كيفية تنظيف الأمعاء وحده

إذا قرر الشخص نفسه بنفسه تطهير الجسم من السموم، ثم، أولا وقبل كل شيء، وقال انه يحتاج لتعلم كيفية تنظيف الأمعاء من السموم. عسر الهضم المواد الغذائية التي يتم عرض الجسم، وأيضا فإنه يشير إلى إزالة من الجسم من المواد الضارة. الخبث يمنع بقوة إفراز الأمعاء من المواد المذكورة أعلاه، وتراكم البراز له تأثير سلبي للغاية على أداء الكائن الحي.

كيفية تنظيف الأمعاء، و كيفية تحديد ما إذا كان هناك حاجة لذلك؟ في الواقع، فإن الحاجة إلى مثل هذا الإجراء موجودة باستمرار. والحقيقة أن تراكم المواد الضارة يمكن أن تحدث بشكل مستمر. الكائن الحي نفسه يفرض أن الوقت قد حان التنظيف ظهور الانتفاخ (انتفاخ، وانتفاخ البطن). تشير أيضا الخبث والإمساك المتكرر، والتعب، وحتى نزلات البرد التهاب الجذر و.

كيفية تنظيف الأمعاء من دون الحقن الشرجية في المنزل؟ بالنسبة للمبتدئين، يمكنك استشارة العنب المعتادة. انهم بحاجة لتناول الطعام معا مع العظام. وهكذا، والأمعاء تنظيفها جيدا. يمكنك طحن الحبوب وارتفع الوركين من خلال عقد على البخار، لاستخدام عدد قليل من على الريق في الصباح. وصفات تبدو بسيطة جدا، ولكن بفضل لهم بوضوح تحسين عمل الجهاز الهضمي من دون استخدام الحقن الشرجية والأدوية الخاصة.

كيفية تنظيف الأمعاء باستخدام سلطة؟ وينبغي أن تتألف هذه السلطة من الملفوف الطازج والشمندر والجزر. يجب أن أقول أنه حتى البنجر تطهير الكبد، وإذا كان موجودا بكميات كافية، على سبيل المثال، في الحساء، ثم عمل الأمعاء هو مساعدة كبيرة.

من هذه الخضار يمكن أن تجعل سلطة:

• الملفوف تحتاج إلى أجاد.
• الجزر والبنجر والكرفس صر.
• سلطة المحرز في نفس نسبة: الملفوف تأخذ ثلاثة أجزاء، وبقية الخضار على جانب واحد؛
• جميع المزيج وموسم مع زيت الزيتون أو عباد الشمس.

زيت الزيتون مفيد عموما للشرب على الفن اليومي معدة فارغة. ملعقة.

تنظيف الأمعاء والأعشاب. ثم تطبيق حقنة شرجية مع decoctions من النباتات الطبية. على وجه الخصوص، يمكن أن يكون مغلي البابونج، حكيم، آذريون. لا ينصح حقنة شرجية في كثير من الأحيان وعموما التورط في هذه الطريقة في التنظيف. الناس الخاطئ، وفرض كثيرا على أدوية مسهلة. ويمكن أن يتسبب في استنزاف الغشاء المخاطي في الأمعاء، ويعتاد الجسم عليها. ولكن هناك أيضا طريقة تنقية، وخاصة بالتزامن مع المجاعة الطبي.

كيفية تنظيف الأمعاء العصائر الطبيعية؟ عصير السبانخ يطهر نفس الوقت والجهاز الهضمي بأكمله. مناسبة تماما والملفوف عصير، وخصوصا للأشخاص الذين يعانون من السمنة. فمن الممكن لإجراء تنقية عن طريق تضييق الطريقة - المياه المالحة.

1. في الصباح على معدة فارغة تحتاج إلى شرب كوب واحد من الماء المالح. يجب أن يكون الماء دافئا. بعد ذلك، القيام ببعض التمارين. تحتاج لمدة خمس دقائق لجعل الجذع بديل في اتجاهات مختلفة (يسار - يمين).
2. الآن في حالة سكر آخر كوب من الماء المملح، ولمدة دقيقة واحدة لأداء الحركة الدورانية، في اتجاهين متعاكسين.
3. بعد شرب كوب آخر من هذه المياه، تحتاج إلى الجلوس بشكل مريح على الأرض ورمي الساق على الأخرى. الآن تشغيل إلى الأمام ينحني مع dostavaniem أصابع القدمين. هو 5-7 مرات.
4. حسنا، والزجاج الأخير من الملح والماء الدافئ. بعد شرب الماء ووضع قدميه على مستوى الكتفين، فمن الضروري إجراء يميل إلى الأمام، في محاولة للحصول على الأرض ويديه. مثل هذا الأسلوب لديه موانع. لا ينبغي أن تستخدم في أمراض خطيرة في الجهاز الهضمي، للاشتباه التهاب الزائدة الدودية.

نأمل أن هذه النصائح سوف تساعد القراء يعيش مع أمعاء نظيفة، وهذا بدوره سيجعل الحياة أكثر إشباعا وحيوية. وأتمنى لكم الصحة الجيدة!