كيفية تنويع القائمة الأطفال: وصفات للطفل عمره عام

منذ تغذية الأولى وقبل أن تصل إلى سنة واحدة من العمر معظم الأطفال تتعب من القائمة الرتيبة التي تتكون في الغالب من اللحوم والخضروات والفاكهة بوريس. لذا فإنها تبدأ في رفض تناول الطعام أو امتصاص الأطباق المعتادة ليست حريصة جدا. وذلك عندما يبدأ الآباء في دق ناقوس الخطر وإيجاد طرق جديدة لتنويع بطريقة أو بأخرى النظام الغذائي للطفل. وسوف تنعكس وصفات لذيذة وصحية للطفل عاما في هذه المقالة.

اللحوم الباردة

واحد اللسان لحم البقر ولحم البقر 200 غرام عجينة غسيل، مقطعة إلى قطع صغيرة وتطبخ في الماء المملح قليلا. طحن مع المفرمة أو خلاط من قبل. وبطبيعة الحال، فإن الكتلة الناتجة يكون أكثر من اللازم لتغذية واحدة، وبالتالي فإن خفض المتبقية يمكن وضعها في الثلاجة ثم وتشمل وصفات أخرى لطفل عمره سنة واحدة.

حساء السمك

وينبغي أن يشمل-عاما حمية الطفل مجموعة متنوعة من أطباق السمك. لإعداد الحساء سوف تحتاج إلى البطاطس، ونصف جزرة ومائة جرام من شرائح السمك، ونصف البصل وبعض الملح. تغسل الخضار تحت الماء الجاري، وتنظيفها والمفروم. ثم تحتاج إلى وضعها في الماء المغلي ويغلى حتى تنضج. في النهاية من الطبخ أطباق تحتاج إلى إضافة شرائح السمك المفروم والملح حسب الذوق. حساء قد يكون الطعام الفتات، ما قبل المفروم في الخلاط. ولكن ليس من الضروري، إذا كان الطفل قد اعتاد على قطع كبيرة بدلا من الغذاء.

كعك الجبن اللبن الرائب

اغسل ونظف جزرة صغيرة، مفرومة على مبشرة بخير، وضعت في الزبدة. إضافة ملعقتين من السميد وقليلا اخماد، إضافة السكر والملح. اثارة في الجزر وحزمة نصف من الجبن، وشكل فطيرة المتوسطة وأخبز لهم في الفرن حتى تكتسب اللون البني الذهبي هش. الآباء الذين يفضلون وصفات غير القياسية لطفل عمره عام، قد يكون من المستحسن أن تصوغ من الجبن الأرانب مضحك. وسوف يحب الأطفال وتكون قادرة على مصلحة له.

عجة البخار

تم تصميم هذه الوصفات لطفل عمره سنة واحدة لأغراض الطهي لبضع - أو في غلاية مزدوجة أو على الموقد مع وعاء من أوعية الماء والزجاج، والتي ستكون عجة. البيض يجب أن تشطف جيدا بالماء وضربهم وفاز مع خلاط، وقليل من الملح وفاز مرة أخرى. الشحوم القدرات البواخر الزبدة ويصب الخليط وتشمل جهاز لمدة 20 دقيقة. في حالة عدم وجود غلاية مزدوجة سوف تضطر إلى استخدام وعاء عميق. جلب المياه فيها تغلي، تحول موقد على نار هادئة، وضعت على حافة المقلاة مع خليط من وعاء زجاجي. عقد حتى ينضج، وتغطية غطاء كوب.

هذه صفات بسيطة لطفل يبلغ من العمر سنة واحدة بالضرورة سوف نداء الى غير المتطورة من حيث الطفل تذوق الطعام. بالتناوب دورات من وقت لآخر ومحاولة لتشمل جميع مكونات جديدة مفيدة، وجعل لكم معظم الفتات نظام غذائي غني ومتوازن.