تشنجات العين ماذا تفعل؟ الهدوء، الهدوء فقط!

كثيرا ما نتساءل ما يجب القيام به تشنجات العين؟ وهذا ما يسمى متلازمة فرط الحراك أو بشكل مختلف، التشنج. وعادة ما يحدث فجأة، هناك قد تمر بسرعة، ويمكن أن تستمر لعدة أيام. في الحالات الشديدة يجوز للشخص أن يشعر حتى ذلك.

يحدث خشب الساج بسبب أخطاء مراكز عمل الدماغ المسؤولة عن تنظيم الحركة ولتنظيم قوة العضلات. هو علامة يرجع إلى تقلصات العضلات اللاإرادية، وتقع بالقرب من العين وهو نتيجة الضغوط العصبية. خشب الساج يمكن أن يكون أحد أعراض أمراض الجهاز العصبي المركزي، وتصلب الشرايين، ومضاعفات إصابات في الدماغ.

عرة ليس فقط في العمر، ولكن في عضلات الوجه. في فترة من النوم، وقال انه يختفي، ومع موجات يمكن تضخيمها. أنواع من القراد الكثير جدا، ولكن الآلية الفسيولوجية التي تقع في جوهرها هي نفسها: انكماش غير الطوعي موجز لعضلة أو مجموعة من العضلات، نتيجة لتنشيط وقت واحد.

الوخز باستمرار عيون ماذا تفعل؟ إذا كان لديك العين نشل باستمرار، سيكون من الأفضل استشارة طبيب أعصاب. العقاقير التي تستخدم في هذه المتلازمة، تهدف إلى استعادة العمل الطبيعي للجهاز العصبي. وإلى جانب عقاقير يمكن للطبيب أن يصف لك أي العلاج الطبيعي والتدليك. إذا القراد ليست في كثير من الأحيان، وليس الأمد فترة طويلة، فمن الممكن التغلب على المشكلة من وكلاء وقائية.

لماذا الوخز العين؟ أسباب التشنج العصبي يمكن أن يكون متنوعا تماما. قد يكون من الإجهاد، والاكتئاب، وإيقاع مكثف من العمل والتعب وقلة النوم، وضعف الجسم بعد المرض (بما في ذلك نقل إلى الطفل) والعمليات. وعلاوة على ذلك يمكن أن يكون ذلك بسبب الاستعداد الوراثي للكائن الحي.

كما أن الجسم قد لا يكون كافيا المغنيسيوم، لأنه يقلل من استثارة الخلايا العصبية. إعادة ملء يمكن تنويع مائدة طعامك غنية في المغنيسيوم، والتي تشمل: الأسماك، خبز الجاودار، الكشمش الأسود، التوت الأزرق، الكرز، والبازلاء، والفاصوليا، والمكسرات، والموز، البطيخ، وكذلك الشوكولاته.

قد يكون السبب نقص فيتامين، التي تنشأ في اتصال مع قدوم الربيع.

تشنجات العين ما يجب القيام به:

1) أولا وقبل كل شيء، يجب علينا محاولة للقضاء على الأسباب الجذرية لهذه المتلازمة وللتخلص من الإجهاد التي أدت إلى ظهورها.

2) الكثير من الراحة، بما في ذلك بين يوم العمل. إذا كنت لا تستطيع النوم، فمن الضروري كلما كان ذلك ممكنا أن تغمض عينيك، والجلوس وكرسي، وهكذا الجلوس لمدة 15 دقيقة.

3) لا بد من تهدئة، وإذا لم يكن كذلك، ثم يمكنك أن تشرب قطرة من صبغة حشيشة الهر، motherwort والزعرور، ومغلي البابونج. إذا كانت هذه المهدئات لا تساعد، فمن الأفضل استشارة الطبيب.

4) استخدام المشروبات التي تحتوي على الكافيين أقل: الشاي والقهوة.

5) فرض ضغط باستخدام تمزيقه يترك إبرة الراعي.

6) في محاولة للحد من سلبية العواطف إلى أدنى حد ممكن.

7) جعل في حياتهم كما الكثير من المشاعر الايجابية ممكن: الذهاب إلى المسارح والنوادي ويجتمع الناس أكثر إثارة للاهتمام بالنسبة لك، تفعل ما يشاء.

8) لتجنب أي تأثير على العين، مثل: الرياح والبرد دخول المياه، الخ

9) لتغيير الوضع من يوم عملهم.

10) يمضون وقتا أقل على الكمبيوتر والتلفزيون.

11) غالبا ما تحاول وميض لمدة دقيقة، يمكن أن تساعدك.

12) على مقربة من عيون من الجهد، وتأخذ نفسا، ثم الزفير، ثم افتح عينيك. وحتى 5 مرات. وبعد مرور بعض الوقت، وينبغي تكرار هذه العملية.

لذا، على السؤال: "ماذا تفعل تشنجات العين"، قبل أن لم تقف، فمن الضروري للحد من المواقف العصيبة في الحياة إلى أدنى حد ممكن، وجعل حياتك أكثر تنوعا وتحسين مراقبة صحتهم.