عظام الحوض: مثل حدوث ألم nedopustit

هناك أسباب عديدة عند الحوض قرحة. واحد منهم هو الألم عند النساء يحدث خلال فترة الحمل. تحدث هذه التطورات السلبية على خلفية سوء التغذية، وزيادة الوزن، مما يؤثر بالتزامن مع بطن المتزايد سلبا على العظام. في كثير من الأحيان هو السبب الرئيسي للألم، كما زاد من العبء على الجهاز العضلي الهيكلي.

إذا كانت عظام آلام الحوض أثناء الحمل، قد يعني أن الجسم يفتقر إلى فيتامين D والكالسيوم. عادة، عندما أعراض البيانات مع الأدوية التي تحتوي على الكالسيوم استقبال المقررة من مختلف الفيتامينات المتعددة. نضع في اعتبارنا أنه ليس هناك سوى طبيب أن يصف الأدوية اللازمة، ويسمح كمية الكالسيوم فقط يصل إلى 34 أسبوعا من الحمل.

قد يكون المرضى الحوض نذيرا مشاكل مع الجهاز العضلي الهيكلي. في ظل وجود هذه الأعراض يجب فحص عن علامات المرض مثل dermatomiozid، فصال الورك، والتهاب المفاصل الروماتويدي، الذئبة الحمامية وغيرها. وهذه الأمراض قد يؤثر ليس فقط على صحة المرأة الحامل، ولكن الطفل في المستقبل.

غالبا ما يكون امرأة تنتظر طفلا واجهت مع simfiziopatii. واحد من أعراض هذا المرض هو وجود مشية البطة. عندما الارتفاق تخفف بقوة المفاصل والحوض و الارتفاق العانة يحيد ويصبح النقالة. المرض يؤدي إلى ألم حاد عند الضغط على العظام ومنطقة العانة، وكذلك تغييرات في أوضاع الجسم. في نفس الوقت هناك زيادة التعب والضعف. عادة أي آثار سلبية على الجنين في الارتفاق هناك. الخطر الرئيسي قد تنتظر امرأة في الولادة، ولذلك فمن الأفضل أن تفعل القيصرية.

لعظام الحوض لم يضر، فمن الضروري أثناء فترة الحمل على ارتداء ضمادة خاصة والحد من أي نشاط بدني. وأقل نشاطا، ألم أقل. مثالية لاتخاذ تدابير وقائية قبل الحمل. يجب الحفاظ على التحرك نمط حياة صحي والتغذية السليمة والاستخدام المنتظم للبركة، ومشاهدة الموقف الخاص بك. ومع ذلك، إذا كان المرض على حين غرة، وبدأت تؤذي عظام الحوض، يجب اتخاذ خطوات عاجلة لمعالجة محور الألم والوقاية من آلام.

للقيام بذلك، يجب البدء في اتخاذ المجمعات الفيتامينات، النزول الحد والصعود على الهبوط، والحد من يسير لمسافات طويلة. لا يمكن أن نسمح لإيجاد الحامل فترة طويلة في موقف واحد، يجب أن تتغير باستمرار موقف من الجسم، وعلى أي حال لا تكون في موقف من الجلوس لأكثر من ساعة. من غير المقبول الجلوس أو الاستلقاء على سطح صلب. إذا كنت ترغب في رحلة طويلة إلى السيارة، وينبغي وضع الركبتين تحت الحوض. إذا كان لديك للوقوف في مكان واحد، يجب أن توزيع الوزن بالتساوي.

تخفيف الألم سيتيح رصد زيادة الوزن، وذلك لأن كل كيلوغرام إضافي يعطي ضغطا إضافيا على عظام الحوض ويجعل من الألم أكثر من ذلك. لتسهيل يجب أن تكون الدولة على يقين من أن تدرج في النظام الغذائي الخاص بك الأطعمة الغنية بالكالسيوم، يجب التأكد من ارتداء ضمادة قبل الولادة، مما يخفف الحمل على عظام الحوض وتخفيف الألم. في الليل أثناء النوم عند قدميه يجب أن تضع وسادة من شأنها أن تقلل من ضغط الجنين في المنشعب والخصر.

في أي حال، في أول بادرة من ألم في الحوض أثناء الحمل، يجب التأكد من استشارة الطبيب، ولأي أسئلة أخرى. وعلى أي حال، لا تأخذ أي تدابير للعلاج الذاتي من الامراض.