرف إلى صديقتك السابقة. في أول تعبير عن كل المشاعر قرحة، في الثانية، ليونة في المحتوى، واستخدام المزيد من الرحمة وأقل سلبية. في الثالث، اعترف أخطائك، مما أدى إلى كسر.

هذه الرسائل لا تحتاج إلى أن ترسل، لكنها يمكن أن تصبح نقطة جريئة في هذه العلاقات.