كيفية الوقاية من أمراض اللثة

تقريبا كل واحد منا على دراية علامات التهاب اللثة. هذا النزيف أثناء تنظيف الأسنان بالفرشاة، وآثار دماء على المنتجات أثناء الوجبة. انتشار أمراض اللثة عند البالغين أكثر من خمسين في المائة، والعديد من الاستمرار في تجاهل الإشارات الأولى من اللثة. هذا يمكن أن يؤدي إلى أول تعميق جيوب اللثة وتخفيف الأسنان (وربما فقدانهم).

لمنع أمراض اللثة، ينبغي إيلاء الاهتمام الواجب ل نظافة الفم. يجب عليك فرشاة أسنانك كل يوم - بعد الإفطار وقبل النوم، وليس أقل من خمس دقائق.

لوحة، وخاصة متعددة اليوم، وأسوأ عدو للأسنان واللثة. أثناء يجب الأسنان لا nadraivat تنظيفها كما أحذية القماش المشمع، الأسنان واللثة مثل ليس القوة، والقوة وتيرة حركة الفرشاة، ودقة ودقة ومدتها. يجب أن تكون الحركة مثل كاسحة، لافتا في اتجاه واحد - من اللثة إلى سطح المضغ. عندما تتحرك "ذهابا وإيابا" ليست يتم تنظيف مدفوعة الكثير من الترسبات بشكل فعال في karmany.Takzhe اللثة مفيد لتدليك اللثة وفرشاة لتنظيف الغشاء المخاطي للالخدين والجزء الخلفي من اللسان.

كيف رد فعل الناس إلى نزيف اللثة أثناء تنظيف الأسنان بالفرشاة؟

في معظم الأحيان، وأنها "الأسف" في حد ذاته، لتحل محل فرشاة الثابت ليونة. عندما يكون هذا البلاك على الأسنان، وخاصة في منطقة عنق الرحم لا يزال أكثر من ذلك. لوحة يساهم في تطور التهاب اللثة، وفي هذه الحالة النزيف المحافظة أو تعزيزه. ولذلك فمن الضروري تغيير الفرشاة بانتظام، وأكثر صعوبة عندما النزيف.

استخدام معجون أسنان "Parodontoksa"، وضعت أصلا للاستخدام المهني من قبل الأطباء، periodontists، يمكن أن تحسن بشكل كبير على الوضع. ولكن في كثير من الأحيان التنظيف الذاتي للأسنان غير كافية بالفعل. إذا كانت اللوحة قد تحولت بالفعل إلى الجير، إزالته بسرعة وبشكل موثوق ويمكن تسليم سوى طبيب الأسنان. الوصول في الوقت المناسب إلى اللثة - الحل الأمثل!

بالإضافة إلى فرشاة الأسنان تقدم علماء الصحة الحديثة ترسانة كاملة من منتجات النظافة أخرى. هذا خيط تنظيف الأسنان (خيط تنظيف الأسنان) - مسطح ومريحة، مشربة مع المطهرات. أيضا الأسنان فرش للمساعدة فرش قلص "زوايا" لا يمكن الوصول إليها من الفم. هناك مدلك المطاط مدبب التي يمكن دلك بعد تفريش الأسنان حليمة ملتهبة. أنه يقوي لهم في الدورة الدموية ويساعد على تقليل الالتهاب. حتى إصبع تدليك اللثة سوف لا تمر مرور الكرام بالنسبة لهم، وسوف تستفيد بشكل واضح.

أحدث الخيار لعلاج التهاب اللثة هو كحت الجيوب اللثوية. يجب أن تكون متوازنة وجبات الطعام. الهيئات كسر في نهاية المطاف ضمور، وخاصة العضلات والمفاصل. الطعام الصلب يعطي الحمل العادية على دواعم، وعدم السماح له أن تتحلل. التغذية مهمة ومتوازنة، لا سيما الاكتفاء فيه حمض الاسكوربيك يؤثر على حالة من النسيج الضام، ونفاذية الشعيرات الدموية.

مفيدة جدا للشطف الفم اللثة مرق البابونج والمريمية، القطيفة، نبتة سانت جون. مغلي لحاء البلوط تحظى بشعبية كبيرة، ولكن أدنى قليلا في عملها. مرق الورك الأفضل أن لا تنطبق على شطف، وداخل كل من بديل لطيف ومفيد لتناول الشاي. كوسيلة إضافية لرعاية الفم، لا تمنع تنظيف الأسنان، وينبغي النظر في استخدام مختلف الوسائل الشطف. أنها تمتلك تأثير مضاد للالتهابات وإزالة الروائح الكريهة. لا ينبغي أن تستخدم لفترة طويلة، واحدة ونفس العلاج، وخصوصا التي تحتوي على مكونات مضادة للميكروبات لتجنب التوازن مقلق من البكتيريا في تجويف الفم.